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Yoga para el cáncer
Yoga para la ansiedad y el estrés
Yoga para empresas y asociaciones

09/08/2026

Todas o casi todas, hemos sentido en algún momento de nuestra vida que todo se tambalea.

Estos son algunos de los recursos que a mí me ayudaron en ese momento.

Como pedir ayuda, permitirme estar mal sin exigirme más, recordar que nada dura eternamente y apoyarme en las cuerdas cuando mi cuerpo, mi mente y mi corazón no podían sostenerse solos.

Por eso quise traerlas a Tierra de Yoga: porque no solo sirven para estirar más, crear espacio o trabajar con dolor y lesiones… también son apoyo real cuando tú no puedes con todo. Igual que otros soportes, están ahí para sostenerte y acompañarte en tu proceso.

Si algo de esto te resuena, quedan poquitas plazas para el próximo curso. Escríbeme y te cuento.

“Un gran viaje empieza con el primer paso.” — Lao‑Tsé

02/08/2026

C U R S O 2 0 2 6 - 2 7

Dicen l@s maestr@s que el yoga es un arte para aprender a vivir… una forma de cuidarte, escucharte y de volver a ti.
En Tierra de Yoga encontrarás un espacio seguro, amable y respetuoso, donde cada persona puede avanzar a su ritmo, sin exigencias pero con motivación y con un acompañamiento consciente.

Las inscripciones para el curso 2026–27 ya están abiertas.
Si quieres asegurar tu plaza antes de que irnos de vacaciones, este es TU MOMENTO.

📆 Del 3 al 13 de agosto estaré en el estudio atendiendo personalmente.
Puedes venir a informarte, elegir tu horario y dejar tu reserva hecha con tranquilidad.

Horarios de atención:
• Lunes y miércoles: 10:00–11:00
• Martes y jueves: 18:00–19:00

Practicar yoga de forma regular te ayuda a:
• fortalecer el cuerpo sin agresión
• calmar la mente y mejorar el descanso
• regular la respiración y el sistema nervioso
• cultivar presencia, equilibrio y claridad
• reconectar con tu bienestar profundo
- un mayor autoconocimiento
Si sientes que es tu momento de cuidarte, de volver a tu práctica o de empezar desde cero, te espero en Tierra de Yoga.
Cuerpo, mente y alma… en un lugar donde puedes ser tú.

Reserva con tiempo y asegura tu espacio para septiembre.

26/07/2026

G R A C I A S Salud Mental Caudete -Acafem-

19/07/2026

¿ V I V E S E N E L P R E S E N T E ?

" Debemos convertir este momento presente en el momento más maravilloso de nuestra vida"

Thich Nhat Hanh

12/07/2026

T R E S L I B R O S

Para cuando estás atravesando un momento difícil, pero también para abrirte la mirada y disfrutarlos cuando estás "bien" (no esperes a estar mal para hacerlo 😉

Ojalá te sirvan de ayuda o de inspiración:

"El poder del ahora" de Eckhart Tolle. El título lo dice todo y tiene muchísimos recursos.

"El arte de vivir" de Thich Nhat Hanh. Para ver la vida con otras gafas.

"Cuando todo se derrumba" de Pema Chödrön. Para momentos difíciles me quedo con este.

Dime si has leído alguna de ellos y que te pareció o si tienes ganas de leer alguno de ellos.

05/07/2026

EXIGIRNOS MENOS VIVIR MEJORexigente.

Detrás de estás imágenes hay mucho trabajo que no se ve (esfuerzo físico, mental, emocional...)

Peeero, estoy aprendiendo a caminar más

Subo esto porque yo ☝️ soy la primera lento y disfrutar más.

Si se puede, si te lo propones (por si te sirve)

28/06/2026

G Y R O K I N E S I S

Una técnica que combina prácticas como el pilates, el taichí, la natación, la danza y por supuesto el yoga.

Una experiencia totalmente distinta a lo que estamos acostumbradas, algo que me parece muy necesario: salir de nuestra zona de confort, aprender, RESPETAR y nutrirnos de otras enseñanzas, que para eso hemos venido a este mundo ❤️

A mis compañer@s de viaje, Emilie súper profe y guía, Elia y por hacerlo posible.

25/06/2026

Hace casi tres años Dharamsala y Tíbet en el exilio nos robaron el ❤️, por eso lanzamos este iniciativa:

En Tierra de Yoga estamos apoyando a las Aldeas Infantiles Tibetanas, un proyecto que ofrece educación, refugio y un futuro digno a miles de niños y niñas refugiados.

Durante todo el mes de julio y parte de agosto estaremos recogiendo donativos.
Cada euro es importante, nosotr@s haremos llegar directamente tu aportación.

Puedes colaborar a través de nuestra Caja Solidaria en Tierra de Yoga o por Bizum.
Ayúdanos compartiendo este mensaje

“La compasión es la raíz de la paz.”

📍 C/ Alcalde Luís Pascual, 47 – Caudete
📞 Lourdes: 620 755 380

21/06/2026

D Í A I N T E R N A C I O N A L D E L Y O G A

Para mí es un día más en el que me gusta reflexionar un poco más a fondo sobre el papel del yoga en mi vida y lo que quiero transmitir.

Y resumiendo mucho muchísimo hoy me quedo con la PAZ y la CALMA, tan necesarias en nuestra vida y en el mundo.

El cuerpo, la respiración, la meditación...son sólo herramientas para ayudarnos a calmar nuestra mente y descubrir así una nueva dimensión dentro de nosotr@s más humana y pacífica que vive dentro del corazón de todos los seres.

Una paz que está oculta detrás de nuestros condicionamientos mentales, nuestra educación, cultura, religión, el que dirán... Una paz que el YOGA y el BUDISMO ayudan a qué salga a luz.

Deseo que tu práctica salga de la esterilla y le aporte al mundo más UNIÓN, PAZ y AMOR.

18/06/2026

Desconectada de la pantalla y conectada con el mundo real.

Ojalá tú también encuentres estos momentos de volver a tí, al silencio, a la presencia, a la calma mental ❤️

Dirección

Caudete
02660

Horario de Apertura

10:00 - 11:30

Teléfono

+34620755380

Página web

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