02/08/2026
💜Gracias por haber formado parte de algo tan bonito! 🤍✨💫
El verano es sinónimo de descanso, playa y sol... pero cuando estás atravesando la menopausia, el calor también puede significar sofocos más intensos, noches de insomnio, cambios en la piel y una incomodidad en la salud íntima de la que casi nadie habla.
Por eso, el Taller de “Menopausia y Salud Íntima” de estos días ha sido tan especial.
Gracias de corazón a cada una de las mujeres que se sumaron, que abrieron su espacio, compartieron sus vivencias y se dieron el permiso de aprender a cuidarse sin culpas ni tabúes. Nos demostrasteis que buscar información y sostenernos entre nosotras es el verdadero acto de amor propio.
Nos llevamos recursos, herramientas y, sobre todo, la tranquilidad de saber que no estamos solas ni “exagerando”. Entender lo que le pasa a nuestro cuerpo es el primer paso para reconciliarnos con él y disfrutar del verano como merecemos.
🌿 Recuerda: Tu cuerpo está transitando una etapa de cambio, no de pausa. Trátate con la misma paciencia y cariño con la que cuidarías a tu mejor amiga.
💬 ¿Te quedaste con alguna duda del taller o hay algún síntoma del calor que se te esté haciendo cuesta arriba este verano?
Te leo en comentarios.💜💫
