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Atención a personas con discapacidad inte Psicóloga sanitaria Col. M-22460
Psicoterapeuta

Te puedo ayudar porque cada vida es diferente y cada persona es única.

07/08/2026

¿Qué realidad decides vivir?🌚🌝

Cualquier decisión, cualquier cambio por pequeño que sea y cualquier incomodidad es difícil. Aún así, resulta más difícil vivir en la incomodidad, en el malestar, en la incertidumbre...

Está en tus manos decidir en qué realidad quieres vivir. Te leemos! ✨✨

29/07/2026

💐¿Cómo cuidas de tu jardín?

Al igual que un jardín necesita un cercado para proteger aquello que crece en su interior, las personas ponemos límites para cuidarnos y proteger nuestro bienestar.

Los límites no pretenden levantar muros alrededor del jardín, sino proteger el terreno para poder cultivar y crecer. Recuerda que tú también mereces ser cuidado y respetado para crecer.

❤️

20/07/2026

El calor y las rutinas cambiantes pueden impactar tu ánimo. En Psicología enmí encontrarás un espacio seguro para hablar, comprenderte y recuperar equilibrio emocional.

15/07/2026

¿Qué le dirias a tu mini yo?🌞🍄

Los miembros del equipo de enmí hemos querido reflexionar y mandarle un mensaje a nuestro niño interior, decirle aquello que nos hubiera gustado que alguien nos dijera cuándo éramos pequeños.

Aquí tenéis los mensajes que le diríamos a nuestro yo pequeño. Si te fijas bien, todos tienen algo en común: recordarnos creer en nosotros mismos, disfrutar del proceso y nunca dejar de ser felices.

Te animamos a abrazar a tu niño interior, a ser compasivo con él y a decirle todo aquello que hubieras necesitado que te aconsejaran cuando llegaste al cole por primera vez sin conocer a nadie, cuando suspendiste por primera vez, cuando conseguiste sacar el curso, cuando te enfadabas con tus amigos, cuando fallabas un penalti en el partido de fútbol del recreo, cuando necesitabas mimos o cuando dudabas de quién eras. ❤️‍🩹❤️‍🩹

10/07/2026

En verano también es momento de cuidar tu salud mental. En Psicología enmí te acompaño a gestionar el estrés y las emociones para que disfrutes de un bienestar más completo.

28/06/2026

Si el ritmo del verano te desborda o te cuesta descansar, pedir ayuda es un acto de autocuidado. En Psicología enmí trabajamos juntos para que aprendas a poner límites y recuperar tu equilibrio emocional.

25/06/2026

¿Conocías la terapia breve estratégica? …

Nuestra compañera marta mae trabaja desde este enfoque, en esta publicación te explicamos brevemente, nunca mejor dicho, de qué trata este tipo de terapia.
Si te apetece aprender más sobre ello, en nuestro link de la biografía encontraréis un artículo al blog enmí, donde os contamos con más detalles los beneficios de la TBE.

Y tú ¿te animarías a probarla? Te leemos!! ✨🌈

11/06/2026

Con la llegada del calor surgen nuevos retos emocionales: cambios de rutina, presión por “aprovechar el tiempo”, dificultades para desconectar. En Psicología enmí te acompaño a vivir este verano con más calma y bienestar interior.

10/06/2026

No siempre podemos elegir qué emoción aparece, pero sí podemos elegir cómo gestionarla 🌞

Las emociones no son enemigas que debemos eliminar, son mensajes que merecen ser escuchados 🎶💙

Recuerda que sentir no te hace débil, te hace humano✨✨

❤️

24/05/2026

¿Sientes carga mental antes del verano? En Psicología enmí trabajamos contigo para ordenar prioridades, cuidar tu descanso y fortalecer tu bienestar emocional paso a paso.

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