Farmacia Santa Clara

20/08/2026

¿Un dolor fuerte en la espalda acompañado de cambios repentinos al o***ar? No siempre es una ciática común: existe una urgencia poco frecuente de la columna que conviene reconocer.

Se llama síndrome de la cola de caballo y ocurre cuando se comprime un grupo de nervios ubicado en la parte baja de la columna. Estos nervios participan en el movimiento y la sensibilidad de las piernas, pero también ayudan a controlar funciones de la vejiga y el intestino.

La mayoría de los dolores de espalda o piernas no llegan a esto y suelen mejorar sin cirugía. El problema aparece cuando la presión sobre estos nervios es importante y comienza a afectar sus funciones.

¿Qué señales deben llamar especialmente la atención?

• Cambios repentinos para o***ar: dificultad para comenzar a o***ar, incapacidad para hacerlo o pérdida del control de la o***a.

• Cambios en el intestino: pérdida del control intestinal o dificultad para evacuar normalmente.

• Entumecimiento entre las piernas: pérdida o alteración de la sensibilidad en la zona que estaría en contacto con una silla de montar, incluyendo el área entre las piernas y la parte interna de los muslos.

• Debilidad que empeora en las piernas: dificultad creciente para moverlas, caminar o mantener la fuerza habitual.

Puede aparecer junto con dolor lumbar, dolor que baja por las piernas, hormigueo o sensación de ardor. Lo preocupante no es simplemente tener dolor, sino que aparezcan cambios neurológicos nuevos o que empeoren rápidamente.

¿Qué puede provocarlo?

Una hernia de disco es una de las causas posibles, pero también puede aparecer por un tumor, una infección, una fractura o un estrechamiento importante del canal de la columna.

Para investigarlo, el médico revisa la fuerza, sensibilidad y reflejos de las piernas y puede comprobar cuánto líquido queda en la vejiga después de o***ar. Las pruebas de imagen, especialmente la resonancia magnética, ayudan a localizar qué está comprimiendo los nervios.

¿Por qué es una urgencia?

Porque los nervios pueden sufrir daño permanente si permanecen comprimidos demasiado tiempo. Cuando existe un síndrome de cola de caballo confirmado, generalmente se necesita cirugía urgente para liberar esa presión y reducir el riesgo de pérdida permanente de función.

Incluso con tratamiento rápido, algunas personas pueden no recuperar completamente las funciones afectadas. Por eso, reconocer las señales y acudir a urgencias antes de que el daño avance puede marcar una diferencia importante.

Un dolor lumbar aislado suele tener muchas causas y no significa automáticamente una emergencia. Pero dolor de espalda acompañado de pérdida de sensibilidad entre las piernas, debilidad progresiva o cambios nuevos en el control de la vejiga o el intestino requiere atención médica inmediata.

20/08/2026

03/08/2026

Recibir un diagnóstico de enfermedad inflamatoria intestinal puede asustar, pero también es el primer paso para entender qué ocurre en tu cuerpo y empezar un tratamiento que ayude a recuperar la calidad de vida.

La enfermedad inflamatoria intestinal, conocida como EII, incluye principalmente dos enfermedades: la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Ambas producen una inflamación crónica del aparato digestivo, aunque no afectan las mismas zonas ni evolucionan exactamente igual.

Los síntomas también pueden variar mucho entre una persona y otra. Los más frecuentes son dolor abdominal, diarrea persistente, sangre en las heces, urgencia para ir al baño, pérdida de peso sin explicación y un cansancio intenso que no mejora con el descanso. En algunos casos los síntomas aparecen por brotes, mientras que en otros se desarrollan de forma más lenta y progresiva. Aunque estos signos no significan necesariamente que exista una EII, cuando persisten durante varias semanas deben ser evaluados por un profesional de la salud.

Uno de los errores más frecuentes es pensar que existe una dieta perfecta para todos. La evidencia muestra que no es así. Cada persona puede tolerar los alimentos de forma diferente. Durante los brotes, muchas personas mejoran al elegir comidas sencillas, bien cocidas y fáciles de digerir. Cuando la enfermedad está controlada, mantener una alimentación variada y equilibrada ayuda a reducir el riesgo de deficiencias nutricionales.

También hay hábitos que pueden marcar una diferencia. No fumar es una de las medidas con mayor respaldo científico, especialmente en la enfermedad de Crohn, donde el tabaco se asocia con una evolución más agresiva y una mayor necesidad de cirugía. Dormir bien, mantenerse físicamente activo según las posibilidades de cada persona y aprender a controlar el estrés no curan la enfermedad, pero pueden favorecer un mejor bienestar y ayudar a convivir con ella.

Si los medicamentos dejan de ser suficientes o aparecen complicaciones como obstrucciones, fístulas, perforaciones o sangrados importantes, puede ser necesaria una cirugía. Lejos de representar un fracaso, en muchos pacientes esta intervención permite controlar complicaciones, aliviar los síntomas y mejorar significativamente la calidad de vida.

Hoy el tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal no consiste solo en controlar la inflamación. También busca que cada persona pueda mantener una vida activa, prevenir complicaciones y participar en las decisiones sobre su propio cuidado. Con un diagnóstico temprano, seguimiento médico y un tratamiento personalizado, muchas personas logran convivir con la enfermedad durante años con una buena calidad de vida.

- Mayo Clinic. What does an IBD diagnosis mean for me? (2026).
- ESPEN Guideline on Clinical Nutrition in Inflammatory Bowel Disease. Clinical Nutrition. DOI: 10.1016/j.clnu.2023.11.002.

24/07/2026

Tarjetita de ayuda visual para reconocer enfermedades comunes de la piel.

Muchas enfermedades de la piel pueden parecer similares a simple vista, pero en realidad tienen causas, tratamientos y pronósticos completamente diferentes. Una placa roja no siempre es psoriasis, una lesión en forma de anillo no siempre es un hongo y una erupción que produce mucha picazón no necesariamente corresponde a una alergia.

Por ejemplo, la psoriasis suele formar placas bien delimitadas con escamas blanquecinas; la urticaria produce ronchas que aparecen y desaparecen en pocas horas; la dermatitis de contacto ocurre cuando la piel reacciona frente a un irritante o un alérgeno; la tiña suele adoptar una forma anular con un borde más activo; el herpes zóster genera vesículas dolorosas distribuidas siguiendo el trayecto de un nervio; el impétigo se caracteriza por costras amarillentas; el eczema provoca inflamación, sequedad y descamación; la miliaria aparece por obstrucción de las glándulas sudoríparas, y la pitiriasis rosada suele iniciar con una placa principal seguida de múltiples lesiones ovaladas.

Aunque estas diferencias pueden orientar, el diagnóstico no debe basarse únicamente en la apariencia de una imagen. En dermatología también es fundamental evaluar la evolución de la lesión, los síntomas, la distribución en el cuerpo, los antecedentes del paciente y, cuando es necesario, realizar estudios complementarios como dermatoscopia, raspados para hongos, biopsias o pruebas de parche.

Intentar tratar una enfermedad creyendo que es otra puede retrasar el diagnóstico correcto e incluso empeorar el problema. Por eso, ante lesiones persistentes, que crecen, cambian de aspecto o no mejoran con el tratamiento habitual, lo más recomendable es acudir a valoración por un dermatólogo.

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Aviso: La información proporcionada tiene carácter informativo y educativo. No sustituye la atención médica presencial ni una evaluación individual. Para cualquier duda o situación relacionada con tu salud, consulta con un profesional autorizado.

24/07/2026

Lo que tu lengua puede revelar sobre tu salud.

La lengua cambia constantemente y, en muchos casos, su aspecto puede ofrecer pistas sobre lo que ocurre en el organismo. El color, la textura o la presencia de placas pueden relacionarse con distintas condiciones, aunque ningún cambio por sí solo confirma una enfermedad.

Una lengua rosada, húmeda y con una fina capa blanquecina suele considerarse un hallazgo normal. En cambio, una lengua muy pálida puede asociarse con anemia u otras condiciones que disminuyen la cantidad de glóbulos rojos.

Si la lengua se vuelve roja, lisa y brillante, podría estar relacionada con deficiencias de hierro, vitamina B12 o ácido fólico, además de algunos procesos inflamatorios. Una capa blanca gruesa puede aparecer por acumulación de bacterias, boca seca, mala higiene oral o candidiasis.

También existen cambios menos frecuentes, como la lengua negra vellosa, que puede desarrollarse tras el uso de ciertos antibióticos, el tabaquismo o una higiene oral deficiente. Aunque su aspecto puede llamar la atención, generalmente es una condición benigna. Por otro lado, la lengua fisurada suele ser una variante anatómica normal y, en la mayoría de las personas, no representa un problema de salud.

Observar la lengua puede ser útil, pero siempre debe interpretarse junto con otros síntomas. Si notas cambios que persisten por más de dos semanas, dolor, sangrado, dificultad para tragar o una lesión que no cicatriza, es recomendable consultar a un odontólogo o médico para identificar la causa.

21/07/2026

El diminuto ácaro que puede vivir debajo de tu piel.

Una picazón intensa que empeora durante la noche, pequeños granitos que aparecen de repente y varias personas de la misma casa comenzando a rascarse al mismo tiempo.

Aunque muchos creen que se trata de una alergia, en algunos casos la causa es un diminuto ácaro llamado Sarcoptes scabiei, responsable de una enfermedad conocida como escabiosis o sarna.

Este organismo es tan pequeño que no puede verse a simple vista. Cuando llega a la piel, excava pequeños túneles en su capa más superficial, donde deposita sus huevos. Lo que provoca la intensa picazón no es que el ácaro "muerda", sino la reacción del sistema inmunológico frente al ácaro, sus huevos y sus desechos.

¿Qué partes del cuerpo suele afectar?

La escabiosis puede aparecer prácticamente en cualquier persona, pero suele afectar zonas donde la piel es más delgada o permanece en contacto frecuente con otras superficies.

Las áreas más comunes son:

-Entre los dedos de las manos.
-Muñecas.
-Axilas.
-Cintura.
-Alrededor del ombligo.
-Ingles.
-Glúteos.
-Debajo de los senos.

En los bebés y niños pequeños también puede aparecer en la cabeza, el cuello, las palmas de las manos y las plantas de los pies.

¿Cómo se contagia?
La principal forma de transmisión es el contacto directo y prolongado de piel con piel con una persona infestada.

Por eso es más frecuente entre personas que viven en la misma casa, parejas, cuidadores o quienes permanecen en contacto cercano durante largos periodos.

También puede transmitirse al compartir ropa, sábanas o toallas que hayan sido utilizadas recientemente por una persona con escabiosis, aunque esta forma es menos frecuente.

¿Cómo proteger tu hogar?

La buena noticia es que existen medidas sencillas que ayudan a reducir el riesgo de contagio:

-Evita compartir ropa, toallas o ropa de cama con personas que presenten síntomas hasta que hayan recibido tratamiento.

-Lava la ropa, las sábanas y las toallas utilizadas durante los últimos días con agua caliente y sécalas completamente.

-Los objetos que no puedan lavarse pueden guardarse en una bolsa cerrada durante varios días para que el ácaro muera al no poder sobrevivir mucho tiempo lejos de la piel humana.

-Si una persona es diagnosticada con escabiosis, es importante que los convivientes cercanos sean evaluados por un profesional de la salud, ya que pueden estar infestados incluso antes de presentar síntomas.

Un mito que vale la pena aclarar:
- La escabiosis no significa que una persona sea sucia o tenga mala higiene.

- Cualquier persona puede contraerla si mantiene un contacto cercano con alguien que ya está infestado.

Por eso, reconocer los síntomas y actuar rápidamente no solo ayuda a aliviar la picazón, sino también a evitar que el ácaro se propague entre familiares, compañeros de vivienda o personas cercanas.

Con un diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado, la escabiosis puede eliminarse y el riesgo de nuevos contagios disminuye considerablemente.

21/07/2026

Sentir que la comida se queda atorada no siempre es reflujo.

Muchas personas describen la misma sensación.

Comen un bocado y sienten que la comida se queda detenida en el pecho. Beben agua para intentar empujarla, pero el alivio dura poco. Con el tiempo, incluso los líquidos empiezan a pasar con dificultad.

Aunque suele confundirse con reflujo, gastritis o ansiedad, en algunos casos la causa es una enfermedad poco conocida llamada acalasia.

¿Qué ocurre dentro del cuerpo?
El esófago no es simplemente un tubo por donde cae la comida.

Es un músculo que realiza movimientos coordinados para empujar cada alimento hasta el estómago.

Al final del recorrido existe una especie de "puerta" muscular que normalmente se abre justo cuando llega el alimento y luego vuelve a cerrarse.

En la acalasia ocurre algo diferente.

Esa puerta deja de abrirse correctamente y, al mismo tiempo, el esófago pierde gran parte de la fuerza que utiliza para empujar la comida.

Como resultado, los alimentos comienzan a acumularse dentro del esófago en lugar de llegar al estómago.

¿Qué síntomas produce?

Los síntomas suelen aparecer de forma gradual y empeoran con los años.

Entre los más frecuentes están:

-Sensación de que la comida se queda atorada en el pecho.
-Dificultad para tragar alimentos sólidos y, más adelante, también líquidos.
-Regurgitación de alimentos que nunca llegaron al estómago.
-Tos o atragantamientos, especialmente durante la noche.
-Dolor o presión en el pecho.
-Pérdida de peso cuando comer se vuelve cada vez más difícil.

¿Por qué aparece?
En la mayoría de los casos, la causa exacta aún no se conoce.

Lo que sí se sabe es que las células nerviosas que coordinan los movimientos del esófago comienzan a dañarse, haciendo que los músculos dejen de trabajar de forma sincronizada.

Por eso el problema no está en los alimentos, sino en la comunicación entre los nervios y los músculos del esófago.

¿Tiene tratamiento?
Sí.

Aunque actualmente no existe una cura que devuelva al esófago su funcionamiento normal, existen tratamientos muy eficaces para abrir nuevamente esa "puerta" muscular y permitir que los alimentos lleguen con mayor facilidad al estómago.

Dependiendo de cada paciente, el especialista puede recomendar procedimientos realizados mediante endoscopia, cirugía o dilataciones del esfínter esofágico.

¿Cuándo consultar?

Si la sensación de que la comida se queda detenida aparece de forma repetitiva, si cada vez cuesta más tragar o si comienzas a perder peso sin explicación, es importante buscar atención médica.

Detectar la acalasia de manera temprana puede evitar que el esófago continúe dilatándose y mejorar significativamente la calidad de vida.

Muchas personas pasan años creyendo que solo tienen reflujo, cuando en realidad el problema está en que el esófago ha dejado de mover los alimentos como debería.

17/07/2026

¿Alguna vez has sentido que el dolor en las piernas empeora justo cuando intentas dormir?

Muchas personas piensan que se trata de cansancio, calambres o la edad. Sin embargo, cuando el dolor aparece al acostarte y mejora al dejar las piernas colgando fuera de la cama, el problema podría estar en la circulación.

En personas con enfermedad arterial periférica (EAP), las arterias que llevan sangre rica en oxígeno hacia las piernas se estrechan por la acumulación de placas de grasa. Esto reduce el flujo de sangre y hace que los músculos y tejidos reciban menos oxígeno del que necesitan.

Durante el día, cuando estás sentado o de pie, la gravedad ayuda ligeramente a que la sangre llegue a las piernas. Pero al acostarte, las piernas quedan al mismo nivel que el corazón y ese pequeño apoyo desaparece.

Si las arterias ya están muy estrechas, el flujo sanguíneo puede disminuir aún más. Como resultado, algunas personas con enfermedad arterial periférica avanzada desarrollan dolor isquémico en reposo, un dolor que puede sentirse como ardor, calambres o una molestia intensa, especialmente en los dedos de los pies o la parte delantera del pie.

Por eso algunas personas sienten un alivio temporal al sentarse o dejar las piernas colgando fuera de la cama. La gravedad ayuda momentáneamente a que llegue más sangre a los tejidos, aunque esto no resuelve la causa del problema.

¿Existe una mejor posición para dormir?

No hay una postura que haya demostrado ser la solución para todas las personas. Sin embargo, algunos pacientes con enfermedad arterial periférica avanzada encuentran cierto alivio durmiendo boca arriba con la cabeza y el tronco ligeramente elevados, ya que esta posición puede favorecer modestamente el flujo sanguíneo hacia las piernas.

En cambio, dormir con las piernas elevadas, una recomendación frecuente para problemas de las venas, puede no ser adecuada en la enfermedad arterial periférica, porque podría disminuir aún más el flujo de sangre que llega a las extremidades.

Si el dolor en las piernas aparece solo al caminar y desaparece con el descanso, también merece una evaluación médica. Pero si el dolor comienza a despertarte por las noches o necesitas cambiar constantemente de posición para aliviarlo, es una señal de que la enfermedad podría haber avanzado y conviene consultar cuanto antes.

Además del tratamiento indicado por el especialista, hábitos como dejar de fumar, controlar la presión arterial, la diabetes y el colesterol, realizar ejercicio supervisado cuando esté recomendado y mantener una rutina saludable de sueño pueden ayudar a proteger la salud de las arterias.

Dormir mejor no siempre depende del colchón o la almohada.

A veces, el verdadero problema está en el camino que recorre la sangre para llegar hasta tus piernas.

06/07/2026

La verdadera causa de muchas úlceras de estómago.

Durante muchos años se creyó que las úlceras de estómago aparecían por el estrés, las preocupaciones o por comer alimentos muy picantes. Hoy sabemos que eso no es cierto. Aunque estos factores pueden hacer que los síntomas empeoren, la mayoría de las úlceras pépticas tienen dos causas principales: una infección por la bacteria Helicobacter pylori o el uso frecuente de ciertos medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, el naproxeno o la aspirina.

Una úlcera péptica es una llaga abierta que se forma en el revestimiento del estómago o de la primera parte del intestino delgado. Normalmente, una capa de moco protege estas paredes del ácido que produce el estómago para digerir los alimentos. Cuando esa barrera se debilita o se daña, el ácido comienza a irritar el tejido y puede terminar formando una úlcera.

El síntoma más frecuente es un dolor o ardor en la parte alta del abdomen. En algunas personas aparece entre las comidas o durante la noche; en otras, empeora después de comer. También pueden presentarse hinchazón, náuseas, eructos frecuentes o sensación de acidez. Sin embargo, algunas personas no presentan síntomas hasta que la úlcera ya ha causado una complicación.

Un dato importante es que no todas las personas con Helicobacter pylori desarrollan una úlcera, pero esta bacteria sí aumenta significativamente el riesgo porque inflama el revestimiento del estómago y facilita el daño producido por el ácido. Por otro lado, el uso prolongado de antiinflamatorios puede disminuir las sustancias que ayudan a proteger la mucosa del estómago, dejando el tejido más expuesto.

Si una úlcera no recibe tratamiento, puede provocar sangrado, anemia, una perforación en la pared del estómago o del intestino, obstrucción del paso de los alimentos e incluso aumentar el riesgo de cáncer de estómago en personas con infección persistente por H. pylori. Busca atención médica de inmediato si presentas vómito con sangre, heces negras como alquitrán, mareos intensos o desmayos.

Para reducir el riesgo, evita automedicarte con antiinflamatorios durante largos periodos, úsalos siempre bajo indicación médica y, si necesitas tomarlos con frecuencia, consulta si requieres medicamentos para proteger el estómago. Además, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol también ayuda a disminuir el riesgo de complicaciones.