16/06/2026
El agotamiento mental de organizar el verano también existe, porque ara muchas familias, las vacaciones escolares no significan descanso.
Significan pensar quién se queda con mi peque, cómo mantener las rutinas, cómo compaginar trabajo y cuidado o cómo seguir apoyando su desarrollo durante el verano.
A esta responsabilidad constante se le conoce como carga mental, y cuando se prolonga en el tiempo puede derivar en burnout del cuidador o agotamiento emocional.
Si este verano sientes que llevas demasiado sobre tus hombros, no estás sol@ 💜