Noel Sanchez Psicóloga

Noel Sanchez Psicóloga Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Noel Sanchez Psicóloga, Psicólogo, Calle Fragata 48, El Ejido.

Salud mental y emocional para niños y niñas, adolescentes y adultos. 🧠

Nuestro objetivo es potenciar tu desarrollo como persona a través de la terapia humanista.👤 👥 Terapia grupal e individual para todas las edades y fases de nuestra vida de forma presencial u online.

👣 Terapia gestalt

💡 Psicoestimulación

✌️ Terapia para pacientes con TDAH

🙋‍♂️ Programas de autoconocimiento.

📚 Apoyo escolar.

🧠 Terapia para futuros psicólogos.

🪁 Talleres y seminarios variados como mindfulnes.

16/08/2026

¿POR QUÉ SE TERMINAN LAS RELACIONES? 💔

A veces no se terminan porque haya dejado de existir el amor.

Se terminan porque, poco a poco, la relación deja de sentirse como un lugar seguro.

Puede empezar cuando…

→ Dejáis de hablar de lo que realmente os pasa.
→ Los conflictos se acumulan y nunca llegan a resolverse.
→ Uno de los dos siente que tiene que pedir constantemente lo que necesita.
→ Se normalizan las faltas de respeto, la indiferencia o la distancia.
→ Dejáis de cuidar la relación y solo intentáis sobrevivir al día a día.
→ Uno de los dos cambia y la relación no encuentra una nueva forma de adaptarse.
→ Hay amor, pero ya no hay reciprocidad.

Y quizá lo más difícil de aceptar es esto:

Puedes querer mucho a una persona y, aun así, no poder construir con ella la relación que necesitas.

Una relación no se sostiene únicamente con amor.

También necesita comunicación, respeto, cuidado, responsabilidad afectiva, intimidad y voluntad de ambos para construir.

Porque a veces una relación no termina de repente.

Termina después de muchas pequeñas renuncias que nadie supo —o quiso— mirar a tiempo.

💜 Y tú, ¿crees que las relaciones terminan cuando se acaba el amor o mucho antes?

responsabilidadafectiva psicologia terapia terapiadepareja terapiagestalt saludmental bienestaremocional noelpsicologa

¿Estás ignorando lo que sientes? 💜A veces nos acostumbramos tanto a seguir adelante que dejamos de preguntarnos cómo est...
13/08/2026

¿Estás ignorando lo que sientes? 💜

A veces nos acostumbramos tanto a seguir adelante que dejamos de preguntarnos cómo estamos realmente.

Guardamos lo que nos pasa, seguimos cumpliendo con todo, intentamos estar bien… hasta que nuestro cuerpo y nuestras emociones empiezan a pedirnos que paremos.

💭 Puede que necesites prestar atención si:

• Te sientes agotada constantemente, física y emocionalmente.
• Te cuesta hablar de lo que te pasa y prefieres guardártelo.
• Sientes que estás sobreviviendo más que disfrutando.
• Tus emociones se vuelven difíciles de manejar.
• Has perdido interés o ilusión por cosas que antes disfrutabas.

No significa que haya algo “mal” en ti. Quizás significa que llevas demasiado tiempo sosteniendo demasiado.

✨ Escucharte no es ser débil.
✨ Pedir ayuda no es fracasar.
✨ Cuidar tu salud emocional también es cuidarte.

¿Qué señal reconoces más en ti últimamente? 💜

Si sientes que necesitas un espacio para parar, escucharte y comprender lo que te está pasando, la terapia puede ayudarte.

Noel Sánchez | Psicóloga General Sanitaria
📍 Almerimar | El Ejido
💻 Vídeo consulta

emociones terapia terapiapsicologica terapiagestalt gestionemocional ansiedad amorpropio mujeres psicologiafemenina almerimar elejido

✨ 5 señales de que estás acostumbrándote a recibir menos de lo que necesitasA veces no nos damos cuenta. Poco a poco emp...
03/08/2026

✨ 5 señales de que estás acostumbrándote a recibir menos de lo que necesitas

A veces no nos damos cuenta. Poco a poco empezamos a normalizar situaciones que nos hacen daño, a justificar comportamientos que nos lastiman o a creer que pedir lo que necesitamos es “demasiado”.

Estas son algunas señales que pueden ayudarte a identificarlo:

💜 Pides perdón constantemente.
💜 Justificas comportamientos que te hacen daño.
💜 Tienes miedo de poner límites.
💜 Crees que pedir atención, cariño o apoyo es ser demasiado.
💜 Das mucho esperando recibir lo mínimo.

No eres exigente. Quizá llevas demasiado tiempo adaptándote a una relación, una situación o un entorno que no está cuidando de ti como mereces.

Recuerda: no tienes que conformarte con migajas emocionales para sentirte querido o aceptado.

🌿 Estoy aquí para acompañarte a elegirte.

¿Qué señal te ha hecho reflexionar más? Te leo en comentarios. 💜

📌 Guarda este carrusel para volver a él cuando lo necesites y compártelo con alguien a quien pueda ayudar.

RelacionesSanas Terapia Psicoterapia Psicóloga Gestalt TCC Mindfulness BienestarEmocional Almerimar ElEjido NoelPsicóloga

En terapia no aprendes a ser otra persona. Aprendes a volver a ti. 💜Muchas veces buscamos nuestro valor en los resultado...
30/07/2026

En terapia no aprendes a ser otra persona. Aprendes a volver a ti. 💜

Muchas veces buscamos nuestro valor en los resultados, en la aprobación de los demás o en hacer todo perfecto.

Pero el verdadero cambio comienza cuando dejas de medir cuánto vales por lo que consigues y empiezas a tratarte con el respeto, el cuidado y la compasión que mereces.

✨ En terapia aprendes a cuidar de ti para poder vivir en coherencia con quien eres.

Porque tu valor no depende de tu productividad, de tus errores ni de las expectativas de otros. Tu valor ya existe. A veces solo necesitas un espacio seguro para volver a reconocerlo.

¿Te resulta difícil priorizarte sin sentir culpa? Te leo en los comentarios. 💜


Noel Sánchez | Psicóloga General Sanitaria
📍Almerimar y El Ejido
💻 Vídeo consulta

CrecimientoPersonal BienestarEmocional Psicóloga Almerimar ElEjido Andalucía Gestalt NoelPsicóloga

27/07/2026

Hay rupturas que no solo rompen una relación. Rompen la idea de futuro que habías imaginado. 💔

Cuando una relación termina, no solo duele la ausencia de la otra persona. También duele despedirse de los planes compartidos, de las rutinas, de la versión de ti que existía en esa relación.

Y eso también es un duelo.

Quizá un día te sientas en paz y al siguiente vuelvas a llorar. Quizá te preguntes si hiciste lo suficiente o si podrías haber evitado el final. Todo eso forma parte del proceso.

Pero sanar no significa olvidar.
Sanar significa dejar de vivir esperando que todo vuelva a ser como antes.

🌿 Un ejercicio que puede ayudarte:
Escribe una carta de despedida. No para enviarla, sino para expresar todo lo que quedó dentro: lo que agradeces, lo que te dolió, lo que necesitas soltar y aquello que hoy eliges llevar contigo para seguir creciendo.

Date permiso para sentir sin juzgarte.
El duelo no es una señal de debilidad, sino la prueba de que hubo algo importante para ti.

✨ Un día dejará de doler tanto. Y cuando mires atrás, descubrirás que mientras aprendías a soltar, también estabas aprendiendo a encontrarte de nuevo.

💜 Si estás atravesando una ruptura y sientes que no puedes sola/o, pedir ayuda también forma parte del proceso de sanar.

saludmental bienestaremocional amorpropio gestionemocional NoelPsicóloga Almerimar ElEjido

27/07/2026

Mi pareja me ha dejado ! Que hago ?

✨ Comenzamos una nueva etapa ✨Hay lugares que marcan un antes y un después. Hoy queremos compartir con muchísima ilusión...
13/07/2026

✨ Comenzamos una nueva etapa ✨

Hay lugares que marcan un antes y un después. Hoy queremos compartir con muchísima ilusión que Noel Psicóloga cambia de espacio y, a partir de ahora, os atenderé en Pilates Contrology Center

Este cambio representa crecimiento, nuevos comienzos y la oportunidad de seguir ofreciendo un espacio donde sentirte escuchado/a, acompañado/a y seguro/a durante tu proceso terapéutico.

Estoy muy feliz e ilusionada con esta nueva etapa y profundamente agradecida por la confianza que tantas personas depositáis en mí cada día. Gracias por formar parte de este camino.

Os espero en este nuevo espacio, preparado con el mismo cariño, cercanía y compromiso de siempre.

💜 Nueva ubicación: Calle del Faro,22. Almerimar.
📍 Con cita previa
📞 679 059 136

Porque cuidar de tu salud mental también es regalarte un lugar donde poder ser tú.

TerapiaPsicológica PsicólogaGeneralSanitaria Almerimar ElEjido BienestarEmocional CrecimientoPersonal

Hay lugares que dejan de ser solo un espacio para convertirse en un hogar. ❤️🎶Hoy nos despedimos de la escuela de música...
04/07/2026

Hay lugares que dejan de ser solo un espacio para convertirse en un hogar. ❤️🎶

Hoy nos despedimos de la escuela de música que, durante estos 6 años, fue nuestra segunda casa. Entre sus paredes crecimos, aprendimos, compartimos risas, nervios antes de cada actuación, ensayos interminables y momentos que quedarán para siempre en nuestra memoria.

Nos llevamos mucho más que un sitio: nos llevamos amistades, experiencias, confianza y un sinfín de recuerdos que seguirán sonando en nuestros corazones.

Gracias a cada profesor, compañero y persona que formó parte de este camino. Gracias por creer en nosotros, por enseñarnos que la música también se aprende con el alma.

Hoy cerramos una etapa, pero la música seguirá acompañándonos allí donde vayamos.

Hasta siempre, y gracias por haber sido nuestro hogar durante estos maravillosos 6 años. 🎼✨

RecuerdosParaSiempre HastaSiempre

20/06/2026

Un lugar también puede dolerse.

Hay espacios que fueron refugio. Un sofá, una casa, una cafetería, una habitación, una ciudad… Lugares donde te sentías visto, tranquilo o en paz.

Y un día, dejas de volver.

No porque el lugar haya cambiado, sino porque la vida lo hizo.

Desde la psicología, el duelo no solo aparece cuando perdemos a una persona. También surge cuando perdemos aquello que nos hacía sentir seguros. Nuestro cerebro asocia los espacios con emociones, vínculos y experiencias. Por eso, regresar puede doler. Y evitar volver también.

El duelo por un lugar no significa que seas débil o que estés atrapado en el pasado. Significa que allí existió una versión de ti que fue importante.

Sanar no siempre consiste en volver. A veces consiste en agradecer lo que ese lugar representó y permitirte construir nuevos espacios donde también puedas sentirte en casa.

Porque la seguridad no vive únicamente en un sitio. Poco a poco, también puede empezar a vivir dentro de ti.

✨ ¿Hay algún lugar que todavía guardas en el corazón? Si te apetece, cuéntamelo en los comentarios.

RegulaciónEmocional Autoconocimiento CrecimientoPersonal Psicoterapia RefugioEmocional

Dirección

Calle Fragata 48
El Ejido
04711

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Martes 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00

Teléfono

+34679059136

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Noel Sanchez Psicóloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Noel Sanchez Psicóloga:

Compartir

Categoría