30/07/2026
La vitamina D es clave para la salud bucodental porque ayuda a absorber el calcio y el fósforo, fortalece el esmalte dental y protege contra la inflamación de las encías. Un nivel bajo de esta vitamina puede causar dientes débiles, caries y problemas en el hueso que sostiene los dientes.
✨Beneficios principales
➡Dientes fuertes: Ayuda a fijar el calcio en el esmalte, lo que previene las caries.
➡Encías sanas: Baja la hinchazón y ayuda a combatir las bacterias que dañan las encías.
➡Hueso firme: Cuida el hueso de la mandíbula para que los dientes no se aflojen.
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