16/08/2026
🧠Si llevas tiempo por aquí sabrás que hemos hablado en varias ocasiones de lo hipermedicalizada que está la atención a la Salud Mental en nuestro país, siendo, líder en la UE en consumo de ansioliticos y antidepresivos.
En consulta, también lo devolvemos: Cuando una persona está haciendo un consumo incorrecto de -sobre todo benzodiazepinas-, para un malestar que requiere de otros abordajes, lo correcto es pedir una cita con su médico para valorar la retirada o ajuste de dosis.
Pues bien, en los últimos años, con el auge de la tendencia a acudir a psicoterapia nos estamos encontrando también el otro extremo: Aquellas personas que rechazan consumir psicofármacos cuando su prescripción es adecuada para su caso y situación particular por parte de un profesional especialista, como si de un fracaso se tratase, o como si "tuviéramos que poder solos" o fuera signo de debilidad.
Debemos tener en cuenta, que medicación no es sinónimo de mayor gravedad ni cronicidad, sino de que para ese problema en concreto la evidencia científica nos ha dicho que es necesaria como una muleta que nos ayuda a caminar mientras realizamos nuestra rehabilitación.
A su vez, está claro, que la medicación no se prescribe de por vida y ha de recibir un seguimiento, pero no tomarla cuando la evidencia científica marca que es necesaria junto con el tratamiento psicológico -u otros abordajes-, tampoco es saludable.
Feliz semana 😘
