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Centre de psicologia multidisciplinar

05/08/2026

🌿 Nos vamos de vacaciones 🌿

Del 18 al 31 de agosto el centro permanecerá cerrado para descansar y recargar energías.

Creemos que el descanso también forma parte del bienestar, por eso durante estos días haremos una pausa para volver con las pilas cargadas y seguir acompañándoos como os merecéis. 🤍

A partir del 1 de septiembre retomaremos nuestra actividad con normalidad.

¡Os deseamos un feliz verano! ☀️🌊 Disfrutad, descansad y, sobre todo, cuidaos mucho.

04/08/2026

🌿 Nos vamos de vacaciones 🌿

Del 18 al 31 de agosto el centro permanecerá cerrado para descansar y recargar energías.

Creemos que el descanso también forma parte del bienestar, por eso durante estos días haremos una pausa para volver con las pilas cargadas y seguir acompañándoos como os merecéis 🤍

A partir del 1 de septiembre retomaremos nuestra actividad con normalidad.

¡Os deseamos un feliz verano! ☀️🌊 Disfrutad, descansad y, sobre todo, cuidaos mucho.

11/06/2026

📢 Beca NESE en Cataluña | Curso 2026-2027

En El Teu Món Diferent queremos facilitaros el proceso de solicitud de la beca NESE, dirigida al alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo.

Este curso, la solicitud se tramita a través de Gencat / Generalitat y el plazo oficial es del 19 de mayo de 2026 al 10 de septiembre de 2026.

Desde el centro os ayudaremos de forma gratuita en la gestión de la beca desde el 15 de junio hasta el 1 de septiembre.

Podemos ayudaros a:

✅ Valorar si vuestro caso puede encajar
✅ Revisar la documentación necesaria
✅ Orientaros en la solicitud
✅ Resolver dudas durante el proceso

Además, si ya habéis presentado la beca general / MEC, también podemos orientaros si necesitáis revisar algún aspecto o tenéis dudas.

📩 Escríbenos por DM o WhatsApp y te informamos.

14/05/2026

La parte menos divertida de la ansiedad es descubrir que combatirla todo el tiempo… suele hacer que crezca más 😭🧠

Por eso en terapia muchas veces trabajamos en aprender a sentirla sin salir corriendo 🚪💨

Porque cuando evitamos constantemente una sensación, el cerebro interpreta:
⚠️ “si la evitamos tanto, debe ser peligrosísima”

Y ahí el miedo se hace más grande 📈

Poco a poco, el cuerpo puede aprender algo distinto:
✨ que la ansiedad incomoda, sí…
pero no siempre significa peligro real.

Eso sí, la teoría suena preciosa hasta que toca practicarla 🤡🐿️

07/05/2026

Cuando tienes tantas cosas pendientes que el cerebro decide entrar en modo 🤡💥

🧠 A veces no es pereza ni falta de ganas.
Es saturación mental.

Cuando acumulamos demasiadas tareas, decisiones o presión, el cerebro puede bloquearse y no saber por dónde empezar 😵‍💫

Y cuanto más lo pensamos…
más nos paralizamos 🔄

✨ Pequeño recordatorio:
no tienes que hacerlo todo a la vez.
Empieza por una cosa.
Aunque sea pequeña 🤍

28/04/2026

No todos los días se avanza igual.
Hay días de calma, otros de dudas, otros de volver a empezar 🌿

Y aun así, seguir tratándote con cariño también es crecer.

🧠 Sanar no siempre se nota por fuera.
A veces se ve en cómo te hablas, en cómo te cuidas y en cómo decides no soltarte.

Poco a poco.
Con paciencia.
Contigo ✨

20/04/2026

No siempre respondemos lo que sentimos 🤍

A veces decimos “bien” porque es lo más fácil, lo más rápido, o lo único que sale 💬

Porque no sabemos por dónde empezar 😶‍🌫️
Porque no queremos preocupar 🤐
Porque ponerlo en palabras duele más que callarlo 💔

Hay cosas que se sienten muy intensas
pero que cuesta muchísimo explicar 💭

Y no es que no quieras contarlo…
es que a veces ni tú sabes exactamente qué te pasa 🤯

🧠 Poner en palabras lo que sentimos también se aprende.
Y hacerlo acompañado, cambia mucho 🤝✨

Porque hay conversaciones que se quedan a medias…
y también merecen ser escuchadas 🫶

14/04/2026

Ser fuerte no significa poder con todo siempre.

🧠 También necesitamos apoyo, descanso…
y momentos en los que no tengamos que sostener nada.

(Y si además invitan, mejor 😌✨)

13/04/2026

Dicen que a veces leemos justo lo que necesitamos 💭✨

Pausa el vídeo y quédate con tu frase.
¿Te ha resonado? 👀

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