La Rampa

24/10/2026

🦽 24 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL CONTRA LA POLIOMIELITIS

LA POLIO DEJÓ SECUELAS. EL SÍNDROME POSPOLIO SIGUE NECESITANDO ATENCIÓN.

La poliomielitis no es solo una enfermedad del pasado. Muchas personas que sobrevivieron a ella continúan viviendo con sus consecuencias.

Décadas después, algunas desarrollan el síndrome pospolio (SPP), que puede provocar nueva debilidad muscular, fatiga intensa, dolor y una pérdida progresiva de capacidades funcionales.

Desde La Rampa queremos recordar que estas personas necesitan:

🔹 Diagnóstico y seguimiento médico especializado.
🔹 Rehabilitación individualizada, sin sobrecarga muscular.
🔹 Reconocimiento de sus limitaciones y necesidades.
🔹 Ayudas técnicas, accesibilidad y apoyos para conservar su autonomía.
🔹 Más investigación y formación de los profesionales sanitarios.

No todo se soluciona haciendo más ejercicio. En el SPP, respetar los límites del cuerpo y evitar el sobreesfuerzo es fundamental.

La vacunación protege a las nuevas generaciones. Pero también debemos atender a quienes llevan toda una vida conviviendo con las secuelas de la polio.

💙 VACUNAR PARA PREVENIR. ATENDER A QUIENES SOBREVIVIERON.


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22/10/2026

24 de Octubre de 2026
Día Internacional de los Supervivientes de la Polio
SOS POLIO, aún seguimos aquí.
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21/10/2026

Los hermanos también importan.

20/10/2026

🦴 20 de octubre | Día Mundial de la Osteoporosis

💙 Cuidar nuestros huesos es proteger nuestra movilidad, nuestra autonomía y nuestra calidad de vida.

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, que pueden tener consecuencias importantes para la movilidad y la independencia personal.

Desde La Rampa queremos recordar que la prevención y el diagnóstico temprano son fundamentales, especialmente para las personas con discapacidad o movilidad reducida.

✅ Una alimentación adecuada, rica en calcio y vitamina D.

✅ Actividad física adaptada a las capacidades de cada persona.

✅ Revisiones médicas y diagnóstico precoz.

✅ Prevención de caídas y eliminación de barreras arquitectónicas.

💚 Tener movilidad reducida no significa renunciar a cuidar nuestra salud ósea. Todas las personas debemos tener acceso a programas de prevención, rehabilitación y tratamientos adaptados a nuestras necesidades.

Porque prevenir fracturas también es defender nuestra autonomía.

¡Huesos fuertes, vidas con más autonomía!



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19/10/2026

🎀 19 de octubre | Día Mundial contra el Cáncer de Mama

Detrás de cada diagnóstico hay una persona, una familia y una historia de lucha, esperanza y superación.

Desde La Rampa queremos recordar la importancia de la detección precoz, la investigación y el acceso a tratamientos y apoyos adecuados.

💗 Para las mujeres con discapacidad, afrontar un cáncer de mama puede suponer barreras añadidas: dificultades para acceder a las pruebas diagnósticas, instalaciones no adaptadas o falta de apoyos durante el tratamiento.

Porque cuidar la salud también significa garantizar la accesibilidad, la autonomía y la igualdad de oportunidades.

Hoy enviamos nuestro cariño y apoyo a todas las personas que conviven con esta enfermedad y recordamos a quienes ya no están.

🎀 La prevención, la investigación y la accesibilidad salvan vidas.

17/10/2026

17 de octubre | Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza

Tener una discapacidad no debería significar tener más dificultades para vivir con dignidad.

Sin embargo, muchas personas con discapacidad y sus familias tienen que afrontar gastos adicionales, viviendas que no están adaptadas y dificultades para acceder a los apoyos que necesitan.

Desde La Rampa reivindicamos que nadie tenga que elegir entre cubrir sus necesidades básicas y disponer de los recursos necesarios para vivir con autonomía.

Una vivienda accesible, una protección social suficiente y una atención sanitaria adecuada no son privilegios. Son derechos.

Porque luchar contra la pobreza también significa eliminar barreras.

La inclusión empieza cuando todas las personas tenemos las mismas oportunidades.



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16/10/2026

16/10/2026

💙 16 de octubre | Día Mundial de la Columna Vertebral

La salud de la columna influye directamente en nuestra movilidad, nuestra autonomía y nuestra calidad de vida.

Desde La Rampa queremos recordar la importancia de la prevención, el movimiento adaptado, una buena postura y el acceso a fisioterapia y rehabilitación cuando se necesita.

Para muchas personas con discapacidad física, cuidar la columna no es solo una cuestión de bienestar: puede ser fundamental para mantener capacidades y evitar más dolor o limitaciones.

Cuidar nuestra columna también es cuidar nuestra autonomía.



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14/10/2026

💙 13 de octubre | Día Internacional del Lenguaje Claro

Entender la información también es un derecho.

Desde La Rampa defendemos que la información en sanidad, servicios sociales, administraciones públicas y en la vida diaria sea clara, sencilla y fácil de comprender.

La accesibilidad no termina en una rampa. También significa poder leer, entender, decidir y participar.

Hablar claro también es inclusión.



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12/10/2026

📅 12 de octubre, Día Mundial de la Artritis.
Hablemos de artritis, accesibilidad y autonomía. 💙
DíaMundialDeLaArtritis