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Espacio psicológico Barcelona-Ariadna Saeb.

Casa
España
Cardedeu
Espacio psicológico Barcelona-Ariadna Saeb.

Espacio de difusión sobre bienestar emocional de las personas, las parejas y las familias, desde la etapa perinatal.

29/07/2026

A veces creemos que somos los únicos que
estamos luchando, pero no es así, cada quien carga lo suyo en silencio ❤️‍🩹

Por eso, sé amable, con los demás, y también contigo mismo, y si hoy te pesa el día, está bien ir más despacio 🤲🏻✨

22/07/2026

🌿Hoy no tienes que tener todo resuelto.
👉🏻Quizá basta con preguntarte:
¿qué necesito para acompañarme un poquito mejor?
¿Con cuál frase te identificaste hoy?✨ Te leo en los comentarios.

16/07/2026

No es distancia, es paz. Y hoy la estoy eligiendo. 🤍✨

Si tú o algún conocido atraviesan por un momento difícil, estaré encantada de escucharte.
👩🏻‍💼Psic. Ariadna Saeb
Acompañamiento online y presencial
🔸Adultos 🔸Pareja 🔸Perinatal
📲 +34 679 67 00 53 LINK EN BIO ⬆️

10/07/2026

Y si ser “la hija buena” te hizo olvidar de ti? 🤍

❤️‍🩹Nos enseñaron a ser fuertes, obedientes, responsables y a no causar problemas. A decir “sí” aunque por dentro quisiéramos decir “no”. A cuidar de todos antes que de nosotras.

Pero crecer también significa cuestionar esas ideas.

✨Ser una buena hija no debería costarte tu paz, tus sueños o tu bienestar.

Esta carta es una invitación a mirar con amor a esa parte de ti que siempre intentó hacer todo “bien”, incluso cuando eso significaba dejarse al final.

✨ No tienes que seguir cargando expectativas que nunca fueron tuyas.🫶🏻

¿Qué parte de esta historia resuena contigo? Te leo en los comentarios. 💖

27/06/2026

✨ ¿Te cuidas… o te estás exigiendo demasiado? 🤍

A veces creemos que estamos practicando el autocuidado, cuando en realidad seguimos poniéndonos al final de la lista.

Te invitamos a un LIVE muy especial donde hablaremos sobre “Autocuidado o Autoexplotación”, una conversación para reflexionar, identificar patrones y aprender a cuidar de nosotras desde un lugar más zamoroso.

💗 Con la Psic. Ariadna Saeb y la Mentora Mar Sanvicente.

🗓 Martes 30 de junio
🕧 12:30 h (México)
🕢 19:30 h (Barcelona)
📍 En vivo por Instagram

Prepara tus preguntas y acompáñanos en este espacio pensado para ti.

✨ Comparte este post con alguien que necesite escuchar este mensaje. ¡Nos vemos en el LIVE!

17/06/2026

👉🏻Muchos hombres experimentan depresión, estrés o ansiedad, pero los ocultan tras el exceso de trabajo, el aislamiento o conductas de riesgo.🤯
👉🏻Buscar ayuda profesional es un acto de responsabilidad y valentía, no de debilidad. 💪🏼

Si tú o algún conocido atraviesan por un momento difícil, estaré encantada de escucharte.
👩🏻‍💼Psic. Ariadna Saeb
Acompañamiento online y presencial
🔸Adultos 🔸Pareja 🔸Perinatal
📲 +34 679 67 00 53 LINK EN BIO ⬆️

10/06/2026

❤️‍🩹No estás obligado a quedarte donde ya no te eligen.
❤️‍🩹Tu paz no es negociable. Soltar lo que duele también es una forma de elegirte.
❤️‍🩹A veces irte no es perder, es comenzar a cuidarte.

Si este mensaje te abrazó, guárdalo para esos días en que lo necesites. 🤍

06/06/2026

Dime: En algún momento o con alguna relación, has tenido elefantes en la habitación?🐘

👉🏻Si es así: Cómo te hace sentir sostener todas las emociones y no llegar a expresarlas?

👉🏻Te pasa con una relación puntual, o frecuentemente lo vives en tus relaciones?❤️‍🩹
👉🏻 Si es frecuente, parece que se trata de un patrón que lo provoca el miedo a que todo se rompa, el aprendizaje de no hablar de las emociones, la evitación de los conflictos para no generar caos...sin embargo, todo eso se acumula y sale de alguna manera o rompe las relaciones.

Si estás conviviendo con la presencia, invisible pero muy agotadora, del 🐘 en la habitación. Escríbeme, estaré encantada de ayudarte.

25/05/2026

Enamorarse no es entregarle tu poder ni tu brillo a la otra persona, ya que ésta no lo hace con la misma intensidad. ❤️‍🩹

👉🏻Amar no es olvidarte de tí ni quedarte suspendidx, esperando a que las cosas cambien o a que tú pareja valide tus emociones.

Vivir en pareja va más allá de compartir espacios y una casa. Es intención, es construir la confianza con comunicación constante, por incomoda que sea. 🦺🏠

👉🏻Es dejar los: “otra vez vas a empezar”, “ eres muy sensible”, “contigo no se puede”, “solo quieres discutir” por: “me preocupa nuestra relación, qué puedo hacer por tí, te quiero y te quiero cuidar”, “no sé qué decir pero pediré ayuda”, etc.

🐦‍🔥Siempre estás a tiempo de empezar un nuevo camino de amor propio, de renacer y de reencontrarte. De rodearte de personas bonitas que no han superado las adversidades por simple suerte, sino que también han sido valientes y que se han elegido aunque inicialmente ha sido muy duro.

Si te has identificado y deseas acompañamiento, estaré encantada de escucharte.
👩🏻‍💼Psic. Ariadna Saeb
Acompañamiento online y presencial
🔸Adultos 🔸Pareja 🔸Perinatal
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Dirección

Carretera De Cànoves, 20 Cardedeu
Cardedeu
08440

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 06:00
Martes	09:00 - 06:00
Miércoles	09:00 - 06:00
Jueves	09:00 - 06:00
Viernes	09:00 - 06:00

Página web

https://www.instagram.com/arisaeb.psicoterapeuta

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