¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/188422041197598/

Sònia Giner - Ioga, quiromassatge i teràpies naturals.

Casa
España
Corbera de Llobregat
Sònia Giner - Ioga, quiromassatge i teràpies naturals.

Ioga, quiromassatge i altres tipus de teràpies personalitazades per a la restauració i l'equilibri

Quiromassatge terapéutic, massatge tailandés, reflexologia podal, flors de bach, fitoteràpia, oligoelements, diagnòstic per l'Iris, nutrició personalitzada, diverses técniques orientals per a combatre el dolor....

Teràpies per a totes les edats: especial INFANTIL, ESPORTIU, GENT GRAN...

Tractaments totalment personalitzats amb productes de primera qualitat i total confiança. Hores convingudes.

30 anys al seu servei.... consulteu-nos sense compromís.

14/09/2026

Últimament estic veient una cosa que m'agrada.

Hi ha persones que abans venien quan ja estaven molt carregades, amb dolor fort o esperant a no poder més.

Ara venen abans. I després de la sessió em diuen coses com aquesta: "No sé com no ho havia fet abans. Ara el massatge el gaudeixo molt més."
I jo també ho noto a la camilla.
Es relaxen millor i gaudeixen molt més del massatge 💙

Vas a la perruqueria, et fas revisions mèdiques, revises la vista, la boca, etc... I doncs? El cos és com recipient que absorbeix tot, si si, tot.
Som un conjunt, som un cos que integra tot: pensaments, emocions, energia, i parts fisiològiques, tot està relacionat.

I és tant bonic i gratificant que entengueu que el vostre cos necessita més que córrer per "arreglar-lo" quan ja no pot més... 😊

Gràcies per escoltar-vos i cuidar-vos i gràcies per permetre'm acompanyar-vos.

Sònia ✨

10/09/2026

Una mica d’humor per tancar la setmana! 😁
Cansats de veure sempre la mateixa publicitat d’IA? Jo també.

És evident que el meu fort no és el dibuix tècnic, però després de 26 anys d’experiència, el que sí que sé fer molt bé és cuidar del teu cos 🙌🏽
Menys algoritmes i més mans reals. 💆‍♀️✨

Tu també estàs una mica empatxat/ada de tanta publicitat igual? Et llegeixo! 👇🏽

31/08/2026

Para un moment.
Mira. Respira. Escolta... I llegeix en calma.

Setembre ens torna al ritme.

Tornem als horaris, a les obligacions, a tenir el cap pendent de mil coses...
I sovint, sense adonar-nos-en, tornem a deixar-nos a nosaltres pel final.

Ho observo cada vegada més a consulta.
Esperem a estar cansats, tensos, adolorits o al límit per començar a cuidar-nos.
Però potser no cal arribar fins aquí.

Per mi, el Setembre és un nou començament.
Un moment per preguntar-nos com volem viure aquest nou cicle i com volem cuidar-nos.

I el ioga pot ser una d’aquestes maneres.

No cal tenir experiència.
No cal ser flexible.
No cal saber-ne.

Només cal donar-se l’oportunitat de parar, respirar, escoltar el cos i tractar-nos amb més calma i delicadesa.

Aquest dimecres tornem a Sant Ponç!!!
18 h - classe solta amb reserva prèvia.

Si et ve de gust provar-ho, escriu-me.

Sònia ✨

23/08/2026

Aquest estiu no he caminat tant per aquests racons.
La calor, la platja i altres maneres de viure aquests mesos m’han portat per altres camins.

Avui hi he tornat.
I ha estat com tornar a casa.

La temperatura és més amable, la llum diferent, els sons del bosc també… I la natura ja comença a donar-nos petits senyals del canvi.

M’ha sorprès trobar les primeres cireres de pastor.
Les mores encara hi són, però l’estiu comença a acomiadar-se a poc a poc.

Per mi, l’any nou comença al Setembre.
I avui he sentit aquesta barreja d’agraïment pel que encara tenim i una mica de nostàlgia pel que ja comença a marxar.

Dimarts torno a la consulta.
Torno als meus camins.
Torno a casa. 🤎

Sònia ✨

30/07/2026

De vegades, el més important no és la pràctica.
És sentir que pots baixar la guàrdia.

Ahir vam tenir una companya molt especial 🐾 qui sap, potser un nou fitxatge ☺️

Fa poques setmanes que va ser adoptada.
Durant anys, el seu món havia estat un garatge.
Sense passejos, sense natura, sense compartir espais amb persones.

Ahir era una de les primeres vegades que vivia una experiència així.

No sabíem com reaccionaria, però gairebé sense adonar-nos-en, es va asseure a l'estoreta i ens va acompanyar durant tota la pràctica amb una calma que a mi personalment, em va commoure i emocionar.

Potser, quan un espai és tranquil, respectuós i sense exigències, el cos ho reconeix ❤️‍🩹
Tant si té dues potes... com quatre.

👉🏽Això és el que m'agrada crear cada dimecres a Sant Pons:

Un espai on cadascú pugui arribar tal com és, sentir-se benvingut i, encara que sigui només durant una estona, baixar la guàrdia.

Gràcies a totes les persones que heu compartit aquests mesos amb mi 🙏🏽

Ens retrobem al Setembre. 🌳🧘🏽‍♀️🌳

28/07/2026

La Lluna plena ens recorda que, abans de començar de nou, també cal agrair el camí recorregut.

Demà tanquem aquest cicle de pràctiques de ioga a Sant Ponç, abans de retrobar-nos al Setembre.

Serà una pràctica suau, inspirada en l'energia d'aquest final de cicle, amb moviments conscients, respiració i una atenció especial a diferentes txakres.

Un espai per afluixar, respirar, sentir i deixar-nos sostenir per la natura en aquest final de cicle.

🌿 Si aquest estiu encara no has vingut a practicar amb nosaltres, aquesta és l'última oportunitat abans de la pausa d'agost.

📍 Sant Ponç (Corbera de Llobregat)
🗓️ Dimecres · 19.00 h

Més que una classe, serà un espai per respirar, sentir i regalar-nos una estona de presència en plena natura.

T'hi espero.

22/07/2026

Quan les imatges parlen per si soles, les paraules només poden intentar explicar allò que no sempre es veu.

Ahir no només vam compartir una pràctica de ioga. Vam compartir confiança, comunicació i acompanyament.

Hi havia persones que no es coneixien, persones que venien per primera vegada i d'altres que, tot i conèixer-me, encara no havien compartit mai una pràctica amb mi. Al principi hi havia aquella barreja de curiositat, nervis i timidesa que apareix quan sortim de la nostra zona de confort.

Però, a poc a poc, alguna cosa va anar canviant...

Les mirades es van anar relaxant, els somriures van començar a aparèixer de manera espontània i el suport entre parelles va deixar de ser només una proposta de la pràctica per convertir-se en una experiència compartida.

Quan el sol es va començar a pondre, també va arribar una calma que anava més enllà del silenci. Era una d'aquelles sensacions que es fan difícils d'explicar, però que, quan passen, tothom les reconeix.

Potser, al capdavall, això és el ioga: recordar que, en un món que sovint ens porta a viure de manera molt individual, continuem necessitant sostenir-nos els uns als altres.

Gràcies a totes les persones que vau confiar en aquesta proposta i us vau deixar portar per l'experiència.

I gràcies també al refugi L'Amistad, perquè aquesta trobada va permetre sumar un petit gest solidari a través de cada aportació.

Veure aquesta transformació és, sens dubte, un dels regals més bonics que m'enduc de cada pràctica.

Sònia ✨

14/07/2026

De vegades, la millor recepta no es compra a la farmàcia. 😉

Sovint només pensem a cuidar-nos quan el cos ja no pot més.

Però el cos acostuma a avisar molt abans:

Excés de responsabilitat. No saber dir que no. Tensió acumulada. Dolor muscular...

Potser aquesta recepta no és tan mala idea... 😁🙌🏽

Dirección

Corbera De Llobregat

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sònia Giner - Ioga, quiromassatge i teràpies naturals. publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.