03/08/2026
No has engordado de un día para otro. Es tu cuerpo reteniendo líquidos. 💧Y en verano se nota todavía más.
Si estás en la menopausia (o cerca), quizá te suene esto: te levantas bien, pero al final del día notas las piernas pesadas, los tobillos hinchados, el abdomen tirante… y la báscula sube sin que hayas cambiado nada de lo que comes.
No estás imaginando cosas. Y no, no es falta de voluntad.
Al bajar los estrógenos y la progesterona, tu cuerpo pierde parte de su capacidad de regular el agua y la sal. El sistema linfático , el que se encarga de "drenar" el exceso de líquido, trabaja más lento.
Resultado: el agua se queda estancada en piernas, tobillos, abdomen y cara. De ahí la pesadez, la hinchazón y esa sensación de ir "a medio fluir". 🌊
Aquí es donde entra el drenaje linfático manual. 🙌
No es un masaje relajante cualquiera: son movimientos suaves y rítmicos que estimulan tu sistema linfático para ayudar a movilizar ese líquido retenido y aliviar la sensación de pesadez. Muchas de nuestras pacientes salen de la sesión notando las piernas más ligeras y la ropa menos apretada.
En Centro Oracle (Ciutadella) llevamos años ayudando a mujeres a reconciliarse con su cuerpo en esta etapa.
📍 Ciutadella de Menorca
📞 669 669 232
Escríbenos o llámanos y te contamos si el drenaje linfático es para ti.
Cuéntanos en comentarios: ¿a qué hora del día notas más la hinchazón? 👇 Te leemos.