Pablo González Terapeuta

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España
El Puerto de Santa María
Pablo González Terapeuta

Hola, me dedico al acompañamiento terapéutico y lo hago a través de la Terapia Gestalt, Eneagrama, Meditación y Coaching sistémico.

👥Terapeuta Gestalt & Constelaciones Familiares
🧘 Acompaño procesos de autonocimiento, Vínculos Familiares y Duelos.
👉 Enfoque corporal sensible al trauma
💫 consulta presencial en El puerto de santa María y online Estas formaciones y técnicas me sirven para proporcionar a las personas un acompañamiento con una mirada más amplia y adaptado a sus necesidades.

¿ Para qué sirve mi servicio?

-Sirv

e para desarrollar todo tu potencial como persona; para ello antes hay que buscar aquello que lo está impidiendo -creencias, patrones, emociones- en un viaje de autoconocimiento. Es acompañamiento respetuoso desde la honestidad. A través del autoconocimiento lograrás conectarte contigo mismo y recuperar todas tus capacidades; adquiriendo una mirada compasiva de quién eres y desbloquear emociones estancadas que te impiden alcanzar un equilibrio en tu vida. Mi acompañamiento lo hago desde la pasión, el respeto y el compromiso a todas las personas que confía en mi acompañamiento; por eso en mis servicios, dispongo de distintas herramientas que he ido adquiriendo a través de las formaciones en Terapia Gestalt, Coaching, meditación y de mi propia experiencia

Quiero agradecer que durante todo este tiempo no he parado de aprender junto a las personas que acompaño y esto me hace sentirme plenamente realizado con lo que hago. Para mí, el poder ayudar a las personas a tener un desarrollo pleno a través de sus procesos, lo considero un placer y una gran satisfacción

Dentro de mi bagaje cuento con la siguiente herramientas:
Meditación
Formación en terapia Gestalt en Centro Syam
Formación en Coaching Integrativo (PNL, Gestalt, Sistémica) Aula la Montera

26/08/2026

Pensar de más no es un problema. A veces es un calmante.

Cuando algo duele, la mente ofrece una salida: analizarlo, darle vueltas. Y funciona, porque mientras piensas, no sientes.
Es el sistema nervioso siendo inteligente: si no puedo controlar lo que siento, controlo lo que pienso.

Pero es una calma prestada. No resuelve, solo pospone. Debajo sigue esperando la emoción que nunca se sintió.
Por eso hay pensamientos en bucle que nunca llegan a una conclusión. No buscan respuesta. Evitan un sentimiento.

La próxima vez que te descubras dándole vueltas a algo, pregúntate: ¿qué estoy sintiendo que no quiero sentir?
¿Te reconoces en esto? Te leo en comentarios 👇
Si quieres aprender a bajar del pensamiento al cuerpo, escríbeme por DM.

Un abrazo siempre.

19/08/2026

Un juicio que escuchaste de niña, hoy sigue viviendo dentro de ti. 🧡

"Eres muy sensible." "Siempre exageras." "No sirves para esto."

No hace falta que te lo repitieran constantemente. Basta con que se dijera una vez, en un momento vulnerable, para que quedara grabado como verdad.

Y lo peor no es el juicio en sí, sino que terminamos actuando como si fuera cierto: nos encogemos, nos disculpamos por existir de cierta forma, escondemos lo que una vez fue juzgado.
El juicio deja de ser una frase externa y se convierte en identidad.

No naciste creyendo eso de ti. Te lo enseñaron. Y lo que se aprendió, se puede desaprender.
¿Qué juicio de la infancia sigues arrastrando sin darte cuenta? Te leo en comentarios 👇
Si quieres trabajar en soltarlo, escríbeme por DM.
Un abrazo siempre.

12/08/2026

El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional. 🧡
El dolor aparece cuando pierdes algo, cuando te hieren, cuando algo termina. Es una respuesta natural del cuerpo. No se puede evitar, ni se debe.
El sufrimiento es lo que añadimos cuando nos resistimos a sentirlo: el "esto no debería pasarme", el juicio, la rumiación, la lucha contra lo que ya es.

El dolor dura lo que dura la experiencia. El sufrimiento se queda años, porque se alimenta de la resistencia, no del hecho.
Sentir el dolor duele, pero tiene un final.
Resistirse al dolor no duele menos. Solo dura más.
No se trata de buscar el dolor. Se trata de dejar de multiplicarlo con la resistencia.

¿Reconoces alguna situación donde el sufrimiento duró más que el dolor original? Te leo en comentarios 👇
Si quieres aprender a atravesar el dolor sin quedarte atrapada en el sufrimiento, escríbeme por DM.
Un abrazo siempre.

05/08/2026

Entender por qué te pasa algo no es lo mismo que repararlo. 🧡

Puedes tener el mapa completo de tu historia: sabes por qué complaces, por qué controlas, por qué desapareces. Y aun así, sigues haciendo lo mismo.

Entender es un movimiento de la mente.
Reparar es un movimiento del cuerpo, de la relación, de vivir algo distinto.

El insight nombra el patrón. No lo cambia.
Lo que repara es la experiencia repetida de que esta vez es diferente: que puedes quedarte, decir que no, ser vista sin que pase lo que temías.
Entender abre la puerta. Reparar es cruzarla, una y otra vez, hasta que el cuerpo lo crea.

¿Sientes que entiendes tu patrón pero sigues repitiéndolo? Te leo en comentarios 👇
Si quieres dar el paso de reparar, no solo entender, escríbeme por DM.
Un abrazo siempre.

29/07/2026

La personalidad que construiste no eres tú. Es tu traje de supervivencia. 🧡
Complacer, controlar, desaparecer, exigir... cada estrategia tuvo sentido cuando la aprendiste. Te protegió.

Pero seguir usándola hoy, en piloto automático, ya no es protección: es límite.
La buena noticia es que no hay que arrancarse nada. Se transforma.

Ese complacer puede volverse empatía elegida.
Ese controlar puede volverse cuidado consciente.
Ese desaparecer puede volverse la libertad de elegir cuándo estar presente.
La misma energía que usaste para sobrevivir, puedes usarla para crear.

¿Qué estrategia de supervivencia reconoces en ti? Te leo en comentarios 👇
Si quieres empezar a transformarla, escríbeme por DM.
Un abrazo siempre.

27/07/2026

Soñe que volava
El sueño se convirtió en sueño

Y mientras que volava
Soñe que soñaba.

Gracias a todo, posible e impensable y quien lo hizo posible.

22/07/2026

Honrar no es solo mirar hacia atrás. ✨
Honrar a tus padres es tomar el pasado.
Honrarte a ti misma es tomar el presente y tu esencia.

Honrar a los niños y niñas es tomar el futuro de lo que pueden ser.
De los tres, el que más se nos olvida es el segundo: honrar quiénes somos en realidad, más allá de la máscara que aprendimos a construir para que nos quisieran.

Tu esencia no es lo que hiciste para sobrevivir. Es lo que queda cuando sueltas eso.
Y solo desde ahí se puede honrar de verdad lo que fue y lo que está por venir.

¿Sientes que conoces tu esencia o que todavía la estás buscando bajo la máscara? Te leo en comentarios 👇
Si quieres explorarlo en sesión, escríbeme por DM.
Un abrazo siempre.

Cádiz

08/07/2026

La espiritualidad no es mirar hacia arriba.
Es regresar a ti mismo.
A lo que sientes. A lo que necesitas.
A lo que eres cuando dejas de actuar el personaje.
Naranjo lo decía claro:
el sufrimiento nace de confundirnos con nuestra estructura.
Y la libertad empieza cuando aprendemos a observarla.
No para ser perfectos.
Para ser conscientes.
¿Te resuena esta visión de la espiritualidad?
Cuéntame abajo 👇
Si quieres explorar esto, escríbeme.

01/07/2026

"Soy así."
Cuántas veces te has dicho eso.
Pero hay una diferencia entre
ser el patrón… y tenerlo.

Darte cuenta de eso
es el primer acto de libertad.
No porque cambie todo de golpe.
Sino porque aparece una parte de ti
que observa en lugar de reaccionar.

¿En qué momento te diste cuenta de algo sobre ti?
Cuéntame abajo 👇
Si quieres trabajar desde ahí, escríbeme.

24/06/2026

Hay un momento en el trabajo terapéutico
que no se puede explicar del todo.

Cuando algo que llevabas cargando
de repente tiene sentido.
No en la cabeza.
En el cuerpo.
Como si una pieza que llevaba años fuera de lugar
volviera a su sitio.

¿Has sentido algo así alguna vez?
Cuéntame abajo 👇
Si quieres vivir ese proceso, escríbeme.

Dirección

El Puerto De Santa María
11500

Teléfono

+34676205351

Página web

http://www.pablogonzalezterapeuta.com/

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