Lunes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

Farmacia Plaza

Casa
España
Cebolla
Farmacia Plaza

Dermocosmética, salud y dietética.

25/08/2026

🌿✨ ¡Volver a la rutina no tiene por qué ser una cuesta arriba!

Después de las vacaciones es normal sentirse con menos energía o desmotivado. La buena noticia es que no necesitas hacerlo todo perfecto desde el primer día. Lo importante es volver poco a poco.

💚 Algunos trucos para que la vuelta sea más fácil:
✔️ Recupera tus horarios de sueño.
✔️ Planifica la semana sin sobrecargarte.
✔️ Mantén una alimentación equilibrada.
✔️ Muévete un poco cada día, aunque solo sean 20 minutos.
✔️ Reserva tiempo para descansar y hacer lo que te gusta.

🌱 Recuerda: la constancia vale mucho más que la perfección. Cada pequeño hábito suma y te acerca a sentirte mejor.

💗 Sé paciente contigo mismo. Adaptarse lleva tiempo, y eso también forma parte del proceso.

📍 En Mi Farmacia Plaza queremos acompañarte para que empieces esta nueva etapa con energía, salud y una gran sonrisa. ¡Tú puedes! 💪🌸

24/08/2026

🩸❤️ ¿Sabías que no todas las anemias son iguales?

La anemia aparece cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos o hemoglobina para transportar el oxígeno que nuestro cuerpo necesita. Existen distintos tipos y cada uno tiene una causa diferente.

🔎 Los más frecuentes son:
🩸 Anemia ferropénica: causada por falta de hierro, es la más común.
💊 Anemia por déficit de vitamina B12: puede provocar cansancio, hormigueos y problemas de concentración.
🥬 Anemia por déficit de ácido fólico: frecuente cuando existe una baja ingesta de esta vitamina o aumentan las necesidades del organismo.
🧬 Anemia hemolítica: los glóbulos rojos se destruyen antes de tiempo.
🦴 Anemia aplásica: la médula ósea produce menos células sanguíneas de lo normal.
🩺 Anemia de células falciformes: enfermedad hereditaria que modifica la forma de los glóbulos rojos.

⚠️ Algunas señales de alerta son:
😴 Cansancio constante.
😵 Mareos.
😮‍💨 Falta de aire.
🤍 Palidez.
💓 Palpitaciones.
🧠 Dificultad para concentrarse.

🥩 Una alimentación rica en hierro, vitamina B12 y ácido fólico es fundamental para prevenir algunos tipos de anemia. En ocasiones también puede ser necesario un tratamiento específico indicado por un profesional sanitario.

💗 Si notas estos síntomas o sospechas que puedes tener anemia, consulta con tu médico. En Mi Farmacia Plaza estaremos encantados de asesorarte sobre suplementos, alimentación y cuidado de tu salud.

22/08/2026

👶👕 ¿Tu bebé lleva la talla correcta?

Elegir bien su ropa no depende solo de la edad que aparece en la etiqueta. Cada bebé crece a su propio ritmo y lo más importante es que pueda estar cómodo y moverse con libertad. 💗

✅ La talla es adecuada cuando:
✨ La ropa no queda demasiado apretada ni excesivamente suelta.
✨ Puedes introducir uno o dos dedos entre la prenda y su piel.
✨ Los botones, broches o cremalleras cierran sin tirar.
✨ No deja marcas rojas en el cuello, la cintura, los brazos o las piernas.
✨ Puede gatear, jugar y estirarse sin dificultad.

⚠️ Puede necesitar una talla más cuando la prenda se sube constantemente, cuesta abrocharla, le aprieta al sentarse o deja señales en la piel.

📏 Nuestro consejo: guíate por la altura y el peso del bebé, además de la edad, y revisa siempre la guía de tallas de cada marca, porque pueden variar.

🌿 Elige tejidos suaves y transpirables, lava la ropa antes de estrenarla y, si dudas entre dos tallas, escoge la más grande.

💞 Un bebé cómodo es un bebé feliz.

📍 En Mi Farmacia Plaza estamos para acompañarte y ayudarte en cada etapa de su crecimiento.

21/08/2026

🌿 ¿Te sientes agotado sin motivo, duermes mal o estás más irritable de lo habitual? Puede que tu cuerpo te esté enviando señales.

El cortisol es conocido como la hormona del estrés. Es imprescindible para nuestro organismo, pero cuando permanece elevado durante mucho tiempo puede afectar tanto a la salud física como emocional.

⚠️ Algunas señales que pueden indicar un cortisol elevado son:
😴 Cansancio constante.
⚖️ Aumento de peso, especialmente en la zona abdominal.
🌙 Dificultad para dormir.
😣 Irritabilidad o ansiedad.
🍫 Antojos frecuentes de azúcar o alimentos ultraprocesados.
🧠 Problemas de concentración o memoria.
💪 Debilidad muscular.
💇‍♀️ Caída del cabello o piel más apagada.
🦠 Mayor facilidad para resfriarte o enfermar.

💚 Recuerda: estos síntomas no significan necesariamente que tengas el cortisol alto. También pueden deberse a otras causas, por lo que es importante valorar el conjunto de síntomas y consultar con un profesional sanitario si persisten.

✨ Pequeños cambios pueden ayudarte a reducir el estrés:
💧 Mantente hidratado.
🥗 Sigue una alimentación equilibrada.
🚶 Haz ejercicio de forma regular.
😴 Prioriza un buen descanso.
🧘 Dedica unos minutos al día para desconectar.

💗 En Mi Farmacia Plaza estamos para ayudarte a cuidar de tu bienestar y resolver todas tus dudas. ¡Tu salud siempre es nuestra prioridad!

19/08/2026

🦟🏡 ¿SABRÍAS IDENTIFICAR QUÉ TE HA PICADO?

No todas las picaduras son iguales. Aprender a reconocerlas puede ayudarte a aliviar los síntomas, encontrar el tratamiento más adecuado y evitar que vuelvan a aparecer.

🔍 Las más frecuentes en casa son:

🦟 Mosquito
• Roncha roja e hinchada.
• Mucho picor.
• Suele aparecer en brazos, piernas, cuello o cara.

🐜 Hormiga
• Pequeños granitos rojos.
• Escuecen o producen ardor más que picor.
• A veces aparecen varias juntas.

🪳 Pulga
• Varias picaduras pequeñas agrupadas o en línea.
• Picor muy intenso.
• Frecuentes en tobillos y piernas, especialmente si hay mascotas.

🕷️ Araña
• Dos pequeños puntos de punción.
• Puede doler más que picar.
• Enrojecimiento alrededor de la lesión.

🛏️ Chinche de cama
• Varias ronchas en línea o agrupadas.
• Mucho picor, sobre todo al despertar.
• Suelen aparecer en zonas descubiertas durante la noche.

🐝 Abeja o avispa
• Hinchazón importante y dolor intenso.
• En el caso de la abeja puede quedar el aguijón clavado.
• Si aparece dificultad para respirar o una reacción intensa, acude inmediatamente a urgencias.

🕸️ Ácaros del polvo
• Pequeños granitos con mucho picor.
• Suelen aparecer en zonas de contacto con ropa de cama o sofás.

💡 ¿Qué puedes hacer?
✔️ Lava la zona con agua y jabón.
✔️ Aplica frío local para aliviar la inflamación.
✔️ Evita rascarte para prevenir infecciones.
✔️ Utiliza una crema calmante o un antihistamínico si está indicado.
✔️ Si la reacción es muy intensa, se extiende, aparece fiebre o dificultad para respirar, consulta con un profesional sanitario de inmediato.

💗 En Mi Farmacia Plaza te ayudamos a identificar cada picadura y a encontrar el tratamiento más adecuado para aliviar el picor y proteger tu piel. ¡Estamos para cuidarte!

17/08/2026

TU CORAZÓN HABLA… ¿ESTÁS ESCUCHÁNDOLO? ❤️

A veces, el corazón nos envía señales antes de que aparezca un problema importante. Aprender a reconocerlas puede ayudarte a actuar a tiempo y cuidar de tu salud.

⚠️ No ignores estos síntomas si aparecen de forma repetida:
🫀 Cansancio excesivo sin motivo aparente.
😮‍💨 Falta de aire al caminar o incluso en reposo.
🦶 Hinchazón en pies, tobillos o piernas.
💓 Palpitaciones o latidos irregulares.
🌙 Dificultad para dormir por sensación de falta de aire.
⚖️ Aumento de peso repentino por retención de líquidos.

💡 Recuerda: estos síntomas no siempre significan que exista una enfermedad del corazón, pero sí son una señal para consultar con un profesional sanitario, especialmente si son persistentes o empeoran.

❤️ Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia:
🥗 Lleva una alimentación equilibrada.
🚶 Muévete cada día.
🚭 Evita el tabaco.
🩺 Controla tu tensión, colesterol y glucosa.
💤 Descansa lo suficiente.

📍 En Mi Farmacia Plaza estamos para ayudarte a cuidar de tu corazón y resolver todas tus dudas. Porque un corazón sano es vida. ❤️

14/08/2026

✨ Todo lo que necesitas para cuidarte, cada día ✨

Una selección de básicos para completar tu rutina de higiene, cuidado facial, corporal y capilar 🤍

🫧 Cuidado facial: leche facial limpiadora, gel facial limpiador, tónico facial, agua micelar y desmaquillante bifásico.

🧴 Cuidado corporal: loción corporal para piel atópica, leche corporal con urea, gel de baño con urea, leche corporal de avena y trigo y leche corporal de aloe vera.

🧖‍♀️ Cuidado capilar: Champú Zero, para una limpieza suave del cabello.

Productos pensados para acompañarte en tu rutina diaria y darle a tu piel el cuidado que se merece. ✨

📍 Encuéntralos en nuestra farmacia y pregúntanos cuál es el más adecuado para ti. 💚

14/08/2026

🩺🩷 ¿Sabías que los riñones hacen mucho más que filtrar la sangre?

Además de eliminar desechos y mantener el equilibrio de líquidos, los riñones producen hormonas esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

✨ Estas son algunas de las más importantes:
🩸 Eritropoyetina (EPO): estimula la producción de glóbulos rojos y ayuda a prevenir la anemia.
❤️ Renina: participa en el control de la presión arterial.
🦴 Calcitriol (vitamina D activa): favorece la absorción del calcio y contribuye a mantener unos huesos fuertes.
🩺 Prostaglandinas: ayudan a regular el flujo sanguíneo renal y protegen la función del riñón.

💧 Cuidar tus riñones es cuidar de todo tu cuerpo.
✔️ Mantente bien hidratado.
✔️ Sigue una alimentación equilibrada.
✔️ Controla la tensión arterial.
✔️ Evita la automedicación, especialmente con antiinflamatorios, salvo indicación médica.
✔️ Realiza revisiones periódicas si tienes factores de riesgo.

💗 En Mi Farmacia Plaza estamos para resolver tus dudas y ayudarte a cuidar tu salud cada día. ¡Porque unos riñones sanos son sinónimo de bienestar!

12/08/2026

🎗️ 5 de septiembre | Día Mundial del Mieloma Múltiple

Hoy queremos dar visibilidad a una enfermedad de la sangre que afecta a miles de personas y recordar la importancia de la investigación, el diagnóstico precoz y el apoyo a pacientes y familiares.

El mieloma múltiple es un tipo de cáncer que afecta a las células plasmáticas de la médula ósea. Aunque los tratamientos han avanzado de forma importante en los últimos años, seguir investigando y concienciando es fundamental para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con esta enfermedad.

💗 En Mi Farmacia Plaza nos unimos a este día para informar, apoyar y recordar que detrás de cada diagnóstico hay personas que necesitan comprensión, acompañamiento y esperanza.

Porque cada gesto cuenta, cada avance importa y cada investigación nos acerca a un futuro mejor.

🎗️ Más investigación. Más apoyo. Más esperanza.

12/08/2026

🌒✨ ECLIPSE SOLAR | 12 DE AGOSTO ✨🌒

Hoy podremos disfrutar de un fenómeno tan especial como un eclipse solar, pero hacerlo de forma segura es imprescindible. ☀️👀

⚠️ Mirar directamente al Sol, aunque sea durante unos segundos, puede provocar lesiones graves e irreversibles en los ojos. Y recuerda: durante un eclipse, que haya menos luz no significa que sea seguro mirar al Sol.

🕶️ Para observarlo con seguridad:
☀️ Utiliza únicamente gafas especiales para eclipses que cumplan la norma ISO 12312-2.
🚫 Las gafas de sol normales, por muy oscuras que sean, NO sirven.
🚫 No utilices cristales ahumados, radiografías, filtros caseros ni otros métodos improvisados.
🔍 Comprueba que las gafas estén en buen estado, sin arañazos, perforaciones ni daños.
📷 No mires al Sol a través de cámaras, prismáticos o telescopios sin un filtro solar específico colocado correctamente en el dispositivo.
👀 Si no dispones de protección adecuada, no mires directamente al Sol.

📢 IMPORTANTE: Desde Mi Farmacia Plaza queremos aclarar que NO hemos vendido ni suministrado las gafas para observar este eclipse. Esta publicación es únicamente informativa y pretende recordar las principales medidas de protección ocular.

🌙✨ Disfruta de este fenómeno tan especial, pero siempre con precaución.

💗 Porque el eclipse dura unos minutos, pero tu vista es para toda la vida.

Mi Farmacia Plaza 💊🌿
Cuidamos de ti.

Dirección

Plaza Del Ayuntamiento, 5
Cebolla
45680

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+34681357577

Página web

http://mifarmaciaplaza.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Farmacia Plaza publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.