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Psicología Ciudad Real

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Psicología Ciudad Real

Atención psicológica especializada a adultos, niños y adolescentes... Evaluación y tratamiento de la salud psicológica de adultos, niños y adolescentes.

Los tratamientos que ofrezco son totalmente personalizados, y basados en terapias de reconocida efectividad y avaladas por la ciencia (Teoría cognitivo- conductual y terapias de tercera generación como Mindfulness). Si tú o alguien cercano a ti, estáis pasando por alguna dificultad que os impide vivir plenamente, y tras haberlo intentado por vosotros mismos/as no conseguís superarlo, te animamos a

que busques la ayuda profesional que necesitáis. Desde Psicología Ciudad Real podemos ayudarte si lo deseas.

23/04/2020

Uno de los efectos más frecuentes durante el confinamiento es la desregulación del sueño, ya que los ciclos de sueño- vigilia entre otras cosas, están íntimamente ligados a los ciclos de luz- oscuridad y al vernos privados a la exposición solar, es muy probable que desde hace tiempo lo estéis experimentando.
Aunque es algo "normal" en estas circunstancias, es muy importante intentar descansar los suficiente y que este sueño sea de calidad, ya que de lo contrario nuestro estado anímico empeorará y seremos más propensos a desarrollar problemas relacionados con la ansiedad o la depresión. Os comparto un enlace a mi blog donde hablo sobre hábitos para mantener una correcta higiene del sueño, espero que os ayuden.

Teléfono de información y citas: 652 213 218
Terapia Online.

Clínica Psicológica en Ciudad Real. Psicología infantil. Tratamiento profesional de ansiedad, depresión, estrés... Técnicas de última generación: Mindfulness,..

02/04/2020

Por todos ellos/as, por una mayor conciencia social.

www.psicologiaciudadreal.com
Telf: 652 213 218

Found on Google from campodecriptana.info

01/04/2020

Hoy me gustaría compartir con vosotros, un enlace del colegio de psicólogos de Madrid donde encontraréis un cuento para explicar a los más pequeños qué es coronavirus y por qué estamos viviendo la situación actual.

Teléfono información y citas: 652 213 218
Terapia Online.
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Cuento para explicar el Coronavirus y otros posibles virus

20/03/2020

Buenas tardes a tod@s. La situación actual que estamos viviendo puede llevarnos a experimentar miedo, tristeza, incertidumbre, ansiedad...por ello es especialmente importante planificar nuestro día a día y anticiparnos a estos efectos.
Con el fin de ayudar a sobrellevar esta situación, he redactado un artículo que quizá os pueda dar algunas ideas para poner en práctica.
Un abrazo y ánimo en estos momentos difíciles.
Teléfono de información: 652 213 218

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28/02/2020

Buenos días. Hoy quiero compartiros un breve artículo de mi blog donde hablo sobre la aflicción emocional y la diferencia entre dolor y sufrimiento. Seguro que la mayoría os habéis sentido así en más de una ocasión y no habéis sabido por qué, espero que la lectura os ayude a comprenderlo un poquito más. Feliz fin de semana.
Teléfono de información y citas: 652 213 218

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