20/07/2026
🌀𝘼𝙍𝙍𝙍𝙍𝘼𝙉𝘾𝘼 𝙇𝘼 𝙎𝙀𝙈𝘼𝙉𝘼 𝘼𝙕𝙐𝙇 𝙚𝙣 𝘿𝙊𝙉𝙊𝙎𝙏𝙄𝘼𝘼𝘼
Esta semana podrás sentir los cambios que se dan en tu cuerpo de primera mano en una clase grupal de 50 minutos.
Estás invitad@ a una clase en la cual, tu cuerpo soltará tensiones y acortamientos de una manera cómoda y sin dolor, estirando en el grado justo que tu cuerpo necesite, logrando así minimizar molestias, tensiones, rigidez y limitaciones que a su vez modifican tu postura.
En ella trabajaremos músculos posturalmente importantes como el diafragma y el psoas, responsables de muchas problemáticas, junto a diversas estrategias respiratorias.
🫱 𝗣𝗥𝗨É𝗕𝗔𝗟𝗢 𝗬 𝗗𝗘𝗝𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗧𝗘 𝗖𝗨𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗘𝗟 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗢...
🏠 CENTRO DE BIENESTAR NIU c/ Aguirre Miramón 1 (en la galería) GROS, DONOSTIA.
📅 RESERVAS: 630625232 (Iñigo Garmendia)
⌛️ DÍAS Y HORAS:
MARTES 10,11,12,13; 17,18,9,20:15h
MIÉRCOLES: 13,14,15,16h
JUEVES: 10,11,12,13; 16,17,18,19h
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