Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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Centro terapias alternativas I. de los Riscos

Casa
España
Durango
Centro terapias alternativas I. de los Riscos

Centro de terapias especializado en masaje terapéutico.

Ayudamos a aliviar el dolor, la tensión y mejorar tu bienestar de forma natural.
🌱 Osteopatía, Naturopatía y Acupuntura
💚 Negocio familiar
📍 Durango, Bizkaia
📲 Cita previa por mensaje o WhatsApp

10/06/2026

¿El secreto para unas piernas ligeras, firmes y sin retención? 🌟
¡La pareja perfecta existe!
Si sientes las piernas pesadas, notas que acumulas líquido o quieres combatir la celulitis de forma eficaz, tienes que conocer nuestro tratamiento combinado estrella: Maderoterapia + Presoterapia. 🪵✨
¿Por qué funciona tan bien este combo? Porque hacen el trabajo en equipo perfecto:

1️⃣ La Maderoterapia ROMPE y MOVILIZA: Con las herramientas de madera noble trabajamos en profundidad para deshacer los nódulos de grasa más rebeldes, activar la circulación y alisar la piel (¡adiós piel de naranja! 👋).

2️⃣ La Presoterapia BARRE y ELIMINA: Justo después, las botas de compresión neumática actúan como la escoba final. Hacen un bombeo continuo que empuja todos los líquidos y toxinas movilizados hacia las vías de eliminación de tu cuerpo.

¿El resultado? Una sensación inmediata de ligereza, reducción de volumen, mejora de la circulación y una piel muchísimo más firme y tersa de forma 100% natural. 💆‍♀️✨
¡Es el momento de darle a tu cuerpo el respiro que necesita!
👇 ¿Quieres probar el combo definitivo?
Reserva tu cita o pregunta por nuestros bonos personalizados enviándonos un mensaje directo 📨 o por WhatsApp al 📱 697773002. ¡Te esperamos!

09/06/2026

¿Sientes la tripa hinchada, gases o esa molesta pesadez después de comer? 😮‍💨👇
En nuestro centro creemos firmemente en el bienestar integral. Tratamientos como la naturopatía o la osteopatía visceral son maravillosos para regular el sistema digestivo, pero el cuidado también empieza en casa, taza a taza. 🫖✨
Hoy te compartimos nuestras 3 infusiones digestivas aliadas que no pueden faltar en tu despensa:

🌿 1. Hinojo + Manzanilla: El combo anti-gases
Si tu problema principal es la hinchazón, esta mezcla es mágica. El hinojo ayuda a eliminar los gases acumulados y la manzanilla relaja los músculos del estómago, aliviando los espasmos.

🍋 2. Jengibre + Limón: El motor para digestiones lentas
¿Sientes que la comida se te queda "atascada" durante horas? El jengibre estimula la producción de jugos gástricos, acelerando el proceso digestivo. Además, ¡te da un plus de energía limpia!

🌱 3. Menta Piperita: Alivio y frescor inmediato
Perfecta para después de una comida copiosa. La menta ayuda a que los alimentos pasen más rápido por el estómago y reduce la sensación de náuseas o empacho.

⚠️ El consejo de nuestro equipo: Las infusiones son un apoyo fantástico para el día a día, pero si tus molestias digestivas son constantes, es una señal de tu cuerpo de que hay que mirar más a fondo.

💬 ¿Cuál de estas tres es tu favorita después de comer? Te leemos en comentarios.
👇 Guarda este post para acordarte en tu próxima visita al herbolario o supermercado.

04/06/2026

¿Sientes que tus piernas pesan una tonelada al final del día? 😰
La llegada del buen tiempo, pasar muchas horas de pie o sentada, o la simple tendencia a acumular líquidos pueden hacer que nos sintamos hinchadas y cansadas.
Nuestro tratamiento de Presoterapia realiza un masaje de drenaje linfático profundo que reactiva tu cuerpo de forma 100% natural.

¿Qué vas a conseguir desde la primera sesión?

•Alivio inmediato: Olvídate de la pesadez y deshincha tus piernas al instante.

•Adiós a la retención de líquidos: Estimula el sistema linfático para eliminar lo que tu cuerpo no necesita.

•Combate la celulitis: Mejora la firmeza y la elasticidad de la piel, atenuando la piel de naranja.

•Tu momento de relax: Disfruta de 30-45 minutos de un masaje rítmico, agradable y totalmente indoloro.

Es el complemento ideal para cuidarte y salir de cabina sintiendo que flotas por las nubes. ☁️

✨ Tarifas y Bonos:
Sesión individual (30-45 min): 15 €
Bono de 6 sesiones: 84 € (te sale a solo 14 € la sesión)
Bono de 10 sesiones: 140 € (te sale a solo 14 € la sesión)
¡Dale a tus piernas el descanso que se merecen! 💖

📲 Reserva tu cita o pide más información escribiéndome por WhatsApp al 697 773 002 o por mensaje directo. ¡Estaré encantada de cuidarte!

30/05/2026

¿Sientes que cargas con el peso del mundo sobre tus hombros? ¿Te levantas por las mañanas con la espalda rígida o el cuello tan tenso que te cuesta girar la cabeza? 💆‍♀️💥
A men**o normalizamos vivir con dolor. Nos acostumbramos a esa contractura "de toda la vida" en los trapecios o a ese pinchazo lumbar al agacharnos, pensando que es lo normal por culpa del estrés o de pasar horas frente al ordenador. Pero tu cuerpo no está diseñado para vivir con un freno de mano puesto.
En Terapias Alternativas de los Riscos entendemos el masaje terapéutico como una disciplina de salud fundamental. A lo largo de nuestros más de 20 años de experiencia, nuestras manos han aprendido a "leer" la musculatura de cada paciente, yendo directo a la raíz del bloqueo.
¿Qué beneficios reales aporta una sesión a tu cuerpo? 👇
🔹 Deshace contracturas profundas: Liberamos las fibras musculares atrapadas por malas posturas, esfuerzos o tensión acumulada.
🔹 Devuelve la movilidad: Flexibiliza los tejidos y las articulaciones, eliminando esa sensación de "estar oxidado".
🔹 Mejora la oxigenación: Estimula la circulación sanguínea, haciendo que los nutrientes lleguen mejor a tus músculos y acelerando la recuperación.
🔹 Suelta la carga emocional: El estrés se somatiza físicamente; al relajar el cuerpo de forma profunda, la mente experimenta un alivio inmediato.
No se trata de un simple roce relajante; es un tratamiento manual intenso, preciso y adaptado a lo que tu cuerpo necesita hoy. Sin prisas, con el mimo y la honestidad de un negocio familiar. 🕊️✨
Si tu espalda te está pidiendo a gritos un respiro, no lo dejes para más adelante. Regálate esa hora de alivio que te mereces.
📍 Te esperamos en Durango.
🗓️ ¡Y recuerda! Para que puedas conciliar mejor, los sábados por la mañana también abrimos nuestra consulta.
📲 Haz clic en el enlace de nuestra biografía y reserva tu cita directamente por WhatsApp. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🌿🏛️

28/05/2026

A veces, el gesto más revolucionario que podemos hacer en un día lleno de prisa es parar 5 minutos, encender el hervidor y prepararnos una taza de calma. 🫖✨

En la naturaleza encontramos aliadas maravillosas para aliviar los síntomas físicos de la ansiedad, el insomnio o ese n**o en el estómago que a veces no nos deja ni respirar.
En el carrusel de hoy te comparto mis 3 infusiones naturales imprescindibles para esos días en los que necesitas bajar revoluciones de forma inmediata.

Recuerda que la fitoterapia y la naturopatía actúan mejor cuando entendemos qué le pasa a tu cuerpo de forma integral. No se trata de "tapar" el síntoma, sino de darle al organismo los nutrientes y el descanso que necesita para autorregularse. 🌿
Si sientes que el estrés te ha ganado la partida y una infusión ya no es suficiente, en nuestro centro de Durango combinamos la sabiduría de los tratamientos naturales con la acupuntura para devolverle el equilibrio a tu sistema nervioso.
Y recuerda: para ponértelo más fácil, los sábados por la mañana también pasamos consulta. 😉

Cuéntame en comentarios, ¿has probado alguna de estas tres? ¿Cuál es tu ritual favorito para desconectar? Te leo. 👇

27/05/2026

⭕✨ Mucho más que "marcas" en la piel: El poder del Cupping
Una técnica milenaria que aporta beneficios terapéuticos increíbles desde la primera sesión. 💆‍♀️🔬
¿Cómo funciona? Al contrario que el masaje tradicional que ejerce presión hacia dentro, el cupping trabaja mediante presión negativa (succión). Esto genera un efecto de descompresión en los tejidos que consigue llegar donde las manos a veces no pueden.

🌟 Los 4 grandes beneficios terapéuticos del Cupping:

•Alivio del dolor muscular profundo: La succión ayuda a despegar las fascias (el tejido que envuelve los músculos), relajando las contracturas crónicas y liberando la tensión acumulada de forma inmediata.

•Oxigenación e hiperemia celular: Al atraer sangre fresca y oxigenada a la zona tratada, se acelera el proceso natural de regeneración del cuerpo y se eliminan toxinas estancadas.

•Potente efecto antiinflamatorio: Estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que ayuda a reducir la inflamación local y mejora la movilidad articular.

•Liberación del sistema nervioso: Aunque la sensación de succión es intensa al principio, el aumento del flujo sanguíneo induce a un estado de relajación profunda y alivio del estrés.

📝 Lo que debes saber en consulta:
Las marcas que quedan no son hematomas por rotura traumática (como un golpe). Son el resultado de la circulación estancada y las toxinas que salen a la superficie para ser eliminadas por el sistema linfático. Desaparecen por completo en unos pocos días.

Cada cuerpo es un mundo, por lo que en consulta siempre adaptamos la intensidad y el tiempo de aplicación según tus necesidades específicas. 🌿

💬 ¿Sientes la espalda cargada o sufres de contracturas que no terminan de irse? Si quieres experimentar el alivio profundo del cupping, déjanos un comentario o envíanos un mensaje directo 📩 para reservar tu valoración. ¡Tu bienestar es lo primero! 👇o

26/05/2026

Detrás de una sesión de Maderoterapia hay mucho más que un masaje relajante; hay un estudio profundo de la anatomía y la circulación.

Hoy queremos mostrarte las herramientas que utilizamos en consulta y explicarte por qué esta técnica natural es tan eficaz para transformar cómo te sientes.
Cada elemento de madera noble está diseñado anatómicamente para trabajar un plano específico de tu cuerpo:

•Los rodillos (estriados y de cubos): Su función principal es activar la microcirculación sanguínea profunda y estimular el sistema linfático. Son clave para despertar el metabolismo de la zona.

• La copa sueca: Mediante un efecto de succión controlada (presión negativa), ayuda a movilizar la grasa localizada y compactar el tejido conjuntivo.

• La tabla moldeadora: Es la encargada de realizar el drenaje final, llevando las toxinas eliminadas hacia las vías naturales del cuerpo y redefiniendo la silueta.

🌟 Los beneficios que tu cuerpo va a notar:

Efecto drenante inmediato: Reduce visiblemente la retención de líquidos y alivia la pesadez en las piernas.
•Mejora la firmeza de la piel: Al estimular la producción de colágeno, notarás el tejido mucho más liso, terso y oxigenado (adiós "piel de naranja").
• Equilibrio y relajación: La fricción rítmica de la madera no solo trabaja la estética, sino que actúa sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés y la tensión acumulada.

Cuidar de ti de forma natural no está reñido con el rigor y los mejores resultados profesionales. 🌿
💬 ¿Sientes tus piernas cansadas o quieres empezar a cuidar tu silueta esta temporada? Déjanos un comentario o envíanos un mensaje directo 📩 para resolver cualquier duda o reservar tu sesión personalizada. ¡Te esperamos! 👇

23/05/2026

¿Sin tiempo de lunes a viernes? ¡Tenemos la solución! 🗓️👇
Porque tu bienestar no entiende de horarios de oficina, en nuestro centro pasamos consulta también los sábados por la mañana.
Elige cuidarte el fin de semana, con calma, en un ambiente diseñado para tu desconexión absoluta aquí en Durango. 🏔️✨
📩 No dejes para el lunes el alivio que tu cuerpo te pide hoy. ¡Mándanos un mensaje y cuadramos tu cita!
.

18/05/2026

✨ ¿Sabes por qué nuestro tratamiento SILUETA INTEGRAL está revolucionando el bienestar corporal? ✨
En Terapias Alternativas de los Riscos hemos fusionado lo mejor de las técnicas manuales y la tecnología para crearte un protocolo único en cabina: Maderoterapia Avanzada + Presoterapia Secuencial. 🪵+💨

¿Cómo funciona esta combinación perfecta?

1️⃣ Fase Maderoterapia: Utilizamos herramientas de madera noble diseñadas anatómicamente para trabajar los tejidos en profundidad. Con movimientos rítmicos y precisos, conseguimos descompactar la grasa localizada, alisar la piel de naranja y moldear activamente tu silueta.

2️⃣ Fase Presoterapia: Tras movilizar y romper esos nódulos con la madera, aplicamos un tratamiento de presoterapia secuencial. Esta actúa como un potente "barrido" y bombeo que activa el retorno venoso y arrastra de forma inmediata todos los líquidos y toxinas liberados hacia tus vías de eliminación naturales.

¿Qué vas a conseguir?
💧 Drenaje Linfático Profundo: Alivio inmediato de la retención de líquidos y piernas cansadas.
⏳ Remodelación Natural: Piel mucho más firme, tersa y reducción de volumen.
😌 Bienestar Absoluto: Una desconexión total mientras tu cuerpo trabaja y se oxigena.
¡Una sesión de 60 minutos diseñada para que salgas flotando y renovada por dentro y por fuera! 🌟

🗓️ ¡AGENDA ABIERTA! Plazas limitadas para empezar tu cambio. Déjanos un comentario, escríbenos un mensaje directo o llámanos para reservar tu cita. ¡Estamos en Durango!
📥

14/05/2026

👂 Auriculoterapia: El mapa de tu bienestar en la oreja
¿Sabías que tu oreja es un reflejo detallado de todo tu cuerpo?
La auriculoterapia es una técnica basada en la Medicina Tradicional China (y perfeccionada por la neurología moderna) que utiliza puntos específicos en el pabellón auricular para equilibrar el organismo.

✨¿En qué consiste?
Se basa en la idea de que la oreja es un microsistema. Al estimular terminaciones nerviosas específicas mediante pequeñas semillas naturales, esferas de acero o imanes, enviamos señales al cerebro para que actúe sobre órganos o sistemas concretos.

Es un tratamiento:
No invasivo: Sin dolor y muy sencillo de aplicar.
Complementario: Potencia los resultados de otras terapias.
Efectivo: Sus efectos suelen percibirse de forma rápida.

Beneficios principales 🌟
🧘Control de la Ansiedad y el Estrés: Es uno de los usos más conocidos, ayudando a calmar el sistema nervioso.

🍎Apoyo en la Pérdida de Peso: Ayuda a reducir la sensación de hambre y ansiedad por comer (especialmente por el dulce).

💆Alivio del Dolor: Muy eficaz para migrañas, dolores ciáticos, cervicales o musculares.

🌜Mejora del Insomnio: Facilita un descanso profundo y reparador.

🚬Combate Adicciones: Es una herramienta de apoyo clásica para quienes buscan dejar de fumar.

¿Cómo es una sesión?
Es un proceso rápido. Tras una breve valoración, se colocan los parches en los puntos clave. Estos se quedan contigo durante unos días para que puedas masajearlos suavemente y prolongar el efecto terapéutico.
¿Te animas a probar el equilibrio a través de tus oídos? 👇

Dirección

Durango
48200

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

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