Psicología Laura Silvestre - Diego Leal

Psicología Laura Silvestre - Diego Leal Talleres y acompañamiento en bienestar psicológico.

16/06/2026

Desde abajo, los árboles parecen tocar el cielo. A veces, cuando estamos “abajo” emocionalmente, sentimos que los problemas nos tapan la vista.

Pero incluso en la sombra, hay luz filtrándose.
No estás estancad@, estás echando raíces para poder crecer más alto. Cambiar el ángulo desde el que miras tu vida lo cambia todo.

11/06/2026

Te mereces ser tu mism@, parar un poco y respirar.
Hay necesidades que debes cubrir para poder continuar.

09/06/2026

Esperar que el resto del mundo valide tu valor antes de que tú mismo lo hagas es una trampa muy común. La confianza no llega cuando los demás cambian. Empieza cuando decides apostar por ti, incluso con miedo.

En terapia no construimos una versión perfecta de ti. Construimos una versión que se atreve a confiar en su propio proceso. 🧠✨

03/06/2026

Sentirse querido es importante, pero quererse a uno mismo lo es aún más. 💙

Cuando tu bienestar depende únicamente del cariño, la aprobación o la atención de los demás, puedes sentirte vulnerable cuando eso falta. En cambio, el amor propio te acompaña siempre, te ayuda a respetarte, a cuidarte y a valorarte incluso en los momentos difíciles.

No se trata de elegir entre una cosa u otra, sino de recordar que la relación más importante de tu vida es la que tienes contigo mismo.

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01/06/2026

‼️Ayudas NEAE‼️
En muchas ocasiones no conocemos todos los recursos a los que tenemos derecho a acceder. Sin embargo, para optar a estas ayudas es necesario cumplir con algunos requisitos.
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26/05/2026

En muchas ocasiones tenemos la sensación de no avanzar, de estar estancados y de bloqueo.
Quieres, pero hay algo que te impide dar el siguiente paso.
A veces necesitamos un cambio grande, en otras no tanto, pero lo que casi todas las situaciones tienen en común es el tener que hacer frente al miedo.
No dejes que el miedo actúe por ti.

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20/05/2026

‼️Ayudas NEAE‼️
En muchas ocasiones no conocemos todos los recursos a los que tenemos derecho a acceder.

¿Conocías estos recursos para el alumnado NEAE? ¡Cuéntame en comentarios si ya los has solicitado alguna vez! 👇

18/05/2026

El miedo nos conduce al inmovilismo. Es completamente natural tener miedo al cambio, pero es muy importante aprender a gestionarlo para poder crecer.

13/05/2026

En terapia aprendemos que el éxito es solo la punta del iceberg. Lo que realmente nos transforma es el trabajo que ocurre en la sombra con las dudas, las recaídas y el desorden emocional.

Rodéate de personas que validen tu proceso, no solo tus resultados. Quien te acompaña en tu caos te está dando el regalo más grande con un lugar seguro para ser tú mismo.

11/05/2026

A veces pensamos que el cansancio es físico, pero nuestra mente también necesita conectarse a una fuente de energía.
Ir a terapia no es señal de debilidad, es la decisión más valiente para volver a brillar.

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