Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00

Aluma · Gabinete Psicopedagógico

Casa
España
Cangas
Aluma · Gabinete Psicopedagógico

Ayudamos a pequeños y mayores con dificultades psicopedagógicas, educativas y psicológicas a supe

Reserva tu cita en https://gabinetepsicopedagxico-healthservices.youcanbook.me/

13/08/2026

Atopar un libro que conecte cos intereses e coa idade de cada neno ou nena pode facer que a lectura deixe de ser unha tarefa e se converta nun momento de diversión, curiosidade e descubrimento 🧡🌈

Hoxe traémosvos un reel con algunhas recomendacións de libros para infantil e primaria 📖👀, pensadas para diferentes idades e intereses.

Porque cando atopamos ese libro que nos engancha… queremos seguir lendo! 🚀📚

12/08/2026

Conseguir que un neno ou nena desfrute da lectura non sempre é doado, pero existen pequenas técnicas que poden facer que ler resulte moito máis atractivo 🧠🧡

Escoller libros axeitados aos seus intereses, crear un momento agradable, deixar que participen na elección ou introducir pequenas dinámicas durante a lectura pode axudar a espertar a súa curiosidade 📖👀

Porque o obxectivo non é só que lean, senón que atopen na lectura algo que lles motive e lles dea ganas de seguir lendo 🌱✨

11/08/2026

Cando os nenos e nenas len en voz alta, están poñendo en práctica a fluidez, a entoación, a velocidade e a comprensión lectora 🧠✨

Ademais, compartir momentos de lectura pode axudar a crear un hábito lector e aumentar pouco a pouco a súa confianza á hora de ler 🧡🌱

Non se trata de ler perfecto, senón de practicar, desfrutar e avanzar ao seu propio ritmo. 📖😊

05/08/2026

Cada neno e cada nena ten o seu propio ritmo de desenvolvemento, pero hai determinados sinais que poden indicar que é recomendable consultar cun profesional 🧠🗣️🩷

Detectar estas sinais de alarma non significa que exista necesariamente unha dificultade, pero si permite valorar o desenvolvemento da linguaxe e, se é preciso, intervir de forma temperá 🌱✨

Canto antes se identifiquen posibles dificultades, máis fácil será ofrecer o apoio axeitado e favorecer unha evolución positiva.

Ante calquera dúbida, consultar cun logopeda pode marcar unha gran diferenza 🤝

04/08/2026

Cada neno e cada nena desenvolve a linguaxe ao seu propio ritmo, pero existen uns fitos evolutivos que nos orientan sobre o que adoita ser esperable en cada idade 🧠🗣️

Coñecer estas etapas axúdanos a comprender mellor o desenvolvemento dos máis pequenos e a detectar de forma temperá cando pode ser recomendable consultar cun profesional 🩷✨

É importante lembrar que pequenas diferenzas entre uns nenos e outros son habituais. O máis relevante é observar a evolución global e acompañar o seu desenvolvemento respectando o seu ritmo 🌱

30/07/2026

Os pensamentos catastróficos fan que imaxinemos o peor escenario posible, mesmo cando hai poucas evidencias de que vaia ocorrer 🧠💭

Este tipo de pensamentos poden aumentar a ansiedade, facer que sintamos máis inseguridade e levarnos a interpretar as situacións como moito máis graves do que realmente son.

Aprender a identificalos, cuestionar a súa veracidade e buscar explicacións máis equilibradas pode axudarnos a reducir o seu impacto e afrontar os problemas con maior calma 💜🌱

Lembra: un pensamento non sempre é un feito. Ás veces, a nosa mente preséntanos posibilidades, non realidades ✨

29/07/2026

A sobrecarga emocional aparece cando sentimos que temos que xestionar máis do que podemos asumir nese momento 🧠💭

As responsabilidades, as preocupacións ou os cambios poden acumularse e facer que nos sintamos esgotados, irritables ou con dificultade para concentrarnos. Ás veces, o corpo tamén nos avisa a través do cansazo, os problemas para durmir ou a sensación de estar sempre “ao límite” 💜

Identificar estes sinais e permitirse parar, pedir axuda ou dedicar tempo ao autocuidado non é un luxo, é unha necesidade 🌱✨

Coidarnos tamén é unha forma de seguir avanzando 🤝

28/07/2026

A síndrome do impostor é esa sensación de non ser suficientemente bo, mesmo cando as evidencias demostran o contrario 💭🧠

As persoas que a experimentan adoitan pensar que os seus logros son froito da sorte ou do azar, e viven co medo a que os demais descubran que “non son tan capaces” como parecen.

Este patrón pode afectar á autoestima, á confianza e facer que custe aceptar os propios éxitos 💜✨

Recoñecer estes pensamentos e aprender a valorar o esforzo e as capacidades reais é un paso importante para construír unha relación máis sa con un mesmo 🌱

23/07/2026

Na adolescencia, o estrés non sempre se manifesta da forma que esperamos 💭🧠

Ás veces aparece a través de cambios de humor, irritabilidade, problemas para durmir, dificultades para concentrarse ou unha sensación constante de estar desbordados. Estes sinais poden pasar desapercibidos ou confundirse con “cousas da idade” 💛

Recoñecelos a tempo é fundamental para poder acompañar aos adolescentes, escoitalos e ofrecerlles ferramentas que lles axuden a xestionar o que están a sentir 🌱✨

Porque pedir axuda e aprender a manexar o estrés tamén forma parte de medrar 🤝

22/07/2026

🌿 Xa está aquí a 2ª edición do noso curso de Xestión do Estrés na Infancia e Adolescencia! 🧠💛

Despois da boa acollida da primeira edición, volvemos cun novo grupo para seguir ofrecendo un espazo onde os rapaces e rapazas poidan comprender que é o estrés, identificar os seus sinais e aprender ferramentas prácticas para xestionalo de forma saudable.

Ao longo das sesións traballaremos a educación emocional, a regulación das emocións, técnicas de relaxación e estratexias para afrontar o día a día con máis seguridade e confianza 🌱✨

📩 Se queres máis información ou reservar unha praza, ponte en contacto connosco. ¡As prazas son limitadas!

Dirección

Rúa Fomento 1, Bajo, Cangas De Morrazo
Cangas
36940

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 14:00
	16:00 - 21:00

Página web

http://www.gabinetealuma.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Aluma · Gabinete Psicopedagógico publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.