Lola López. Psicóloga.

14/11/2023

11/11/2023

04/05/2023

Segunda edición.
¿Te vienes?

Como ya te veníamos anunciando, ¡este trimestre estamos al 100% con la !🚀

Desde la Escuela de lanzamos la segunda edicción del curso en "Habilidades terapéuticas para la intervención en " con Lola López. Psicóloga.

⚠️En los últimos años se ha detectado un preocupante incremento de las adicciones sin sustancia, especialmente del y las apuestas deportivas, el uso de dispositivos móviles y , así como de las .

Por ello, en , ofrecemos este espacio práctico para que las y los profesionales que trabajan en este ámbito sepan cómo realizar un acompañamiento adaptado a estas nuevas realidades.

Ya tenemos matrícula abierta, ¡no te quedes sin tu plaza!⬇️
https://forms.gle/jLpxrKojzrxQpgHR9

26/09/2022

¡Las clases de acompañamiento a la maternidad empiezan en octubre!

Un grupo en Conil y otro en Cádiz, si te pica la curiosidad o conoces a alguien que creas pueda interesarle comparte porfa.

22/09/2022

En octubre arrancamos el curso de "Habilidades Terapéuticas para la Intervención en Adicciones sin Sustancia: Técnicas y Aplicaciones Clínicas".

El contenido está en formato audiovisual, con recursos y material de profundización y reflexión.
Además haremos una sesión presencial donde podremos practicar entre nosotras a través de role playing y resolver todas las dudas.

📅Fecha: Inicio 03/10/2022 - Fin 07/11/2022
⏱Duración: 20 horas
💻Modalidad online con una sesión presencial el 22 de octubre en horario de 10:00 a 13:00 h. en la sede de ENLACE.

Pincha en la publicación y encontrarás toda la info.

❗Últimas plazas para el curso "Habilidades Terapéuticas para la Intervención en Adicciones sin Sustancia: Técnicas y Aplicaciones Clínicas"❗

Será impartido por Lola López. Psicóloga. y contendrá píldoras formativas (vídeos), contenido teórico, tareas para reflexionar y un caso práctico final.

📅Fecha: Inicio 03/10/2022 - Fin 07/11/2022
⏱Duración: 20 horas
💻Modalidad online con una sesión presencial el 22 de octubre en horario de 10:00 a 13:00 h. en la sede de ENLACE.

Este curso puede bonificarse a través de los créditos formativos de la entidad, así que realiza tu inscripción cuanto antes para no quedarte sin plaza y beneficiarte de la bonificación!!!

❗️Fecha límite para las entidades que quieran bonificar la formación a través de sus seguros sociales: 28 de septiembre.
Para más información e inscripciones, visita nuestra web:
https://www.f-enlace.org/curso-habilidades-terapeuticas-para-la-intervencion-en-adicciones-sin-sustancia-tecnicas-y-aplicaciones-clinicas/

02/08/2022

Con toda esta nueva ola de enorgullecerse del cuerpo tal y como es (como si la cultura de la delgadez no nos atravesara las entrañas) se nos olvida algo más importante todavía: dejar de opinar.

"Estás más delgada, que guapa".
"Estás más gordilla, no?"
"No se quién ha engordado un montón"
"Qué gordita, pa darte bocaos!"
"Estás demasiado delgada, eso no es ni sano"
"¿Cuánto pesas?"

A diario escuchamos y/o reproducimos este tipo de mensajes sobre nuestros cuerpos o de otras, sin pararnos ni un segundo a mirar sobre qué raíces se eleva esto y qué consecuencias tiene sobre la salud mental de las personas.
Y no, decirlo desde el cariño no convierte tu opinión en menos violenta.

El dolor asociado y las barbaridades que se hacen con la comida se llevan casi siempre en silencio y las consultas están llenas de personas pasándolo mal. Peleadas con su cuerpo.
Ni más ni menos, que su casa.

Ilustración:

18/07/2022

Es habitual sentirse mal con unx mismx cuando no responde como le gustaría o como lo hacía en otros momentos de su vida.
Cuando estamos transitando momentos con dificultades olvidamos las circunstancias y nos exigimos "estar bien lo antes posible".
Separarse, perder el rumbo, cambiar de vida, estar saturadx, perder a un ser amado, perder el sustento, etc.. nos sucede y nos afecta, no somos rocas. Además lleva su proceso y no, no es lineal.

A menudo me encuentro con mucha dureza en el proceso, como si estar mal no tuviera lugar y sí un tiempo cronometrado.

Sentir como parte de la experiencia de estar vivx, apoyarse y dejarse ayudar como parte de la experiencia de vivir en relación.

Como dice e ilustra : Mirarnos en contexto y con perspectiva. Y yo añadiría: en relación.

¿Os pasa que os obligáis a estar bien rápido? ¿Qué os juzgáis por no hacer las cosas lo bien que deberíais sin tener en cuenta las circunstancias?
Os leo ⬇️⬇️⬇️

27/06/2022

¡¡Pues aquí están las propuestas!!

🤰Grupo presencial de acompañamiento a la maternidad.
Enfocado a mujeres embarazadas de 12 semanas en adelante, que quieran incorporar herramientas físicas y psicológicas para encarnar el parto y la maternidad con apoyo, poderío e información!

💦👶 Grupo presencial de crianza y postparto.
Enfocado a toda persona que se encuentre m(p)aternando con bebés de hasta 1año. Y, especialmente, a mujeres en postparto. Pretende ser un espacio para compartir y acompañar el desarrollo del primer año con conciencia, apoyo, sentido propio e información.

🐺 Grupo de reflexión y autoconocimiento online: salú, mujeres.
Dirigido a mujeres con ganas de red, de reflexionar y compartir, de mejorar su salud, con curiosidad por conocer con más detalle herramientas que hagan su vida más flexible, creativa y acorde a lo que valoran.

🔝 Las tres actividades cuentan con profesionales de otras áreas de la salud muy pros en la materia, que vendrán a sesiones específicas de su área.
📍Las actividades presenciales se realizan en Cádiz capital y los grupos son reducidos 4-5 personas.
🏵 El objetivo último de las actividades presenciales es potenciar habilidades que sean útiles en las facetas del día a día en esta etapa de la vida que puede llegar a ser abrumadora y difícil de sostener.
💜 Enfoque contextual con perspectiva de género y humanista.

📩 Toda la información e inscripciones por privado o al wpp.

26/06/2022

Por fin puedo anunciar un poco lo que está por venir!
Estos meses la maternidad y el trabajo han absorbido cada ratito de mi. No es tarea fácil estar de verdad en lo que una hace y dejar que cada cosa de cueza a su ritmo. Pero ya está, se han combinado talentos, ideas y experiencias y traigo cositas muuuuy chulas.

Con paciencia y mucho mimo: aquí llegan las dos primeras propuestas grupales. Una actividad enfocada al embarazo, parto y posparto tanto para madres como para asistir en parejas. Y otra propuesta creativa para el abordaje de la salud psicológica en nuestro contexto sociocultural, destinada a mujeres.

Mañana las presento con toda la información.

17/06/2022

"Paradójicamente, la habilidad de estar solx es una condición para la habilidad de amar"

¿Qué os parece?

11/06/2022

Perspectiva es ese paso atrás que te permite mirar de frente lo que hay.
A veces lo que hay dentro es tan disparatado que una mirada basta para recuperar el rumbo, otras hace falta mirar muchas veces.

Hace unos días una paciente me decía que ya se había dado cuenta de que obedecer a su mente era como querer ir a casa por una calle que está cortada, pero que cualquier alternativa resultaba aterradora.
La entendí muy bien. Lo desconocido requiere tomar aire extra. Mirar más veces. Conectar con eso que pierdes, visualizar lo que quieres. Dar pasos. Y a veces también... agarrarse fuerte de la mano.

Para mi mirar con perspectiva es un acto de respeto, de empoderamiento y valor.

🖌️