Maria Mena

25/11/2022

⚠️ATENCIÓN BIPOLARES DEL MUNDO.⚠️

ES IMPORTANTE COMPARTELO

Hoy es un día peligroso para las personas con trastorno bipolar. Como digo en el post me intento hacer esas y otras preguntas. Yo por cosas como estos días tan jugosas. Tuve una cuenta que me ayudaron a pagar y se dé personas que se arruinaron.

SI NO PUEDO EVITARLO SIEMPRE COMPRO CON DERECHO A DEVOLUCIÓN.

13/11/2022

Las palabras que nos decimos son muy importantes. Mi objetivo es ayudar y desestigmatizar. De la forma mas dinámica posible ¿me ayudas? Sigue

28/10/2022

Hay un dicho popular que para las mujeres que van cumplido años y no son madres, que dice:
Se te va a pasar el arroz.
A mi me gusta la respuesta de:
Si se me pasa el arroz, hecho fideos y ya está.

Ser mamá es un decisión de cada una. saludm

22/10/2022

Conoces la higiéne del sueño aquí te cuento lo que sé y lo que aprendí, durante mi proceso. Más en instagram

17/10/2022

El suicidio es la principal causa de muerte no natural en España, 11 suicidios al día. Necesitamos más recursos.
Mis puntos de anclajes para evitarlo ha sido, seguir ese rayo de luz en mí caso mi familia. Y pedir ayuda cuando veo que me estoy acercando al pensamiento. Me aterra que eso me vuelva a pasar pues se adueña de mi mente y siento que no pueda controlarlo.
Mi psicólogo me dijo un día, que de lo único que no iba a poder arrepentirme sería del suicidio, pues evidentemente no tiene vuelta atrás.

16/10/2022

Después de una crisis lo recuerdo todo, con mucho trabajo y gracias a entender que yo no soy la enfermedad. He podido perdonarme algunas cosas y otras tan solo se aprende a vivir con ellas.

15/10/2022

La forma en que me hablo, es una gran herramienta. Si me permito definirme por mi trastorno, no podré avanzar.

13/10/2022