¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/236887529499577/

Abel Guzmán Fisioterapia

Casa
España
Cadiz
Abel Guzmán Fisioterapia

🙋🏻‍♀️Ayudo a mujeres con fibromialgia que quieran reducir dolor y recuperar su energía DESDE CASA.
⬇️Escríbeme “INFO” para saber más

02/09/2026

3 ejercicios para la fibromialgia.

El desconocimiento o la indecisión en cómo empezar a hacer ejercicios, es muy habitual en mujeres con fibromialgia. Por ello, aunque sencillos, es una forma de empezar a movernos.

No reemplazará a una planificación individualizada, pero sí nos ayuda a sentir que el ejercicio nos viene bien para bajar el dolor y aumentar la energía del día a día.

Si quieres saber cuál es realmente tu camino ahora que empieza septiembre, escríbeme😊

30/08/2026

Algo de humor para haceros ver que dentro del programa FIBROFIGHTER la atención individualizada debe ser casi diaria, haceros sentir que estoy ahí es fundamental para resolver dudas o modificar la planificación de ejercicios que requiera tu cuerpo CADA DÍA.

Necesitas ejercicio adaptado como pilar fundamental para ganar calidad de vida cuando tienes fibromialgia, pero mis alumnas tienen la confianza conmigo para contarme cualquier preocupación que pueda repercutir en sus síntomas por si juntos, podemos verlo de otra forma.

25/08/2026

Si tienes fibromialgia y te limitan tanto el dolor como la fatiga, debo decirte algo:

Si sigues haciendo lo que haces cada día (reposo, pastillas y no dosificar tu energía) lamento decirte que nada cambiará.

Días de cama, días sin poder descansar, sin poder hacer ese plan que tanto te gustaría ir… y todo por el miedo o desconocimiento.

Un plan específico de ejercicios que se adapten a tu situación es lo que necesitas para que tu cuerpo recupere seguridad y capacidad de poder hacer eso que quieres hacer sin que repercuta luego o se te vuelva en contra.

¿Por dónde empiezas? Puedes empezar por seguirme😊💪🏼

17/08/2026

La fibromialgia no avisa, te pasa factura cuando menos te lo esperas.

Te cancela planes en el último momento, creen que no prestas atención en una conversación cuando no depende de ti o te fatiga cuando la vida requiere que hagas algo tú misma.

¿Te pasa?

Escríbeme cómo en comentarios

12/08/2026

Siento tanto agradecimiento a las chicas que han apostado por el programa FIBROFIGHTER que me esfuerzo cada día en dar lo mejor de mí para que consigan sus objetivos.

Parecerá contradictorio, pero la fibromialgia me ha dado la oportunidad de conocer a gente maravillosa.

Sigo trabajando cada día para ser mejor profesional, y estos mensajes me dan el empujón que necesito.

10/08/2026

¡¡¡ESTE ES EL EJERCICIO QUE DEBES EVITAR SI TIENES FIBROMIALGIA!!!

No cambiar nada en tu vida no va a librarte de tus síntomas.

Es duro leerlo pero es la realidad.

Ni la pastilla mágica, ni el suplemento milagroso ni la terapia holística de X. Siento decirte que por ahí NO ES.

Necesitas tomar parte activa en tu tratamiento:
- Ejercicio
- Alimentación
- Higiene del sueño

O modificas hábitos en tu vida, o tu vía seguirá siendo la misma.

03/08/2026

El error que cometen todas las que padecen fibromialgia…

Lamentablemente, el ejercicio NO ADAPTADO a ti no es la solución, ir dando palos de ciego probando pilates, aquagym, yoga, rutinas de YouTube… no sirven de nada e incluso pueden hacerte empeorar los síntomas.

¿Te suena, verdad?

Con un profesional que te valore y adapte toda tu rutina a ti, SÍ QUE PROVOCA cambios que pueden hacerte gestionar la fibromialgia, y no que ella te gestione a ti.

Ejercicio adaptado a ti, es la mejor herramienta

02/08/2026

¡¡2 PLAZAS QUEDAN PARA EL PROGRAMA FIBROFIGHTER!!

Si quieres obtener un cambio en energía y dolor cuando tienes fibromialgia, seguro que te interesa el programa Fibrofighter.

- Ejercicio adaptado
- Pautas sobre alimentación
- pautas sobre higiene del sueño
- Soporte diario

Si estás interesada, envíame un mensaje escribiendo “INFORMACIÓN”

31/07/2026

Albertina acaba de terminar el programa FIBROFIGHTER y nos cuenta su experiencia.

Después de 3 meses ha cambiado su forma de ver la fibromialgia.

Aprovecho para deciros que el 3 de Agosto termina el plazo para poder acceder a las plazas disponibles del programa.

Dirección

Cadiz
11100

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Abel Guzmán Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.