07/01/2018
AHORA ES EL MOMENTO. Ahora es el momento de esa llamada "Operación Bikini". Unos buenos hábitos y un buen cambio no se consiguen en dos semanas ni un mes. No pretendas en mayo querer lograr el cuerpo 10 para lucir tipito en la playa. O te pones las pilas desde ya o luego no vengas con las prisas. Dile adios a los turrones, alcochol y excesos y dale la bienvenida a las frutas, verduras y al deporte y tu cuerpo acabará agradeciéndotelo. NO HAY VICTORIA SIN ESFUERZO
