09/09/2026
I si algú que tens al costat estigués pensant en morir… i tu no ho sabessis?
Potser és aquella persona que sempre somriu.
La que va a treballar cada dia.
La que et diu «estic bé» quan li preguntes.
Perquè el patiment emocional no sempre es veu.
El suïcidi és una realitat amagada que pot estar molt més a prop del que imaginem.
I parlar-ne no dona idees.
Preguntar no provoca un suïcidi.
Preguntar pot obrir una porta.
🗣️ Si algú et diu: «No vull continuar vivint»…
NO diguis:
❌ «No diguis ximpleries.»
❌ «Tens moltes coses per les quals viure.»
❌ «Has de ser fort/a.»
MILLOR digues:
💬 «Gràcies per explicar-m’ho.»
💬 «Soc aquí amb tu.»
💬 «Vols explicar-me què t’està passant?»
💬 «Estàs pensant a fer-te mal o a suïcidar-te?»
No intentis solucionar-ho tot tu.
Escolta. Queda’t. Acompanya. Ajuda a buscar ajuda professional.
📞 024 — Línia d’atenció a la conducta suïcida. Gratuïta, confidencial i 24 h.
🚨 Si hi ha un risc immediat: 112.
💚 Parlar pot salvar vides.
