Yoga Estudio Cádiz

04/09/2026

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03/09/2026

Hay semanas en las que puedes venir por la mañana.
Otras, por la tarde.
Hay semanas de trabajo, turnos, compromisos y días que cambian de un momento a otro.
Por eso, en Yoga Estudio Cádiz no tienes que casarte con un horario fijo.
Dentro de los días y horarios disponibles, puedes elegir la clase que mejor se adapte a ti cada semana.
Porque también hay flexibilidad fuera de la esterilla.
Tu práctica. Tu ritmo . Tu momento.

Este curso, cuando mejor te venga!
Este otoño 🍂 entra en ti

31/08/2026

Lunes 7 septiembre, comenzamos!

30/08/2026

19/08/2026

Hermosa última clase del verano!
Cerramos el estudio con el corazón 💛 muy lleno! De sonrisas, de práctica, de caras nuevas y las de siempre 🤗🌿
Gracias infinitas y totales!
Os quiero!
Que seáis muy felices!

Nos vemos en septiembre 🌿

19/08/2026

….pero en realidad las posturas son una conversación, una charla, un diálogo contigo mism@.

Algunos días, la postura te pide paciencia: sentarte con la incomodidad, dejar de apresurar el proceso y simplemente respirar a través del temblor.

Otros días, te exige valentía… Esa clase de valentía que hace falta para mirar de frente tus propios límites, perder el equilibrio y aun así decidir, con valentía y entusiasmo, intentarlo otra vez.

Y, por encima de todo, te devuelve al momento presente. En un mundo que nos distrae hacia el ayer o el mañana, la esterilla te trae de vuelta al aquí y ahora.

A la respiración.

Al latido del corazón.

Las posturas nacen de adentro hacia afuera, de un acuerdo interior para dejar fluir la energía hacia tus extremidades.
Nunca se trata de cómo se ve desde fuera. Se trata de cómo se siente interiormente cuando decides habitar tu propio cuerpo.🙏🧘🌿

18/08/2026

Mañana nos toca a nosotros!!
Última clase de agosto, miércoles 19 a las 19:30!
Te apuntas???

18/08/2026

Hay días en que llegamos a la práctica en cuerpo presente pero la mente todavía está en otro lugar. Y es ahí el primer encuentro con la realidad: sospechamos que estamos divididos : respiración por un lado, mente por otro, pensamientos que se
solapan, tensión corporal... etc etc. un pequeño caos absolutamente remediable cuando te sientas en tu postura de meditación y te haces conciente del templo que es tu cuerpo, observas tu respiración y cada uno de los pensamientos que surgían a la vez
comienzan a disolverse en ese mar infinito de tu conciencia. Llega la paz, llega la calma, llegas a tu
práctica de yoga 🧘 🧘‍♀️ y te alegras de la decisión
que tomaste y que te trajo hasta tu estudio. Te alegras de darte este tiempo para ti. Porque a veces es difícil empujar el cuerpo hasta una sala de yoga y más aún , traer a la mente contigo. Pero al final te alegras porque has comprobado que siempre que vienes a yoga sales de la práctica mejor de lo que llegaste y eso, amiga mía , amigo mío , es un triunfo!!🥇