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El equipo de profesionales les ofrece un servicio de calidad enfocado a cada caso específico.

El equipo de profesionales les ofrece un servicio de calidad enfocado a cada caso específico en psicología clínica, psicología educativa, peritaciones judiciales y logopedia. Para ello cuenta con profesionales ampliamente formados, cualificados y colegiados para ejercer su labor

Nuestros años de experiencia y profesionalidad te ayudarán a sentirte mejor

DEJA DE SUFRIR…YA

11/06/2026

Con junio aumentan los mensajes sobre “cuerpos listos” y cambios urgentes.

La exposición constante a estándares irreales afecta la y puede aumentar la comparación y la autocrítica.

Tu cuerpo no necesita estar preparado para el verano. Tu bienestar sí merece estar protegido.

Trabajar la no es superficial. Es cuidar tu .

Contáctanos: 961076024

04/06/2026

El curso termina, baja el ritmo… pero tu mente sigue acelerada.

Si te cuesta relajarte, si el silencio te incomoda o si aparecen pensamientos que durante el año estaban tapados por la rutina, no estás solo.

No saber desconectar no es falta de voluntad. Muchas veces es acumulada o .

Aprender a descansar también forma parte del y del equilibrio en tu .

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28/05/2026

Si duermes pero sigues agotado, si todo
te irrita y sientes que funcionas en automático, puede
que no sea cansancio físico.

Puede ser .

Mayo suele acumular meses de exigencia laboral,
familiar y personal. Y el cuerpo empieza a avisar.

No es pereza. Es sobrecarga. Escuchar esas señales
es parte del y la prevención del
.

Cuidar tu equilibrio es cuidar tu .

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21/05/2026

Si duermes pero sigues agotado, si todo te irrita y sientes que funcionas en automático, puede que no sea cansancio físico.

Puede ser .

Mayo suele acumular meses de exigencia laboral, familiar y personal. Y el cuerpo empieza a avisar.

No es pereza. Es sobrecarga. Escuchar esas señales es parte del y la prevención del .

Cuidar tu equilibrio es cuidar tu .

Contáctanos: 961076024

21/05/2026

Se acerca el final de curso, eventos, organización del verano… y muchas madres /padres sostienen una carga mental constante.

Planificar, recordar, organizar, anticipar. Y además, sentirse culpables si necesitan descanso.

La no se ve, pero pesa. Cuidarte no te hace estar menos implicad@. Te hace emocionalmente más sostenible.

Hablar de es necesario para construir un verdadero .

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13/05/2026

En mayo se multiplican los logros visibles: notas, metas cumplidas, planes de verano, cambios físicos…

Y aparece la comparación.

Las redes amplifican la sensación de que los demás avanzan más rápido. Pero la comparación distorsiona la realidad y afecta a la .

Tu proceso no es una competición. Respetar tu ritmo también es parte del y del cuidado de tu .

Si la comparación empieza a limitarte, es momento de trabajarlo.

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06/05/2026

Mayo es sinónimo de exámenes, entregas y presión académica. Y con ello aparecen el insomnio, los bloqueos mentales y la sensación de “no puedo más”.

Si notas ansiedad antes de estudiar o miedo constante a no dar la talla, no es falta de capacidad. Es activación excesiva del sistema nervioso.

Recuerda: tu nota no define tu valor personal. Aprender a gestionar el estrés también forma parte del proceso educativo y de la .

Acompañar la a tiempo previene problemas mayores y fortalece la .

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29/04/2026

Más luz fuera no siempre significa más energía dentro.

Abril trae más planes, más movimiento y la sensación de que deberíamos estar más motivados. Pero no todo el mundo vive la primavera con euforia.

A veces aparece cansancio, desmotivación o la sensación de ir más lento que los demás. Y entonces llega la culpa, la comparación y la .

No estás obligado a florecer al ritmo de la estación. Respetar tu energía también es y forma parte del verdadero .

Cada proceso tiene su tiempo. Y eso también es .

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23/04/2026

En primavera no solo cambian las horas de luz. También cambian los ritmos biológicos, y eso influye directamente en la de toda la familia.

En estas semanas pueden aparecer más irritabilidad, rabietas intensas, dificultad para dormir o mayor sensibilidad emocional.

No siempre es “mal comportamiento”. Muchas veces es un proceso de que todavía se está ajustando.

Antes de corregir, intentemos comprender. Acompañar forma parte de la y fortalece el .

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Psicología infantil, crianza consciente, familia y primavera

15/04/2026

Llega abril… y empiezan las comparaciones.

Más presión estética.
Más autoexigencia.
Más diálogo interno crítico.

⚠️ Si notas:
– Pensamientos constantes sobre tu cuerpo
– Culpa al comer
– Evitar planes sociales
– Más autocrítica

Es momento de parar.

Tu valor no es estacional.
Trabajar la autoestima no es superficial, es salud mental.

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