Ana Martínez Jiménez - Psicóloga Clínica - Cartagena

01/09/2026

La disonancia cognitiva en dependencia emocional genera un estado interior de incomodidad repleto de excusas y autoengaños.

01/09/2026

01/09/2026

Volver al trabajo después del permiso de maternidad puede despertar emociones difíciles de explicar.

Sabes que tu bebé estará cuidado. Sabes que regresar forma parte de la vida. Y, aun así, marcharte puede doler mucho más de lo que imaginabas.

Puede aparecer la tristeza, la preocupación o esa culpa que te hace preguntarte si es demasiado pronto, si te necesitará o si alguien podrá consolarlo como tú. Pero separaros durante unas horas no rompe el vínculo que habéis construido. Tu voz, tus abrazos y la seguridad que encuentra en ti siguen formando parte de él, incluso cuando no estás a su lado. 💛

Si estás a punto de incorporarte al trabajo y sientes que una parte de ti quiere quedarse con tu bebé, he escrito este artículo para ti.

Porque quizá hoy necesites que alguien te recuerde algo importante: lo estás haciendo bien.

Puedes leerlo aquí:

https://f.mtr.cool/0efpuki85w

18/08/2026

15/08/2026

La frase de Pablo Neruda sobre el juego y la infancia proviene de un libro póstumo. Descubre de dónde viene y qué quiso decir con ella

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El trastorno de evitación experiencial es la tendencia a rechazar cualquier evento interno o emoción que sea doloroso y negativo. Te lo explicamos.

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06/08/2026

El Lexatin ® es el nombre comercial del bromazepam, una benzodiacepina que se administra para los trastornos de ansiedad y otras condiciones.