Raúl Estevan - Centro Parasanitario de Osteopatía, Masaje, Reiki y Sonido

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Raúl Estevan - Centro Parasanitario de Osteopatía, Masaje, Reiki y Sonido Centro ParaSanitario Multidisciplinar El cuerpo es muy complejo y muy simple a la vez, ... tan sólo hay que saber tratarlo.

Parto de la base de que el ser humano nace en equilibrio, con las herramientas necesarias para afrontar cualquier problema... Te ayudo, con diferentes técnicas a recuperar ese equilibrio y salir adelante.

🧘‍♀️✨ Vuelve Yoga & MeditaciónDespués del verano, de los horarios cambiados, de algún que otro exceso y de ese clásico “...
30/08/2026

🧘‍♀️✨ Vuelve Yoga & Meditación

Después del verano, de los horarios cambiados, de algún que otro exceso y de ese clásico “en septiembre me pongo en serio”… ha llegado el momento. 😄

La próxima semana retomamos nuestras clases de Yoga & Meditación, un espacio para parar, respirar, mover el cuerpo y desconectar durante una hora del ruido del día a día.

📅 Martes y jueves
🕢 19:30 a 20:30 h

Y si todavía no has probado nuestras clases, esta es una buena oportunidad:

🎁 TU PRIMERA CLASE ES GRATUITA

Sin compromiso y sin necesidad de venir con experiencia previa, flexibilidad de contorsionista ni saber hacer el pino. 😂 Solo necesitas ganas de regalarte un ratito para ti.

👭 ¿Tienes una amiga que también necesita desconectar?
Venid juntas a probar la clase y compartid la experiencia. 💚

⚠️ Quedan pocas plazas, así que si estás pensando en empezar —o en volver— no lo dejes para “ya te escribiré…”. 😉

📩 Escríbeme por privado y reserva tu plaza.

Porque cuidar de ti también debería formar parte de tu rutina.

🌿 Nos vemos en la esterilla.

14/08/2026

La mente en blanco no existe o es muy difícil de conseguir. Lo que existe es el entrenamiento de la atención.

En este vídeo comparto una práctica de respiración consciente (5-7) para anclar la presencia y regular el sistema nervioso. Nada de dogmas ni espiritualidad de escaparate: física, biología y coherencia aplicada a tu propio cuerpo.

​La única forma de comprobar cómo funciona la realidad es experimentándola por ti mismo.

​👇 Quiero leerte en los comentarios:

¿Qué ha ocurrido en tu interior al terminar la práctica? ¿Qué sensaciones o resistencia has detectado? Te leo.

🌊 ¡La última semana antes de vacaciones! ☀️Y sí… todavía queda un poquito, pero ya sabemos cómo funciona esto: cuando qu...
10/08/2026

🌊 ¡La última semana antes de vacaciones! ☀️

Y sí… todavía queda un poquito, pero ya sabemos cómo funciona esto: cuando queremos darnos cuenta, estamos haciendo la maleta y pensando:

“¿Por qué no pedí cita antes?” 😂

Así que mejor no esperes a última hora. Si llevas semanas acumulando tensión, molestias, estrés o simplemente necesitas parar un poco y cuidarte, este es el momento. 🙌

💆‍♂️ Regálate un ratito para ti antes de desconectar.

📅 Aprovecha y coge tu cita antes de vacaciones.
Después… ¡que el cuerpo también se vaya de vacaciones! 😎🌴

📲 Reserva tu cita y nos vemos antes del descanso.

Centro Parasanitario Raúl Estevan
Terapias manuales y complementarias 💜

04/08/2026

Por cierto, ¿Vas a ver el eclipse?

Yo no quiero decir na y lo digo to.

Dime tú si has visto, leído algo al respecto

01/08/2026

A veces no necesitamos huir del mundo, solo encontrar ese rincón donde el ruido deja de perseguirnos para volver a escucharnos de verdad.

¿Tienes un lugar propio donde perderte para conectar contigo? ¿Con qué frecuencia vas? Déjalo en los comentarios. 👇

🌿 Sí, aún queda... pero el tiempo vuela. 😅Como cada año, del 17 al 31 me tomaré unos días para recargar energía, descone...
31/07/2026

🌿 Sí, aún queda... pero el tiempo vuela. 😅

Como cada año, del 17 al 31 me tomaré unos días para recargar energía, desconectar y volver con las pilas al 200%. 💜

Y como sé que siempre pasa lo mismo... llegan las vacaciones, nos acordamos del masaje cuando ya no queda ni un hueco y empiezan las prisas. 😂

Así que este es el recordatorio amistoso que tu espalda llevaba tiempo pidiéndote.

✨ Si estabas pensando en regalarte un masaje, una sesión de osteopatía o simplemente dedicarte un ratito para ti... ahora es el mejor momento para planificarlo.

Porque, seamos sinceros...

¿Hay una mejor forma de empezar las vacaciones que con el cuerpo relajado, sin tensiones y con la sensación de haber pulsado el botón de "reset"? 🌿

📅 Si quieres tu cita antes de que me vaya, resérvala con tiempo y así evitamos que luego todo sean carreras.

Nos vemos hasta el día 16... y después volveré con más energía, nuevas ideas y las manos listas para seguir cuidándoos. 🤲💜

¡Gracias por estar siempre ahí! 🙏

22/07/2026

El fuego nunca fue solo fuego. Desde niño, podía pasar horas contemplándolo, sintiendo que al otro lado había algo más, un umbral que te obliga a mirar hacia adentro.

Durante años ha sido un maestro silencioso. Hoy ya no solo lo observo: entiendo la física y la vibración detrás de él. Lo utilizo como una herramienta real de limpieza y coherencia, tanto para mí como para quienes confían en mi espacio.

La energía no se adivina, se transforma.

¿Y tú? ¿Alguna vez has utilizado el fuego como tecnología de depuración o para conectar con lo esencial? Te leo en los comentarios.

22/07/2026

Los que entienden de astros dicen que estamos en una conjunción de planetas y un cambio de ciclo importante. Como no soy experto en la materia, no puedo opinar sobre eso, pero de lo que sí puedo hablar es de lo que se siente por dentro.

​Personalmente, estoy viviendo un cierre de ciclo muy fuerte, de esos que te sacuden y dejan atrás muchas cosas, a la espera de una apertura que sé que traerá algo mejor.

​¿A ti también te está resonando este momento de transición en tu vida? Cuéntame en los comentarios cómo lo estás experimentando tú. ¡Te leo! 👇

​

11/07/2026

Qué bonito ha sido vivir este último taller del Método REC antes del verano. ❤️

En apenas unos minutos, la sala se fue llenando de personas con un mismo propósito: cuidarse por dentro.

Han venido desde Villena, Sax, Elda, Novelda, Monóvar... ¡e incluso Ibiza! Una auténtica ONU de bellas almitas unidas por las ganas de sentirse mejor.

Durante dos horas hemos trabajado el cuerpo, la respiración y la meditación... y, como siempre, el tiempo ha volado.
Ahora toca hacer una pausa. El calor aprieta y septiembre llegará con nuevas energías, nuevos talleres y muchas ganas de volver a encontrarnos.

Gracias por vuestra confianza, vuestro cariño y por hacerme sentir tan querido y tan cuidado. De corazón... gracias. ❤️
Nos vemos en septiembre.

09/07/2026

¡Atención! ⚠️ Estamos a tope para el próximo taller de Método REC este sábado 11 de 9:00 a 11:00.

​¿Qué es el Método REC? Muy fácil: Reconexión, Energía y Conciencia. No te voy a vender humo, son 2 horas intensas de ejercicios físicos, mucha respiración y meditación. Si nunca has meditado, no te preocupes: vas a ver lo fácil que es cuando sabes cómo hacerlo.

​Me queda una plaza libre, así que si estás por la zona y quieres vivir la experiencia, ¡date prisa! 🏃‍♂️💨

​En septiembre volvemos con fuerza, así que si te quedas fuera ahora, ¡ya sabes dónde encontrarme para el siguiente!

​👉 Comenta "REC" o ve al enlace de mi biografía para reservar tu lugar antes de que se llene. ¡Nos vemos ahí!

​

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Calle Valencia, 16
Elda
03600

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+34654401063

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