Samadhi Centro de Yoga y Bienestar

15/08/2026

Luz✨ y Amor 💖
Feliz día mundial del Reiki🙌🏼

🙌FELIZ DÍA MUNDIAL DEL REIKI 💖
Hoy 15 de agosto se recuerda el nacimiento en Japón, en 1865 del fundador del Reiki, Maestro Mikao Usui; quien redescubrió está técnica de iluminación y amor para ayudar a sanar a las personas.
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Un mundo mejor es siempre posible, sólo necesitamos hacer nuestra pequeña (pero no por eso menos importante) contribución al Todo, cada granito de arena cuenta y los Reikistas con nuestras manos iluminamos el camino de vida nuestro primero y de nuestros semejantes después.
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Mi más cálido y sentido agradecimiento a cada Ser que con su búsqueda y su luz ha iluminado mi camino.
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Namasté 💚
Daniela de Escuela Koriki

14/08/2026

🌿 TALLER "AUTOCUIDADO AYURVEDA" 🌿

🙌Me lo habéis pedido y aquí está! Vuelve el Taller Autocuidado Ayurveda a nuestro Centro Samadhi 🪷🤗

🗓️Ya tenemos nueva fecha para dedicarlo al autocuidado, iniciando nuestro camino en el Universo Ayurveda 🌿💝

✨Si no pudiste asistir al primero, tienes una nueva oportunidad para descubrir todo lo que esta Ciencia milenaria puede ofrecerte.

☝️Reserva tu plaza, son limitadas!

12/08/2026

✨Asi terminamos nuestra clase de Yoga especial eclipse 🌑🧘🏼‍♀️🪈🎶
Cuando algo fuera se desborda, se contradice y nos confunde, en nuestro interior todo cobra sentido. En total presencia, en nuestro centro, en lo más profundo de nuestro ser encontramos todas las respuestas. PAZ✨
Y cuando la música surge del alma y se abre paso, entonces sucede la magia💖 Gracias Lidia Roma por este regalo que nos has hecho con tu bansuri. Momentos para atesorar en nuestro corazón 💝 NAMASTE 🙏🏼

05/08/2026

🌿Lo que dió de sí nuestro taller "Autocuidado Ayurveda"! 😃

🙌Como ya sabemos, no hay nada mejor para aprender que la práctica, y eso fue lo que hicimos, ser testigos de la alquimia que sucede cuando se hace Ghee... Es magia pura!

✨Es un deleite para los sentidos: recrear la vista viendo la transformación, impregnarse del aroma inconfundible que te transporta, y el sabor... Mejor que lo compruebes tú mism@!
Ellas tuvieron la ocasión de llevarse a casa el tesoro mejor guardado del Ayurveda, el "oro líquido".

🌿Si quieres descubrir Ayurveda, saber cual es tu Dosha, y llevarte además del Ghee, un montón de herramientas de autocuidado para tu día a día, házmelo saber en comentarios y ven a vivir la experiencia. Estamos preparando nueva fecha, no te lo pierdas!

01/08/2026

Un pequeño resumen en imágenes de lo que ha supuesto el primer taller de Autocuidado Ayurveda en nuestro Centro Samadhi 🌿💝✨
Hoy nos hemos olvidado del tiempo y hemos disfrutado volviendo a nuestra esencia, donde dejamos de hacer para simplemente Ser. Un espacio en el que hemos compartido experiencias, hemos aprendido y nos hemos nutrido de la sabiduría Ayurveda, y de la nuestra propia.
Sin duda nos llevamos una maravillosa experiencia que nos abre un camino más hacia el Autoconocimiento. Porque a vivir también se aprende cada dia, esa es la Ciencia de la Vida.

🙏Gracias por este precioso video, gracias a todas las asistentes por hacerlo posible. 💝🌿

24/07/2026

🌿 TALLER "AUTOCUIDADO AYURVEDA"🌿

✨¿Has escuchado hablar de Ayurveda, pero no tienes claro de que se trata, y cómo puedes aplicarlo a tu vida? En este taller encontrarás información clara, y herramientas útiles para incorporar en tu día a día.

✨Ayurveda nos invita a observar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestros hábitos, y a practicar el autocuidado para prevenir desbalances en nuestra vida.

✨Cada gesto cuenta, cada paso que damos con conciencia nos acerca más al conocimiento de nosotros mismos, y es ahí donde encontramos la paz y el equilibrio.
Esa es la "Ciencia de la Vida", aprender a vivirla en armonía.

🌿 Regálate un espacio para ti, para conectar con tu bienestar y con tu propia sabiduría.

👉🏼Desliza el las imágenes para conocer todos los detalles del taller.

* Plazas limitadas, reserva la tuya.

23/07/2026

🌞🧘‍♀️¿Verano y Yoga? Claro que sí!
En Agosto seguimos con nuestra práctica de Hatha Yoga y Yoga Nidra durante todo el mes completo. Si quieres saber más sobre nuestras clases, los bonos o descuentos exclusivos para poder combinar ambas prácticas, escribeme por DM o WhatsApp y te mando toda la info.
El bienestar no descansa en verano, sino que forma parte de él.
NAMASTE 🙏✨

17/07/2026

| 🧘‍♀️ Mari Carmen Díaz charla en el magazine "De Buena Mañana" con Trini Villa, directora de Samadhi Centro de Yoga y Bienestar.

Nos presenta las nuevas sesiones de Yoga Nidra para este verano y hace balance de su proyecto pionero llevando el yoga a las aulas.

¡Cuida de ti también en vacaciones! 🌿💆‍♂️

👇 ¡Escucha la entrevista completa en el primer comentario! 👇

10/07/2026

🐦‍⬛BAKASANA, La Postura del Cuervo.

🐦‍⬛Es una asana avanzada de equilibrio sobre manos, donde es muy importante el control de los bandhas (cierres energéticos), pues aunque pueda parecer que necesitas mucha fuerza en los brazos, en realidad el esfuerzo se localiza en la zona pélvica y el abdomen.

🐦‍⬛La Postura del Cuervo trabaja las fuerzas opuestas, mientras enraizamos nuestras manos creando una base estable, también subimos nuestra cadera gracias a la contracción de los bandhas, haciendo que nuestras piernas se sujeten sobre los brazos. Encontramos ahí un punto de equilibrio y balance entre esas fuerzas que nos hace sostener la postura.

🐦‍⬛Entre los beneficios de Bakasana encontramos el fortalecimiento de las muñecas, así como la tonificación de los brazos, espalda, pectorales y abdomen, contribuyendo a nuestra salud postural y capacidad pulmonar. Pero quizá el beneficio más importante, al sentir el peso de tu cuerpo sobre tus manos y llevar la cabeza hacia delante, sea el perder el miedo a lo desconocido, ganar autoconfianza, para abrirte así a nuevas experiencias.

✨En Samadhi seguimos explorando posturas y conectando con nuestras emociones a través de la práctica de Yoga, disfrutando el viaje hacia nosotros mismos. Namasté🙏✨

01/07/2026

El sueño Yóguico, va mucho más allá de la relajación:
🪷No se trata de quedarse dormido, sino de transitar esa línea que separa el sueño y la vigilia, donde la mente se libera de patrones, gana claridad y se establece una intención de cambio (Sankalpa)
🪷Es trabajar en nuestro sistema nervioso para liberar tensiones y eliminar "el modo alerta" constante, para volver al estado natural del Ser.
🪷Es conseguir que el cuerpo se relaje y descanse profundamente, mientras la consciencia permanece despierta, acompañando el proceso de transformación.
✨Ven a descubrirlo en nuestro Centro de Yoga SAMADHI, porque el bienestar no se va de vacaciones, sino que forma parte de ellas 🪷🌞

✓Sesiones de 1h aprox.
✓Lunes y Miércoles: 9:30h.
✓Posibilidad de clases sueltas, bonos mensuales, o packs para combinar con las clases de Hatha Yoga.

*Más info: Tlfno y WhatsApp 643912133