Dra. Melany Ruiz

29/01/2026

Aprreciar la belleza de la humildad, la sensibilidad y el amor...

Claro que hay que transitar primero por la pérdida y la derrota... 🙏🏽❤️

16/01/2026

La Asociación de Psicología de Puerto Rico expresa su oposición al Proyecto del Senado 950 (PS 950), el cual propone la creación de internados clínicos en el Negociado de la Policía de Puerto Rico y establece como requisito para la obtención o renovación de licencias profesionales la realización de 40 horas de trabajo pro bono obligatorias. 🧠💙

⚠️ Aunque el proyecto parte de una preocupación legítima sobre la salud mental de los miembros de la Policía de Puerto Rico, la medida no atiende las causas estructurales del problema. La imposición de trabajo no remunerado obligatorio no sustituye la necesidad de plazas permanentes, fortalecimiento institucional ni una política pública sostenida de salud ocupacional. Además, resulta redundante y onerosa para profesionales que ya cumplen con altos requisitos de educación continua y estándares éticos, y no garantiza la calidad, continuidad ni supervisión especializada que requiere la atención psicológica en este contexto.

12/01/2026

Don Quijote: «Has de saber, Sancho, que la caballería andante no se ejercita por interés propio, ni se toma por granjerías ni por comodidades, sino por el bien ajeno y por el aumento de la justicia.»

Sancho: «Y aun así, señor, no siempre se ve recompensa.»

Don Quijote: «Ahí está la grandeza del oficio:
en hacer lo que se debe,
no lo que conviene.»

03/12/2025

Hay gente que inspira y hay gente que no, tu eres inspiradora... Siempre te lo digo.... Cuando sea grande quiero ser como tú.

Desde que llegué a la Iupi vi en ti algo especial, una profesional de la cual yo tenía cosas que aprender....

Feliz jubilación a la Dra. Marissa Medina Piña. Gracias por tu elegancia, integridad, respeto, ejemplo y amistad.

22/11/2025

13/11/2025

🏅 La nena completó el Lola Challenge

He leído muchas opiniones sobre la niña que corrió el Lola Challenge en Puerto Rico, y aquí van mis dos centavos.

Yo he corrido 5K y 10K y sé el esfuerzo, la disciplina y la concentración que eso requiere. No soy atleta de alto rendimiento, pero he practicado deportes toda mi vida y sé lo que el deporte aporta: estructura, bienestar, propósito. El deporte es un factor de protección en la vida. Protege la mente, el cuerpo y hasta el espíritu.

Y correr… correr es una experiencia poderosa.Cuando corres, trabajas el cuerpo y la mente a la vez. Fortaleces el corazón, amplías tu capacidad pulmonar, regulas tus emociones y aprendes disciplina. Correr te enseña a escuchar tu respiración, a respetar tu ritmo, a no rendirte cuando el cuerpo se cansa y la mente te dice que pares.

Por eso sé que esta niña no lo hizo “de la nada”. Nadie corre 5K, 10K y 21K sin entrenamiento, sin acompañamiento, sin guía. Ningún padre se levanta una mañana y dice: “hoy me levanté con ganas de que mi hija corra tres carreras seguidas.” Eso requiere tiempo, preparación, compromiso, un proceso seguro y, sobre todo, una familia que crea en ella y la acompañe.

Sin embargo, en lugar de celebrar su logro, muchos prefieren criticar.
Y yo me pregunto… ¿por qué nos cuesta tanto alegrarnos por el esfuerzo ajeno? ¿No es eso lo que queremos ver en nuestros niños? Disciplina, pasión, conexión familiar, una vida activa y un cuerpo en movimiento.

Mientras esta niña corría kilómetros, hay miles de otros niños atrapados frente a una pantalla, viviendo vidas sedentarias, enfrentando la epidemia silenciosa de la obesidad infantil. Y aquí tenemos una niña que nos recuerda que el cuerpo puede más, que la mente aprende con el ejemplo, y que el deporte une, sana y fortalece.

Tal vez el mensaje no está en cuántos kilómetros corrió, ni en si tenía la edad exacta para hacerlo. Tal vez el verdadero mensaje es que cuando criamos desde el amor, el ejemplo y la guía, nuestros hijos aprenden a creer en sí mismos.

Así que sí… la nena completó el Lola Challenge, y yo me alegro.
Porque en un mundo donde a veces falta inspiración, ella nos regaló la suya. 💛

Dra Fermina L Román – Psicóloga

23/09/2025

Focus 🤓

20/09/2025

Esta mañana fue muy especial, estoy contenta. Gracias a la gente linda de la Iglesia Fuentes de Agua Viva en Cayey por recibirnos con tanto amor.

En la Linea PAS de ASSMCA seguimos trabajando para fomentar el bienestar, prevenir el suicidio y fortalecer la salud mental.

17/09/2025

✨ El Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil, DCODE, UPRRP se convierte en uno de los primeros espacios universitarios en Puerto Rico capacitado en Terapia Dialéctica Conductual (DBT), un modelo terapéutico innovador y basado en evidencia.

👩‍🏫 Trece profesionales del DCODE recibieron esta formación, adaptada al contexto social de nuestros estudiantes.

📍 Los talleres y grupos de apoyo ya están activos para quienes soliciten los servicios en las oficinas del DCODE (3er piso, Biblioteca José M. Lázaro).

🔗Más información: https://www.uprrp.edu/departamento-de-consejeria-para-el-desarrollo-estudiantil-se-capacita-en-innovador-modelo-terapeutico/

04/07/2025

❤️💥

26/06/2025

Es cierto que la Administración Trump eliminó la opción #3 al comunicarte al 988. Esta era una opción habilitada para jóvenes LGBTQ+ por lo que esta política sin duda es un retroceso y representa una amenaza a los servicios en la medida en que no se asignen fondos de capacitación y otros programas que hacen más sensibles las intervenciones. Es un nuevo reto que asumiremos con mucha responsabilidad.

Habiendo reconocido esta nueva realidad quiero ser justa al decir que tanto en la Línea PAS como en el 988 Lifeline hemos recibido capacitación y continuamos estando comprometidos con todas las personas que se comunican. Todos los días atendemos minorías (no solo del colectivo LGBTQ+) y reconocemos las prevalencías de suicidio y los efectos del estrés minoritario en la salud mental. Incluso también debo decir que dentro de la plantilla de manejadores de la Línea PAS y 988 hay representación del colectivo LGBTQ+ y no he estado en un lugar de trabajo más inclusivo que ese.

Me parece importante la noticia para visibilizar los nuevos retos y a la vez es justo visibilizar también que en la Linea PAS y en el 988 seguimos trabajando para que los servicios sean sensibles a las necesidades de toda nuestra gente.

Un informe reveló una caída en el respaldo a marcas que promueven la igualdad LGBTQI+, fenómeno que ya impacta a organizaciones locales

16/04/2025

Una verdadera locura...

El tema no es que no hayan psicólogos, es el acceso a los servicios que ya sabemos que esta controlado por las aseguradoras.

📰🌞 ¡Buenos días! Esta es la portada de hoy martes, 15 de abril del 2025. Busca las historias en metro.pr