Physic Salud

Physic Salud “Tu salud, nuestro compromiso”

03/06/2026

¿Entrenador personal? Sí… pero eso es solo una parte😬

🤔Vienes a entrenar y acabas llevándote un servicio completo.

🧠 Psicólogo, porque escucha todos nuestros problemas, dramas y aventuras entre serie y serie.
🥗 Nutricionista, porque siempre termina respondiendo:
“¿Y esto me lo puedo comer o no?”
🩺 Médico, porque cada vez que nos duele algo, ahí estamos:
“Mira esta molestia que tengo desde hace dos semanas...”
📚 Profesor, porque tiene que explicarnos el mismo ejercicio hasta que por fin dejamos de hacerlo al revés.
🔎 Detective, porque tiene que descubrir cuántas repeticiones llevamos hechas ya que nosotros nos olvidamos de contar
🚀 Coach, porque cuando nuestra motivación desaparece, él sigue creyendo en nosotros.
Y después de todo eso...
🏋️‍♂️ Todavía encuentra tiempo para ser entrenador personal.

❤️ Gracias a todos los que confiáis en Physic Salud cada día.

👇 Ahora queremos saber:
¿Qué profesión utiliza más contigo tu entrenador?
😂 Te leemos en comentarios.

27/05/2026

⚠️ “Ya se le pondrá bien solo…”
Ojalá fuera así de fácil.

Cada día en consulta nos encontramos con más bebés con plagiocefalia y otras deformidades craneales que NO deberían dejarse evolucionar sin una valoración adecuada.

❌Y no, no se corrigen solas.
El problema es que en ocasiones las familias no encuentran respuestas claras… o simplemente no están acudiendo al profesional adecuado.

La detección temprana es CLAVE 🔑

Por eso en Physic Salud realizamos una valoración completa con herramientas de última tecnología además del craneómetro, que nos permite medir, detectar y diferenciar el tipo de deformidad craneal para poder abordarla de forma individualizada y eficaz.

Además, valoramos otros factores que pueden estar influyendo:
➡️ tortícolis
➡️ tensiones cervicales
➡️ preferencias posturales
➡️ alteraciones del desarrollo motor
➡️ irritación meníngea y mucho más

👶 Una valoración a tiempo puede marcar una gran diferencia en el desarrollo de tu bebé.

Si tienes dudas sobre la forma de su cabecita, no esperes.
En nuestro centro podemos ayudarte a detectar de forma precoz qué está ocurriendo y qué podemos hacer para acompañar correctamente a tu bebé 💛

📩 Escríbenos por DM y reserva tu valoración de fisioterapia pediátrica.

20/05/2026

A veces pensamos que criar es enseñar…
Pero lo primero que necesita un bebé es sentir 💜

Los brazos no malcrían.
El contacto no crea dependencia.
El vínculo es el lugar seguro desde el que un bebé aprende a confiar en el mundo 🌍✨

Cada abrazo, cada mirada, cada momento de calma en brazos está construyendo herramientas para toda la vida:
🤍 Seguridad
🤍 Confianza
🤍 Autoestima
🤍 Calma
🤍 Autorregulación emocional

Porque un bebé que se siente amado y sostenido… tiene más posibilidades de convertirse en un adulto feliz 🫶

Y tú, aunque a veces dudes, ya eres ese lugar seguro para tu bebé.

Cuéntanos👇
¿Tu bebé también necesita mucho contacto y brazos para sentirse tranquilo? 💬

13/05/2026

POV: dices que no tienes pacientes favoritos… 😌

…hasta que tu galería parece un álbum entero de bebés 🥹👶💛

intentando ser profesional:
“Yo quiero a todos mis pacientes por igual”

También 3 segundos después:
“Oops… a lo mejor sí tengo favoritos” 🤭✨

La verdadera suerte es poder acompañar a tantos peques y familias en sus primeros pasos, sonrisas y avances 🫶🏼

📩 Si quieres que ayudemos a tu bebé en su desarrollo, escríbenos por DM.

06/05/2026

🤰✨ Entrenar durante el embarazo NO es solo verse bien… es sentirte fuerte, con energía y preparar tu cuerpo para una de las etapas más importantes de tu vida.

Muchas mamás dejan de moverse por miedo 😥 pero un entrenamiento adaptado puede ayudarte a:
💪 Reducir dolores de espalda
🩸 Mejorar la circulación
😊 Sentirte con más energía y mejor ánimo
⚖️ Controlar el aumento de peso
🤱 Preparar tu cuerpo para el parto y la recuperación

Cada embarazo es diferente, por eso es importante entrenar de forma segura y adaptada a cada trimestre
En Physic Salud contamos con para un entrenamiento personalizado y seguro para ti y tu bebé

¿Estás embarazada y entrenando… o te da miedo empezar?

💬 Escríbeme “MAMÁ” en comentarios y te asesoraremos con más contenido y ejercicios seguros para embarazadas
📲 650 56 03 09

29/04/2026

🚨 Si tu bebé llora en el porteo… NO es normal (y esto te interesa)

Muchos papás/mamás piensan que si el bebé se queja… es porque “no le gusta ir ahí” ❌
Pero la realidad es otra 👇

👉 Si tu bebé está incómodo…
👉 Si tú acabas con dolor de espalda…
👉 Si el porteo se convierte en un momento de estrés…
No es el bebé. Es el sistema de porteo que estás usando.
Un buen porteo debería ser todo lo contrario:
✔️ Cómodo para el bebé
✔️ Respetuoso con su desarrollo
✔️ Sin dolor para mamá o papá
✔️ Seguro y adaptado a cada etapa

💡 Porque sí, no todas las mochilas sirven… y no todo vale.
En nuestro centro te ayudamos a hacerlo bien desde el principio 👇

👩‍⚕️ Contamos con
especialista en porteo y fisioterapeuta pediátrico
🎯 Asesoramiento personalizado según tu bebé
🎒 Disponemos de mochilas ergonómicas para que encuentres la que realmente necesitas

✨ Portea con seguridad. Portea con confianza. Portea sin dolor.

📩 Escríbenos y te ayudamos a elegir el porteo adecuado para ti y tu bebé

15/04/2026

“💭 No lo cojas tanto en brazos, se va a malacostumbrar…”

Seguro que lo has escuchado mil veces. Pero, ¿y si no fuera cierto? 👶

Los brazos no solo consuelan…
son seguridad, vínculo y desarrollo.

Un bebé necesita contacto, necesita sentirte cerca para regularse, para calmarse y para crecer emocionalmente sano.

No estás malcriando.
Estás criando con amor. ❤️

Rompamos mitos: ningún bebé se “malacostumbra” al cariño.

🤱 Más brazos. Más vínculo. Más tranquilidad.
📲 650 56 03 09

03/12/2025

🔥 No pagas precio: pagas profesionalidad🔥

💬¿Cuánto vale realmente un entrenamiento?
Porque sí… puedes pagar 20€, 30€ o 40€.
Pero al final lo que marca la diferencia no es el precio,
sino lo que tu entrenador sabe, hace y te demuestra en cada sesión.
Hay quien está, quien acompaña…
y quien de verdad te entrena.
En esta profesión se nota rápido quién tiene criterio
y quién solo tiene una tarifa.

Tu progreso habla.
Y habla del profesional que eliges.
👉 Invierte en conocimiento. Invierte en resultados.

En Physic Salud te estamos esperando
📲 650 560 309

19/11/2025

✨ Playlist Physic Salud✨

👀 Ojo con la última canción que apunta fuerte 🤣

💬Déjanos en comentarios que te parece la Playlist que habéis hecho entre todos para entrenar más motivados o si quieres añadir alguna canción más, te leemos

Vente a entrenar con nosotros
📲 650 560 309

12/11/2025

✨Método BARRE✨

Una fusión perfecta entre ballet, pilates y entrenamiento funcional que mejora tu fuerza, equilibrio y postura.

💪 Moldea tu cuerpo, fortalece tu mente y disfruta de cada movimiento
🗓️Reserva tu plaza y descubre por qué el Barre está revolucionando el fitness.

📲 650 56 03 09

Dirección

Avenida 19 De Diciembre
El Cuervo
41749

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 14:00
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Viernes 09:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Sábado 10:30 - 13:30

Teléfono

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