Escuela de Yoga Lucia Mera

06/08/2026

25/06/2026

Hasta siempre querida hermana!

Puedes llorar porque se ha ido,o puedes sonreír porque ha vivido.

Puedes cerrar los ojos y rezar para que vuelva, o puedes abrirlos y ver todo lo que ha dejado; tu corazón puede estar vacío porque no lo puedes ver, o puede estar lleno del amor que compartiste.

Puedes llorar, cerrar tu mente, sentir el vacío y dar la espalda, o puedes hacer lo que a él le gustaría: Sonreír, abrir los ojos, amar y seguir.

22/06/2026

Agradecida por vuestra acogida en la participación del día del yoga en Don Benito. 🙏

19/06/2026

https://www.elsaltodiario.com/ocupacion-israeli/combustible-no-hay-genocidio

14/06/2026

Un retiro para reconectar
A lo largo de todo el fin de semana, las prácticas estarán orientadas a armonizar los centros energéticos del cuerpo mediante sesiones de yoga, respiración, meditación y espacios de presencia compartida.
No es necesario tener experiencia previa
🧘‍♀️El retiro está abierto tanto a personas que se acercan por primera vez al yoga como a practicantes habituales que desean profundizar en su práctica y regalarse unos días de descanso y renovación.
🪷Todo ello en plena naturaleza, rodeados de silencio, belleza y espiritualidad.

¿Qué incluye el retiro?
Alojamiento en habitaciones dobles, triples o individuales. Pensión completa vegetariana. Prácticas de yoga y meditación. Trabajo consciente con los chakras. Espacios de descanso y conexión con la naturaleza. Actividad especial del sábado por la noche: cena vegetariana gourmet + concierto meditativo “RITUALS”.


yoga

31/05/2026

👋 empieza o termina de una forma especial tus vacaciones.

🌺 El 17,18 y 19 de julio os propongo un retiro en Tierra de Budas, un lugar maravilloso, lleno de paz y buena energía.

🏞 Rodeado de bosques y un rio
con una poza preciosa donde darnos un baño.

🧘En este retiro trabajaremos para soltar y equilibrar nuestro cuerpo, mente y emociones.

🪈 Además y como algo especial el sábado tendremos un concierto de música meditativa a cargo de Rodrigo Parejo.
Plazas limitadas.
¡Reserva ya!

27/05/2026

Buenas tardes, se acerca la celebración del día internacional del Yoga y como sabéis, todos los años se venden unas camisetas cuyo beneficio integro, se dona a una asociación sin ánimo de lucro. En esta ocasión el donativo irá a la asociación Down don Benito y Villanueva de la serena. Si queréis contribuir con vuestro donativo podéis hacerlo a traves de ese enlace o por wasap al número 609 08 59 46. Si no podéis pasaros a recoger la camiseta o la bolsa ( este año también hemos hecho una bolsa ) os la haremos llegar. Os comparto, también, el programa de este año. ¡Nos encantaría contar con tu presencia!.

19/05/2026

Te vienes?
Retiro de yoga y música en tierra de Budas. Organiza Escuela de Yoga Lucía Mera con la colaboración de Rodrigo Parejo.

24/04/2026