Farmacia García Ara

09/08/2026

👁️☀️ En verano también debemos cuidar nuestros ojos.

El sol, el cloro de las piscinas, la sal del mar ,el aire acondicionado y el uso de ventiladores pueden irritar los ojos y favorecer la sensación de sequedad 😬

¿Notas escozor, picor, enrojecimiento o sensación de arenilla? Puede que tus ojos necesiten un extra de hidratación

💧 Las lágrimas artificiales ayudan a lubricar la superficie ocular, aliviar las molestias y mantener el ojo hidratado. Son un gran aliado durante el verano, especialmente si usas lentes de contacto ,pasas muchas horas en ambientes secos, en lugares con aire acondicionado, delante de pantallas, o si sigues algunos tratamientos médicos 💊

Además, recuerda estos consejos:
🕶️ Utiliza gafas de sol con protección UV homologada.
💦 Enjuaga los ojos con agua limpia después de bañarte en la piscina o en el mar.
🚰 Mantente bien hidratado.
👀 Evita frotarte los ojos si notas molestias.

En la farmacia podemos ayudarte a elegir las lágrimas artificiales más adecuadas para ti, ya que no todas son iguales y existen opciones específicas y distintos formatos según tus necesidades.

💚 Cuidar de tus ojos también es cuidar de tu bienestar. Estamos aquí para asesorarte y resolver todas tus dudas.

03/08/2026

🌡️ El golpe de calor puede aparecer antes de lo que imaginas. Saber reconocer sus síntomas puede marcar la diferencia.

Cuando nuestro cuerpo no consigue regular su temperatura, pueden aparecer señales de alarma como:

🥵 Temperatura corporal muy elevada.
💦 Piel caliente, enrojecida y seca o con muy poca sudoración.
😵 Mareo, dolor de cabeza intenso o sensación de desmayo.
🤢 Náuseas o vómitos.
💓 Pulso rápido y respiración acelerada.
😕 Confusión, somnolencia o dificultad para responder.

⚠️ El golpe de calor es una urgencia médica. Si sospechas que alguien lo está sufriendo:
✔️ Llévalo a un lugar fresco y a la sombra.
✔️ Afloja la ropa y aplica paños húmedos o agua fresca sobre la piel, sobretodo en muñecas y nuca
✔️ Si está consciente, ofrece pequeños sorbos de agua 🚰
✔️ Llama al servicio de emergencias si presenta alteración del estado de conciencia, pérdida de conocimiento o los síntomas no mejoran rápidamente.

💚 La mejor protección es la prevención: mantente bien hidratado, evita la exposición al sol en las horas centrales del día, utiliza ropa ligera y presta especial atención a niños 🧒🏻👧🏻, personas mayores 👴🏻👵🏻y personas con enfermedades crónicas 💊

👉🏼👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️En la farmacia estamos para ayudarte a disfrutar del verano con seguridad. Si tienes dudas sobre cómo prevenir el golpe de calor o necesitas recomendaciones para protegerte, estaremos encantados de asesorarte.

27/07/2026

☀️ ¿Crema corporal o after sun? Aunque se parezcan, no hacen lo mismo.

Después de un día al sol, tu piel necesita mucho más que hidratación.

🧴 La crema de hidratación corporal ayuda a mantener la piel suave y nutrida en el día a día.

🌿 El after sun, además de hidratar 💦está formulado para calmar, refrescar y ayudar a reparar 👩🏼‍🔧la piel tras la exposición solar, proporcionando una sensación de alivio inmediato 😊Además mantendrá tu bronceado durante más tiempo 👌🏼😍

En la farmacia no solo encontrarás productos de máxima calidad y eficacia, sino también algo igual de importante: el consejo de un profesional. Cada piel es diferente y un buen asesoramiento puede marcar la diferencia para mantenerla sana y bien cuidada.

💚 Estamos aquí para resolver tus dudas y ayudarte a elegir el cuidado que mejor se adapta a ti y a tu familia.

Tu piel habla. En la farmacia, la escuchamos.

20/07/2026

20/07/2026

Campamentos 🏕️ y piscinas 💦 traen diversión asegurada 🥳👯‍♀️ pero a veces son foco de contagio 😱

👉🏼Nuestro consejo es que estéis atentos por si notáis más rascado 💆🏻‍♀️💆🏻y reviséis esas cabecitas 🔍 por si hay visitantes inesperados…
👉🏼Si encontráis liendres 😬 hay que poner freno a la infestación.
👉🏼Tratar con los productos adecuados 🫧🧴y de la forma correcta te ahorrará bastantes dolores de cabeza. No todos sirven para tod@s , en la farmacia te asesoramos profesionalmente 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ya que en situaciones como problemas de dermatitis atópica, alergias, o según la edad la elección es diferente.
👉🏼Recuerda que la prevención después del tratamiento es importante

15/07/2026

Desde la farmacia García Ara, felicitamos hoy a nuestro " calabazón", Pedro Porro Sauceda!!!
Enhorabuena por tu humildad, sentirte orgulloso de tu tierra y de tu familia, y ser el mejor jugador ayer del mundo 🌎

ENHORABUENA!!!!❤️💪🍀⚽️🥇

13/07/2026

¿ Pensando en desconectar unos días fuera de casa ? 🚙🚐🚍✈️🚉🏍️🛥️

Te aconsejamos que prepares un botiquin con:

💊tu medicación actual , si lo acompañas de un informe médico mejor, sobretodo si tienes que pasar controles. Revisa que lleves las dosis necesarias, y las condiciones de conservación ⚠️

👍🏼Laxantes, los cambios en la alimentación y en las rutinas diarias pueden jugar en contra 🚽

🤢Antidiarréico, puede que nuestro sistema digestivo no esté preparado para algunas comidas
a las que no dirás que no

🤒💆🏻‍♀️ Analgésicos y termómetro 🌡️

🔥Antiácido, ya que en vacaciones siempre nos excedemos

🤕material de 1ºs auxilios (desinfectante, gasas, esparadrapo, suero para limpiar heridas, tiritas…)

☀️Fotoprotector y reparador solar 🧴😎

🦟Repelente de insectos y para tratar las picaduras 🪼

Especial atención si viajas con niños 👶🏻 o personas mayores 👴🏻👵🏻

Lee recomendaciones sobre tu destino ℹ️ por si se requieren vacunas especiales

Lleva siempre contigo tu tarjeta sanitaria, la tarjeta sanitaria europea, o un seguro médico que evite sorpresas desagradables 🤯 y sustos en destino, si viajas lejos 🌏🌎🌍

Cualquier duda al respecto, estamos en la farmacia para ayudarte 👩🏻‍⚕️

06/07/2026

Ya sabemos que las altas temperaturas pueden ser un problema 🥵☀️, pero hoy vamos a hablar de las ventajas 👏
🍽️ Y es que, sin darnos cuenta, el verano cambia nuestra alimentación
👉🏼Introducimos más productos frescos, de proximidad, menos procesados, y con menos grasas 🥗🍓🍑🍐🥝🥭🍒🍊
Además en esta zona de Las Vegas Altas del Guadiana podemos decir con orgullo que somos el primer productor de tomate de España 🇪🇸 🥇y el segundo de Europa 🇪🇺🥈
🍅Con esos tomates se preparan en los hogares españoles nuestro internacionalmente famoso gazpacho 🥣

¿Conoces las propiedades del tomate 🍅?

✅ bajo en calorías
✅rico en vitamina C
✅Contiene licopeno, un potente antioxidante que retrasa el envejecimiento prematuro
✅mejora la salud cardiovascular, y la salud ocular
✅aumenta la producción de colágeno
✅ fuente de fibra (piel y semillas)
✅refrescante e hidratante por su alto contenido en agua
✅precios que no descuadran la cesta de la compra

Un dato: si lo combinamos con aceite de oliva mejora su absorción 😉

🤔¿ Sueles cambiar tu alimentación en verano?
🤔¿tienes la receta para el gazpacho perfecto ?

29/06/2026

🦟 ¡Protégete de las picaduras de mosquitos! 🦟

Con la llegada del buen tiempo, aumenta la presencia de mosquitos y, con ellos, el riesgo de transmisión de algunas enfermedades, como el Virus del Nilo Occidental.

✅ Utiliza repelentes adecuados.
✅ Lleva ropa que cubra brazos y piernas en las horas de mayor actividad de los mosquitos.
✅ Evita acumulaciones de agua estancada cerca de casa, por ejemplo, los platos de macetas
✅ Protege ventanas y puertas con mosquiteras cuando sea posible.

La prevención es una medida sencilla que puede ayudar a cuidar tu salud y la de tu familia.

💚 Si tienes dudas sobre qué repelente elegir o cómo protegerte de forma eficaz, recuerda que en nuestra farmacia encontrarás profesionales sanitarios que pueden asesorarte y resolver tus consultas de manera personalizada 👩🏻‍⚕️

22/06/2026

☀️ ¿Conoces tu fototipo de piel?

Cada piel responde de forma diferente a la exposición solar. El fototipo nos ayuda a identificar cómo reacciona nuestra piel ante el sol según características como el color de la piel, los ojos y el cabello, así como la facilidad para quemarse o broncearse 👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️👩🏼‍🦱👨🏼👩🏻👨🏻👩🏽👨🏽👩🏾👨🏾

🔹 Los fototipos más claros suelen presentar mayor sensibilidad al sol y un riesgo más elevado de sufrir quemaduras.

🔹 Los fototipos más oscuros cuentan con una mayor protección natural, pero también necesitan protección solar diaria para prevenir daños cutáneos.

🤔Conocer tu fototipo es fundamental para elegir el fotoprotector más adecuado y adoptar hábitos de exposición solar seguros.

🧴 La fotoprotección es una medida indispensable para prevenir el daño solar, el fotoenvejecimiento y reducir el riesgo de cáncer de piel. Recuerda aplicar el protector solar de forma generosa, renovarlo cada 2 horas 🕒 y complementar su uso con gafas de sol 😎sombrero 🧢y búsqueda de sombra 🌳en las horas de máxima radiación ☀️

💬 Si tienes dudas sobre cuál es tu fototipo o qué fotoprotector se adapta mejor a tus necesidades, consúltanos en la farmacia 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️Estaremos encantados de asesorarte para que disfrutes del sol de forma segura 👍🏼