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Off Campus es un recital que deberías ver 🧠Hannah Wells deja de escribir canciones porque, sin saberlo, su cerebro decid...
23/06/2026

Off Campus es un recital que deberías ver 🧠

Hannah Wells deja de escribir canciones porque, sin saberlo, su cerebro decidió que crear era peligroso.
Eso es lo que casi nadie te explica del trauma: no siempre se nota en lo que pierdes, sino en lo que dejas de hacer sin darte cuenta de que lo dejaste de hacer. (Y esa herida no solo te hace desconfiar del mundo. También te hace desconfiar de ti.

Hannah lucha contra la idea de que algo en ella quedó roto. Y esa es, muchas veces, la batalla real: no contra lo que pasó, sino contra lo que creíste que significaba sobre ti.

Por eso escribí Debemos ser mejores: porque esas historias merecen ser contadas, y porque cuidarte como mereces empieza por entender de verdad lo que te pasó.

Si quieres toda la información para reservarlo, comenta LIBRO 📖

23/06/2026

El éxito de OFF CAMPUS y su potente mensaje

Hace unos días comencé a ver esta serie de Prime Video y me di cuenta que las RRSS se han llenado de contenido sobre sus personajes, su trama y su potente mensaje.

Cuando hablo con algunas de mis pacientes sobre conceptos como el amor, las relaciones o la amistad casi siempre hay algo en común: los aprendizajes de la infancia y la adolescencia son la base para estos conceptos. Piensa por un momento: ¿Qué veías en tu adolescencia?

Las series, películas y mensajes que asimilaste en esa época han moldeado tu idea sobre el amor y las relaciones. Por eso una serie que trate temas como los abusos sexuales, la romantización, las relaciones entre hombres y mujeres y el trauma desde el respeto y la seguridad es tan necesaria.

Me gustaría hablar de sus personajes y sus mensajes. ¿La habéis terminado?👇

12/06/2026

Euphoria es, en muchos aspectos, una serie autobiográfica😅

La historia de Rue trata sobre el dolor, la pérdida y la incapacidad para sostener el dolor cuando todo tu mundo y quienes te acompañan no te dieron las herramientas necesarias. Las dr**as, en palabras de su creador, son el instrumento que sostiene el sufrimiento.

Algunas personas recurren al trabajo, a las relaciones, al s**o o al alcohol como forma de sostenerlo todo. Es la única forma que encontraron de gestionarlo todo 😅

Si te sentiste identificado o identificada con algún personaje de esta serie (o de cualquiera) que quieres que analice déjamelo en los comentarios 👇

10/06/2026

La necesidad de ser vistos es una condición humana❤️‍🩹

Hace poco tuve una sesión que me hizo pensar mucho. Una chica (la llamaremos Cassie) se pasaba todo su tiempo buscando formas de lograr la atención, validación y el amor por parte de los demás. Había aprendido a destacar con su cuerpo y su rendimiento laboral para obtener esa satisfacción que te da la admiración.

Sin embargo cuando todo eso desaparece que queda? Me dijo esto en un momento donde la ansiedad que sentía por su futuro y por su pareja le impedían concentrarse y seguir siendo productiva en el trabajo (la pescadilla que se muerde la cola).

Por eso el personaje de Cassie es tan importante. Nos revela algo muy frecuente de las relaciones personales ❤️‍🩹

Si este video te hizo pensar o te gustó me ayuda mucho si decides seguir esta cuenta ✌️

08/06/2026

Con el final de Euphoria hay muchas situaciones que se me vienen a la cabeza como ejemplo de esta maravillosa serie 😅

Maddy Pérez es una mujer que, por fuera, aparenta seguridad en sí misma y la sensación de que puede por todo pero, por dentro, es lo que en consulta digo mucho: "la eterna cansada".

Son esas personas que siempre están pendientes de resolver y escuchar problemas ajenos, de poner orden y cargan con un cansancio físico y mental que no desaparece solo durmiendo…

La consecuencia es una eterna sensación de ansiedad porque han aprendido que solo cuando tienen el control pueden aflojar un poco. ¿El problem? Tarde o temprano terminan reventando…

PD: si te sientes identificada/o con alguna de estas situaciones comenta "Euphoria" o mándame un MD ❤️

¿Analizamos a sus personajes?👇

02/06/2026

El final de Euphoria es 🤯 (y por respeto todavía no hablaremos de ello)

Hoy sí que quiero contarte de algo sobre este personaje. Rue usa la sustancia como forma de calmar su dolor pero muchos usan otras sustancias (las relaciones, el trabajo, el móvil o cualquier actividad que sirva para anestesiarse de lo incómodo)

La serie es dura pero es dura por ser increíblemente real ❤️‍🩹

Que personaje quieres que analice?👇

30/05/2026

Esta escena de Off Campus es oro puro 🔥

Esta serie tiene un potencial increíble para hablar de relaciones, límites y autoestima. He empezado a verla y pronto os subiré contenido y análisis de sus personajes ❤️

Si este contenido te gusta te recomiendo seguir la cuenta 🫡

29/05/2026

En busca del Valle Encantado marcó a toda una generación ❤️‍🩹

Una película de animación que nos hablaba de la vida, la muerte, la capacidad para crear vínculos y el sentido de la vida 🧠

A mí, como a muchos, me marcó y hoy os comparto este análisis 👇

28/05/2026

Las mentiras de ayudar al otro❤️‍🩹

Sé que vivimos en la era de las red flags, el contenido tóxico y toda señal dicotómica que te hace ver las relaciones como un todo o nada. Lo sé, pero esta cuenta no va de eso sino de comprender más allá.✌️

Esta escena de Euphoria me ha parecido especialmente interesante porque es el reflejo de todas esas personas que hacen todo por el otro (aunque implique sacrificar su integridad física o emocional) y caen siempre en lo mismo...

Si eres una de esas personas y esto te identifica te mando un fuerte abrazo❤️

Si lo necesitas puedes escribirme por MD👇

Un abrazo!🧠

27/05/2026

Cassie atrae lo que siembra (Algunas barbaridades así he llegado a leer)😅

Cassie es el retrato de muchas mujeres que, tras una infancia y adolescencia problemáticas, inestables y cargadas de dolor, aprendieron a mantener aquellas relaciones donde sentían algo parecido al cariño (aunque no lo fuese).

Veo este tipo de perfiles a diario. Muchas mujeres (y hombres) que aprendieron a relacionarse a través del cuerpo, del servilismo, de cuidar al otro o de refugiarse en el trabajo, en sustancias o en lo superficial como forma de no conectar con su miedo más profundo (la soledad, el rechazo o el abandono).

Si en algo acierta Euphoria es en crear un fiel retrato de sus personajes y como todo el conflicto de Nate finalmente llega a Cassie 💔

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Coslada
28821

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