Sin Dieta 123

Sin Dieta 123 Dietista-Nutricionista (NºCol. AND-00679) y encantada de ayudarte a ser tu mejor tú 🥰 ¿List@?

12/06/2026

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𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

Vídeío de

10/06/2026

Tips de conservación de alimentos



Vídeo de

09/06/2026

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𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

05/06/2026

¿Alguna vez has estado con personas con las que no te ubicabas? Sin embargo, ¿Has cambiado de grupos y has sentido que estabas en el sitio adecuado?

Bien, pues esto ocurre igualmente con los métodos que seguir para mejorar tus hábitos alimentarios. Quizás, las dietas no van contigo y no pasa nada. Seguir una dieta con un dietista-nutricionista no es ni bueno ni malo, simplemente es una opción.

Por ello, te invito a que pruebes el método Sin Dieta 123 para que disfrutes de una orientación segura y adaptada a ti. Este método no emplea dietas sino eduación alimentaria, es muy flexible y fácil de aplicar. Así que si no quieres una dieta, pásate a este método, te encantará😉.

𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

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Vídeo de

Hoy en el 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗔𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 queremos dar voz a los 𝗧𝗖𝗔, esa 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 ridicu...
02/06/2026

Hoy en el 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗔𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 queremos dar voz a los 𝗧𝗖𝗔, esa 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 ridiculizada en tantas ocasiones y vinculada a "los caprichos de la edad" por ignorancia.

Según la Guía de práctica clínica sobre 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝘁𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 (𝗧𝗖𝗔), "Los 𝗧𝗖𝗔 son enfermedades mentales complejas que afectan a la relación de la persona con la alimentación, el peso y la imagen corporal. No se reducen a la comida ni a la apariencia física, sino que tienen importantes repercusiones sobre la salud física, emocional y social, y requieren un abordaje multidisciplinar especializado". De manera que el enfoque que se le da en muchas ocasiones dista mucho de la realidad.

Por ello, el Dietista-Nutricionista desempeña un papel esencial, ayudando a desmontar mitos sobre la alimentación, promoviendo hábitos saludables y acompañando, junto a otros profesionales sanitarios, en los procesos de prevención y recuperación.

En conclusión, hablar de los TCA con rigor, empatía y respeto es una forma de contribuir a una sociedad más consciente y comprometida con la salud🥰.

𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝗯𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗼
Dietista-Nutricionista AND-00679

30/05/2026

Ideas para postres saludables en eventos de peques



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