Romina Bueno Psicóloga

01/06/2026

29/05/2026

No sé cómo (aunque sí en qué punto...) me bajé de un barco que siempre creí que era el mío. 

Y es verdad que estoy llena de vocación; me gusta mi trabajo, me implico todo lo que puedo, me esfuerzo en mejorar y hacerlo lo mejor posible, y, además, me apasiona ejercer. 

Realmente no sé cómo, un buen día, sin más, cambió el rumbo y el objetivo dejó de ser desvivirme por el ámbito profesional.

En cualquier caso, a estas alturas, me parece que la meta está en no perderme en la vorágine. En tirar por la otra salida, la que NO me haga caer en la presión de tener que ser más productiva, más visible en redes o vivir para conseguir, sino simplemente echar en freno y disfrutar.

27/02/2026

De pequeña yo quería cambiar el mundo. No sé desde cuándo lo pensaba, pero sí recuerdo entrar en la carrera con ese afán por mejorar las cosas.

Ha ido pasando el tiempo y fui aprendiendo que era un objetivo demasiado grande para mí sola... Pero me cuesta desechar la idea.

Por eso, sin que nadie lo sepa, he ido creando un refugio de buenas personas a mi alrededor.

No es muy grande (todavía) y nadie sabe que forma parte de él (es mi secreto), pero con lo mal que está todo ahí fuera, no se me ocurre mejor opción...

Y he encontrado a madres y padres que entienden mis miedos, inseguridades y fallos en la maternidad, sin juzgarme.

Me traje a amistades que se volvieron familia y a profesionales de los/as que hay que tener cerca cuando te sobrepasa la realidad.

No, no he cambiado el mundo...

Igual sólo estoy reclutando lo mejor de él (e intentando aportarles lo mejor de mí) y luego ya veremos el plan...

Pero me está quedando bonito...

25/02/2026

"Ya no sé si el mundo está al revés, o soy yo el que está cabeza abajo"...

21/02/2026

Vengo de una familia metódica, con tendencia a establecer rutinas en casi todo y a funcionar casi siempre de la misma manera.

Puede sonar monótono, pero la realidad es que fue una forma de transmitir estabilidad.

Tal vez por eso, a día de hoy, tiendo al hábito, disfruto de la rutina y soy muy de tradiciones.

Y es que el tiempo va pasando, las cosas cambian, pero el Funcalmuerzo en cada cumple me parece una bonita costumbre que mantener.

18/02/2026

44 años...

Creía que a esta edad las cosas se tenían más claras, las metas más conseguidas y las lecciones mejor sabidas...

Con casi la mitad de vida gastada, ¡qué menos!, ¿no?

Pero la realidad es que a estas alturas, resulta que los miedos también saben escalar, los vértigos se hacen mayores y, si acaso, lo que aprendes es a disimular...

Aún así, llego con ilusión.

Y tener ganas (con como vamos...) tiene su mérito.

14/01/2026

El 15 de enero del año pasado, algo se me rompió dentro...

De repente, vacío.

Mil preguntas sin respuesta, una última conversación pendiente y ese "qué hubiera pasado si..."

6 años antes, un 5 de enero, también fue así ... y es imposible que no resuene cada año en esta época...

Sentimientos encontrados en fechas señaladas. 

No es nada inusual...

Tras las navidades, el día 13 de enero se celebra el día Mundial de la Lucha contra la Depresión y el 19 del mismo mes (o el tercer lunes de cada enero) se considera el día más triste del año...

Está claro que el dolor no avisa, que la tristeza no siempre tiene una misma cara y que a veces la vida pesa...

13/01/2026

En este Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, se recuerda que la salud mental es un derecho universal, donde es importante destacar que las barreras comunicativas y la falta de recursos adaptados dificultan el acceso a una intervención psicológica adecuada, lo cual aumenta la vulnerabilidad de este colectivo e intensifica el riesgo de que el malestar emocional no se detecte o se prolongue en el tiempo.
⬇️Haz clic en el enlace para ver el 🎥 video accesible⬇️
https://www.funcasor.org/dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion/

02/01/2026

A mí que el 2026 me pille así, llegando tarde (al menos a redes) por estar en otra historia. En lo verdaderamente importante.

Que me pille aplicándome el cuento, sin perderme de vista (que cada vez es más difícil con tanto filtro, expectativa y estereotipos) y consciente, cumpliendo con ese "querer estar" profesional y personalmente.

Sin gastar mi ilusión a base de realidad, ni dejando que la implicación me arrastre demasiado...

Y así, simplemente, que cada año me pille con la vida pasando por mí: que se me vaya notando la edad, las ganas (o la falta de ellas), la experiencia y los momentos vividos. 

Dentro de lo que se pueda, pese a lo que pase, y aunque sea a ratos. Pero que me pille desapercibida y feliz,

¿Para qué si no la bienvenida?