Centro Alma

11/07/2026

FIESTA DE DESPEDIDA

Querida comunidad de Alma:
Después de más de doce años de trayectoria y de una parte del camino compartido, me gustaría que pudiéramos encontrarnos para despedir el espacio físico de Alma de una manera consciente, agradecida y significativa.
Por ello, os invito el jueves 27 de agosto, a las 20:30 horas, a un encuentro de despedida y agradecimiento en el Centro Alma.
Será un momento para reunirnos, recordar, compartir aquello que cada persona desee expresar y dignificar el cierre de una etapa que ha acogido tantos procesos, encuentros, aprendizajes y transformaciones. También será una oportunidad para reencontrarnos quienes, de una u otra forma, hemos compartido momentos profundos y vulnerables, y nos hemos visto crecer, cambiar y avanzar a lo largo de los años.
Después del ritual, compartiremos un rato más distendido, picando y tomando algo, para celebrar todo lo vivido y también lo que está por venir. Yo pondré algo de comida y bebida para compartir y, si a alguien le apetece traer alguna cosa, será bienvenida.
La invitación está abierta a antigu@s alumn@s, pacientes, practicantes de Yoga o Meditación, colaborador@s, amig@s y a todas las personas que, de una u otra forma, hayan formado parte de la historia de Alma.
Durante el encuentro habrá también un pequeño rastrillo con parte del mobiliario, decoración y otros objetos que han quedado del centro, por si alguien desea llevarse algún recuerdo o dar continuidad a alguno de estos elementos en otro espacio.
Y, además, alguna sorpresa…
Me encantará que podamos encontrarnos para cerrar esta etapa con presencia, cariño y gratitud.
Con afecto,
M. Auxiliadora Ruiz Ruiz
Directora de Alma durante estos años.
Psicoterapeuta, docente, hija, amiga, aprendiz de la vida… y actualmente queriendo dedicar más tiempo y energía a todo eso que también soy…

07/07/2026

Ayer participé en con una breve aportación como psicóloga sobre el estrés térmico: qué es, a quiénes afecta más y algunas pautas sencillas para sobrellevarlo.

Me hace especial ilusión compartir este tipo de espacios porque los siento como una pequeña semillita: una muestra de cómo la Psicología está imbricada en todos los aspectos de la vida humana, también en cuestiones tan cotidianas como la forma en que el calor afecta a nuestro bienestar, nuestro descanso, nuestro estado de ánimo y nuestra convivencia.

Seguimos sembrando Psicología también entre abanicos, botellas de agua y sombra. ☀️🌿

OlaDeCalor PsicologíaDeLaSalud DivulgaciónPsicológica

07/07/2026

Ayer participé en Andalucía Directo con una breve aportación como psicóloga sobre el estrés térmico: qué es, a quiénes afecta más y algunas pautas sencillas para sobrellevarlo.

Me hace especial ilusión compartir este tipo de espacios porque los siento como una pequeña semillita: una muestra de cómo la Psicología está imbricada en todos los aspectos de la vida humana, también en cuestiones tan cotidianas como la forma en que el calor afecta a nuestro bienestar, nuestro descanso, nuestro estado de ánimo y nuestra convivencia.

Seguimos sembrando Psicología también entre abanicos, botellas de agua y sombra. ☀️🌿

OlaDeCalor PsicologíaDeLaSalud DivulgaciónPsicológica

06/07/2026

Durante todo el mes de julio, Alma contará con sesiones individuales y gratuitas de una hora de relajación, respiración y meditación. Si quieres beneficiarte de estas sesiones escríbenos al 615248727 y pide tu cita ya!

02/07/2026

A partir de la semana que viene y durante. Todo el mes de julio ofreceremos a toda la comunidad de Alma, y de forma gratuita unas sesiones de una hora de relajación, respiración y meditación a cargo de María Gutiérrez. Pide tu cita en el 615248727

23/06/2026

🎭😂 ¡Qué bonita manera de dar la bienvenida al verano!

El pasado 20 de mayo celebramos en el Centro Alma el último taller con una actividad llena de alegría y positividad de la mano de Marién Hinojo, Risoterapeuta Transformacional.

Durante la jornada disfrutamos de juegos, baile, movimiento y, sobre todo, muchas risas. Los participantes compartieron momentos de alegría e ilusión, centrándose en disfrutar del presente y conectar con el bienestar a través de la diversión.

Nos disfrazamos, jugamos, soltamos preocupaciones y agradecimos la oportunidad de vivir esta experiencia juntos. Uno de los momentos más especiales fue bailar las canciones favoritas del verano de cada persona e imaginar paseos por el paseo marítimo y la playa.

Gracias a todas las personas que participaron y llenaron el espacio de sonrisas y buena energía. Y muchas gracias a Marién por poner este broche de oro a estos 13 años de vida de Alma.☀️💛

Alegría Verano SaludEmocional

11/06/2026

Buenas tardes:

Sabemos que hemos tardado en publicar un nuevo episodio. Supongo que much@s de vosotr@s ya sabéis que estoy cerrando el espacio físico del Centro Alma, con todo lo que ello implica. Esto, junto con otras circunstancias, ha dificultado que podamos publicar con regularidad. También queremos comunicaros que haremos una pausa en este proyecto y, por el momento, no sabemos cuándo lo retomaremos.

Aun así, deseamos que los episodios publicados hasta ahora os hayan resultado interesantes y/o de ayuda. Estamos muy agradecidas y esperamos poder volver en algún momento.

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ANTARA: acercándonos a la verdad

Compartimos un nuevo episodio de nuestro ciclo de podcast y vídeos cortos, un espacio creado para acercar la psicología a la vida cotidiana y abrir conversaciones necesarias sobre conciencia, salud integral, duelos y procesos de transformación.

En este episodio, “Cuando Caronte devuelve el óbolo”, conversamos con Rafa Plato, enfermero de profesión cuya vida dio un giro radical tras una serie de infartos silenciosos que culminaron en una situación crítica en la UCI. Su experiencia límite y un trasplante de última hora marcaron un antes y un después en su trayectoria vital, abriéndole a una comprensión profunda sobre la fragilidad, la resiliencia y el sentido de la existencia.

A lo largo del episodio nos adentramos en el territorio de las experiencias cercanas a la muerte, el impacto psicológico de atravesar procesos médicos extremos y la manera en que estos acontecimientos reconfiguran la identidad, las prioridades y la relación con la vida.

Reflexionamos sobre el tránsito entre la vida y la pérdida simbólica, el papel de la conciencia en los procesos de transformación y cómo ciertas vivencias pueden actuar como umbrales que obligan a reinterpretar lo vivido y lo que aún queda por vivir.

🎧 Te invitamos a escuchar, sentir y reflexionar con nosotros.
Propuesto por el Centro Alma
Producido por

ANTARA: acercándonos a la verdadCompartimos un nuevo episodio de ...

10/06/2026

El pasado 3 y 4 de junio celebramos el Taller de la Culpa, el último taller que tendrá lugar en Alma. ✨
Ha sido muy especial cerrar esta etapa compartiendo este espacio con todas las personas que participaron. Gracias por vuestra confianza, vuestra entrega y por permitiros reflexionar, sentir y compartir desde un lugar tan auténtico.
La culpa es una emoción que, de una forma u otra, atraviesa nuestras vidas. Durante el taller pudimos acercarnos a ella con más conciencia, comprensión y amabilidad, abriendo nuevas miradas y espacios de crecimiento personal.
Me siento profundamente agradecida por todo lo vivido y por el acompañamiento compartido durante estos años en Alma. 💜
Un cierre lleno de emoción, aprendizaje y gratitud. ✨
DesarrolloPersonal Autoconocimiento

03/06/2026

03/06/2026

https://drive.google.com/file/d/1ZE5-qfBchEmEoCxfKPQotu2qsQygKU5U/view?usp=drivesdk