El masaje Californiano es una forma de trabajo corporal basado en los principios de la psicología gestáltica, fusionando diferentes técnicas de Oriente y Occidente. Se desarrolló en los años 60 en el Instituto Esalen de California, y debe su nacimiento a que numerosas investigaciones y terapias resaltaron la importancia del desarrollo del potencial humano a través de la liberación del cuerpo, la e
xpresión de los sentimientos y el equilibrio global de la persona. Es por ello que se dice que el masaje Californiano busca “tocar el corazón”. Técnica - El masaje Californiano inicia lentamente y se caracteriza por movimientos largos, fluidos e integradores que sirven como base a una amplia gama de técnicas de contacto profundo. Estos se realizan principalmente con las manos, antebrazos y codos, utilizando aceites que facilitan la fluidez. Los movimientos se intensifican a medida que la sesión avanza, las manos encadenan movimientos de amasado y estiramientos de la piel gracias a una coreografía armoniosa, y las presiones son cada vez más fuertes en las zonas más tensas. Así, se destaca la calidad de contacto expresada a través de la suavidad y sensitividad de las manos, el toque en la quietud de la mente meditativa enfocada en la respiración natural y la fluidez del movimiento que integra el cuerpo en su totalidad. Aquí es donde ésta técnica se transforma en arte e incorpora elementos de otras técnicas como estiramientos suaves, movimientos pasivos de articulaciones, trabajo sobre el tejido muscular profundo, un delicado balanceo y movimientos rítmicos. Beneficios - El masaje Californiano se ha hecho conocido por la sensación de integridad psíquica, física y espiritual y la paz y vivacidad que brinda a quien lo recibe. A menudo se rompen viejos patrones de tensión y se liberan viejas emociones. A nivel físico se produce un alivio en el tratamiento de dolores crónicos, liberación de bloqueos y contracturas musculares, ampliación del rango de movimiento articular y reorganización de las posturas. De este modo se logra un incremento de energía, una conciencia más elevada, una mayor productividad y por consiguiente, aliviar la ansiedad y el estrés. Y siempre se experimenta una profunda relajación. Las fuentes de éste trabajo tan rico son muy variadas. La influencia del trabajo profundo de las enseñanzas de Ida Rolf´s, el sentido de coordinación neural de Moshe Feldenkrais y los movimientos pasivos de Milton Trager para despertar la mente son la base. A eso se le suma el despertar de la conciencia sensorial, conocimientos de medicina oriental, meditación, prácticas gestálticas y el sutil balanceo cráneosacral lo que contribuye a que cada masajista transforme éste trabajo en su forma de arte personal. Además también tiene gran protagonismo el contacto consciente, la respiración, la presencia y que siempre se trabaja desde el Hara, punto energético de los orientales situado debajo del ombligo. Fuentes de información : www.masajecaliforniano.com y www.girodmedical.es
