12/06/2026
Moltes vegades som nosaltres mateixes qui provoquem la hiperactivitat de la bufeta amb aquest gest tan innocent. Anar al lavabo abans de sortir de casa, just en arribar a un lloc o abans de començar qualsevol activitat —sense tenir ganes reals— té conseqüències.
El nostre sistema urinari està perfectament dissenyat per aguantar unes hores. Si hi vas tan sovint "per si de cas", acabes estressant la bufeta i acostumant-la a buidar-se abans d'hora.
Dona-li espai i temps. Si sents que t'ha guanyat el costum o tens pèrdues, vine a consulta i ho treballem juntes. ✨