05/10/2026
¿Y si la menopausia fuera mucho más que sofocos? 👀
Hablamos mucho de los cambios que se ven y se sienten, pero hay otros que pasan más desapercibidos y que también pueden influir en cómo nos encontramos en nuestro día a día.
Fatiga, falta de energía, niebla mental, cambios de humor, dificultad para dormir… La menopausia es una etapa de cambios, y entenderlos es el primer paso para aprender a cuidarnos durante ella💜
Y esto es solo el principio.
En el próximo vídeo hablamos de esa parte menos visible de la menopausia y de algunos consejos que pueden ayudarte a cuidarte.
¿Te has sentido identificada con alguno de estos síntomas?