Afisiona

Llamar Cómo llegar Página web

Afisiona 🔍 Busques cuidar cos i ment?
⚖️ T’oferim un espai per trobar el teu equilibri
🩶 Som experts en salut integral i benestar
🗒️ Demana cita i prioritza’t

El compromís dels professionals d 'Afisiona, és el d'oferir a tots els nostres pacients un servei integral individualitzat i/o grupal òptim, garantint la màxima professionalitat i el millor tracte al pacient.

🏃🏼‍♀️Afisiona serem a la Cursa Neandertal de Capellades! 🙌🏼Aquest diumenge 25 d’octubre ens trobareu a la plaça Cataluny...
23/10/2026

🏃🏼‍♀️Afisiona serem a la Cursa Neandertal de Capellades! 🙌🏼

Aquest diumenge 25 d’octubre ens trobareu a la plaça Catalunya, acompanyant els participants d’aquesta cursa tan especial del nostre poble.

Hi serem amb el nostre equip de fisios per oferir servei de recuperació, i també disposarem d’un espai de recovery i estiraments perquè pugueu cuidar el cos després de l’esforç. 💪🏼

Creiem que col·laborar és sumar pel poblé. És unir esforços, compartir coneixements i oferir el que sabem fer al servei de les persones i de la comunitat.
Centre Mèdic Capellades
Cursa Neandertal

Ens veiem a la línia d’arribada! 🏁

RecuperacióEsportiva FemPoble

13/10/2026

🏃🏻‍♀️ A la cursa no tot és arribar a la meta. També és important com hi arribes! 💪🏼

Entrenar, sumar quilòmetres i cuidar la recuperació són part del mateix camí. 🦵🏼

Les descàrregues musculars t’ajuden a preparar el cos per afrontar l’esforç i a cuidar la musculatura durant la preparació de la cursa.

🔥 No esperis a estar al límit per cuidar-te!

A Afisiona t’ajudem a arribar a la línia de sortida amb el cos a punt per donar el millor de tu.

📩 Vols saber quina descàrrega s’adapta millor a tu? Escriu-nos!

Prepara’t bé. Recupera millor. Gaudeix de la cursa. 🏁

Us presentem (formalment) al Xavi! 🥰Tot i que molts ja el coneixeu, avui us el volem presentar una mica més.Dins de la n...
29/09/2026

Us presentem (formalment) al Xavi! 🥰
Tot i que molts ja el coneixeu, avui us el volem presentar una mica més.

Dins de la nostra manera d’entendre la salut, no podia faltar una mirada com la seva. 🌿

El Xavi és fisioterapeuta i psiconeuroimmunòleg, i aporta una visió global de la persona: cos, hàbits, emocions i tot allò que pot influir en com ens sentim i funcionem.

Amb formació en fisioteràpia de l’esport i readaptació, ATM, teràpia manual osteopàtica i visceral i abordatge ginecològic tissular, la seva mirada va molt més enllà del símptoma.

Perquè a Afisiona creiem que entendre què et passa és també una manera de començar a cuidar-te. 🤍

👉 Llisca i coneix una mica més el Xavi.

Benvingut a l’equip, Xavi! 🫶🏼
Ens encanta tenir-te a casa.

04/09/2026

✨S E T E M B R E ✨ i la rutina!

Tothom torna, horaris nous, curs nou!
Aquell amor-odi de tornar …

I tu? Com ho estàs portant?
Et llegim a comentaris!

✨ NOU PROGRAMA DE CLASSES ✨Aquesta nova estructura ens permet oferir-vos un recorregut més clar i personalitzat, perquè ...
15/07/2026

✨ NOU PROGRAMA DE CLASSES ✨

Aquesta nova estructura ens permet oferir-vos un recorregut més clar i personalitzat, perquè puguis escollir les activitats que millor s’adapten als
teus objectius, al teu moment vital i a les recomanacions dels nostres fisios!

Volem que cada sessió formi part d’un itinerari pensat per ajudar-te a moure’t millor, prevenir lesions i cuidar la teva salut de manera integral.

🤔 No saps quina classe és la més adequada per a tu?

📞 Truca’ns o escriu-nos! Estarem encantades d’assessorar-te de manera personalitzada, resoldre qualsevol dubte i ajudar-te a trobar el programa que millor s’adapti a les teves necessitats.

🩶 Mai és t**d per començar 🩶

La bellesa natural no es crea, s’activa. ✨El nostre cos està fet per moure’s. Quan recuperem el moviment, també millora ...
10/07/2026

La bellesa natural no es crea, s’activa. ✨

El nostre cos està fet per moure’s. Quan recuperem el moviment, també millora la circulació, el drenatge i la qualitat dels teixits. Per això, tractar la cel·lulitis va molt més enllà d’un simple massatge.

Amb Body Sculpt Dynamic, combinem maniobres específiques i activació neuromuscular per estimular el drenatge, redefinir el contorn corporal i millorar visiblement la textura i fermesa de la pell des de la primera sessió i respectant la fisiologia del cos.

Perquè una pell més llisa, unes cames més lleugeres i una silueta més harmoniosa no són només una qüestió d’imatge, sinó del bon funcionament del teu cos.

🎁 Durant tot el mes de juliol, amb el teu tractament Body Sculpt Dynamic, t’emportes un producte per cuidar els resultats a casa.

La bellesa natural es cuida, s’estimula i es potencia. Nosaltres t’ajudem a aconseguir-ho. 💛

·lulitis

🧘‍♀️ Nova activitat al centre! Vine a provar una classe gratuïta de Ioga i Meditació.👉🏼 Despertar el COS a través del mo...
08/07/2026

🧘‍♀️ Nova activitat al centre! Vine a provar una classe gratuïta de Ioga i Meditació.

👉🏼 Despertar el COS a través del moviment.
👉🏼 Calmar la MENT a través de la respiració conscient.
👉🏼 Expandir l’ÉSSER a través de la meditació.

Aquests són alguns dels beneficis que ens aportarà el ioga, una disciplina mil·lenària que ens convida a reconnectar amb nosaltres mateixos, obrir-nos a la vida i explorar tot allò que som.

✨ Classes de prova gratuïtes:
📅 Dimarts 14 de juliol
📅 Dimecres 22 de juliol
🕤 A les 9.30 h

No cal experiència prèvia, només ganes de regalar-te una estona de benestar.

📩 Les places són limitades. Reserva la teva enviant-nos un missatge privat o trucant al centre.

T’hi esperem! 💚

18/05/2026

Aquest 30 de maig t’esperem al Club Tennis Piera per un matí pensat per cuidar-te, moure’t i compartir ✨

🕙 10:00 h — Taller de cicle menstrual i entrenament
Aprendrem a entendre millor el nostre cos i com adaptar l’entrenament a cada fase del cicle 💫

🏋️‍♀️ 11:00 h — Entrenament
Posarem en pràctica tot el que hem après amb una sessió dinàmica i divertida.

🥂 12:00 h — Vermut
Acabarem el matí compartint una bona estona juntes!

📍 Club Tennis Piera
Reserva’t la data! 💛

📲 Informació i inscripcions: 650 96 24 37

22/04/2026

📚🌹 Sant Jordi al nostre centre… però amb xafarderia lectora inclosa 😏

Avui hem posat els nostres fisios contra les cordes:
👉 “Què estàs llegint ara mateix?”

Hi ha de tot… des de llibres que no poden deixar, fins a algun que fa dies que “descansa” a la tauleta (sense judicis 😂).

Perquè sí, també tenim vida fora de la llitera! I ens encanta compartir aquestes petites coses amb vosaltres 💛

Ara et toca:
Quin llibre tens entre mans aquest Sant Jordi? O ets més de comprar-lo… i ja veurem quan el llegeixes? 👀📖

15/04/2026

Has sentit mai que el teu cos t’està demanant alguna cosa… i no saps escoltar-lo?

El dolor no sempre és l’enemic. A vegades és un missatge.

No es tracta de parar-ho tot.
Es tracta d’entendre’t, de tornar a confiar en el teu cos.

De deixar de tenir por al moviment… i començar a utilitzar-lo per curar-te.

Perquè recuperar-te no és només deixar de sentir dolor, és tornar a sentir-te fort/a, segur/a… tu mateix/a.

El teu cos no està trencat.
Només necessita que l’hi ensenyis a moure’s millor.

Si això ressona amb tu, escriu-nos 🩶

afisionamola

Dirección

Plaça Catalunya, 2
Capellades
08786

Horario de apertura

Lunes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Martes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00
Viernes 09:30 - 13:00
15:30 - 20:00

Teléfono

+34937495024

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Afisiona publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir