Centro L'amor Psicología

05/08/2026

Este verano quiero hacerte una invitación.

Vivimos con la sensación de que siempre deberíamos estar haciendo algo más. Y, sin darnos cuenta, convertimos incluso las vacaciones en otra lista de tareas: viajar, aprovechar el tiempo, hacer planes, visitar sitios, leer ese libro pendiente...

Pero descansar no siempre consiste en cambiar de escenario. A veces consiste, simplemente, en bajar el ritmo.

En Centro L’amor hablamos mucho de cuidar las relaciones, pero hay una que suele quedar en segundo plano: la relación contigo.

Y quizá cuidar de ti este verano no signifique hacer más. Quizá signifique darte permiso para parar. 🧘‍♀️

💜 Recuerda que una mente descansada también cuida mejor de las personas que quiere.

23/07/2026

Las discusiones casi nunca van sobre lo que parece. Espero que esta metáfora te ayude a entenderlo mejor.

Y parte de nuestro trabajo en terapia de pareja se centra en esto: en averiguar qué heridas, qué necesidades hay detrás de las discusiones.

Y si vosotros siempre acabáis discutiendo en el coche… mándaselo a tu pareja. 💌

13/07/2026

Las relaciones no siempre terminan por un gran conflicto. A veces se desgastan en silencio, cuando dejamos de mirarnos, de elegirnos y de crecer juntos.

¿Crees que esto pasa más de lo que imaginamos? Te leo en comentarios. 💬

PD: con esta empieza una serie de historias inspiradas en casos reales de consulta, siempre respetando la confidencialidad. Queremos acercarte a situaciones que vemos con frecuencia, mostrar cómo trabajamos y ayudarte a entender que lo que estás viviendo puede ser más común de lo que imaginas.

28/06/2026

Un mensajito para hoy:
“Nada te ata, excepto tus pensamientos.
Nada te limita, excepto tus miedos.
Nada te controla, excepto tus creencias.”

Hay días en los que una sola frase te invita a parar, pensar y mirarte un poco más.

14/06/2026

La s3xualidad también se trabaja desde el autoconocimiento 🧐

Si te gustaría iniciar un terapéutico con acompañamiento profesional, contacta con nosotras. 💌

27/05/2026

Un vídeo un poco más íntimo y menos editado de lo habitual, porque sentía que este tema merecía contarlo así.

Cada vez nos sentimos más solos…pero también vivimos cada vez más encerrados en nosotros mismos.

Muchas veces queremos vínculos nuevos sin exponernos a nada nuevo.

Y aunque da inseguridad, incomodidad o pereza, los vínculos suelen aparecer justo ahí: cuando sales un poco de lo conocido.

Algunos espacios que yo os puedo recomendar:

🌊 surf trips y
🙌🏻 clases de cerámica
💃 baile en
📚 formaciones presenciales
☕ actividades o viajes en grupo

Recuerda: no es solo hacer planes. Es abrir espacio a experiencias, conversaciones y personas diferentes.

A veces toca revisar:
- ¿a qué no me estoy exponiendo?
-¿qué estoy evitando?
-¿desde dónde me estoy aislando?

Los vínculos no suelen aparecer esperando en casa.También hay que salir a encontrarse con ellos.

PD: Espero que este reel llegue a los pacientes en los que he pensado al hacerlo, a personas que estén pensando en dar ese paso pero no se atrevan a darlo y también a esa parte de mí, a la que le cuesta compartirse a veces.

Un abrazo con amor,
Laura 💜

11/05/2026

🗣️STORY TIME

Ayer mi hermana consiguió entradas de última hora y fuimos juntas al concierto de 🎤

En un momento del show, amaiamonterooficial paró y habló desde el corazón sobre su salud mental 🧠

Grabé ese momento pensando especialmente en mis pacientes, en todxs lxs que están pasando por un mal momento ahora mismo 💭

Porque a veces uno siente que está en el infierno… y aun así, se puede salir. SE PUEDE VOLVER A TENER GANAS DE VIVIR.

Espero que este momento te llegue justo cuando lo necesites 🫂

05/05/2026

La pareja no viene a completarte, sino a acompañarte.
Y para eso, hay que seguir cuidando los espacios individuales.

Manda esto a quién creas que necesita oír este mensaje 💌

29/04/2026