Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

TeraClinic

Casa
España
Elda
TeraClinic

Clínica de fisioterapia y osteopatía, podología, nutrición y medicina estética ubicada en Elda, en el Centro Excusionista Eldense.

07/06/2026

El baloncesto es explosivo, dinámico y exigente. Saltos, arranques, cambios de dirección y contacto físico constante… tu cuerpo lo nota, aunque tú no lo digas.

La fisioterapia puede ayudarte a:
✅ Prevenir esguinces de tobillo y lesiones de rodilla
✅ Tratar la tendinopatía rotuliana (el "jumper's knee")
✅ Reducir sobrecargas lumbares y cervicales
✅ Recuperarte mejor entre partidos y entrenamientos
✅ Mantener tu rendimiento durante toda la temporada

Si juegas al baloncesto, cuidar tu cuerpo también forma parte del juego. 💙

📞 865 57 57 57
📲 688 700 151
📍 Centro Excursionista Eldense

28/05/2026

¡Felices fiestas, Elda! 🎉

Estos días las calles son vuestras.

Disfrutad de todo lo que hace grande a esta fiesta.

Y a la vuelta… aquí estaremos. Por si las celebraciones se hacen notar...😄

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📍 Centro Excursionista Eldense

24/05/2026

Las agujetas no significan que entrenaste bien.
Significan que tu cuerpo se está adaptando a un esfuerzo nuevo. Es normal. Es parte del proceso.

Lo que no es normal es que 3 días después te duela al caminar, al sentarte o al bajar escaleras.
Ahí ya no son solo agujetas.

Entrenar bien es progresar sin destrozarte. El dolor no es el objetivo.

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📍 Centro Excursionista Eldense

20/05/2026

Llevas un buen rato mirando el móvil así.
Y luego te preguntas por qué te duele el cuello.

No te juzgamos. Te ayudamos. 👇

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📍 Centro Excursionista Eldense

17/05/2026

Si te duele el hombro y sigues haciendo esto… lo estás empeorando.
El error más común no es ignorar el dolor. Es seguir moviéndote mal mientras lo tienes.

Guarda este vídeo antes de que te cueste caro. 👆

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14/05/2026

Esta semana el pueblo vecino se viste de fiesta y nosotros nos sumamos a la celebración.

Felices Moros y Cristianos a todos los festeros .

Disfrutad, descansad poco y vivid cada momento. Que para recuperaros después… ya estamos nosotros. 😄

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10/05/2026

Hoy hemos puesto a prueba al equipo de TeraClinic.
Respuestas rápidas, sin pensar demasiado.
Lo que no te contamos en consulta… lo contamos aquí. 👀

06/05/2026

¿Dolor muscular o dolor articular?

La mayoría lo confunde.
Y tratarlos mal puede retrasar la recuperación.

En este carrusel te explicamos cómo distinguirlos, cuándo preocuparte y cuándo actuar.

Guárdalo 👆 porque tarde o temprano lo vas a necesitar.

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📍 Centro Excursionista Eldense

29/04/2026

7 años de Teraclinic. 7 años cuidándoos.

Gracias por ser la razón de todo: el esfuerzo, la risa y las ganas de seguir.
Este aniversario es tan vuestro como nuestro.

💙 ¡A por muchos más!

26/04/2026

Cada deporte tiene sus gestos, sus exigencias… y también sus lesiones más frecuentes.

Si juegas al fútbol ⚽, hay ciertas molestias que aparecen mucho más de lo que imaginas, y conocerlas puede ayudarte a prevenir antes de que te paren.

Hoy te contamos cuáles son las más típicas en este deporte. Échale un vistazo y juega con más cabeza. 💙

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📍 Centro Excursionista Eldense

Dirección

Avenida Del Centro Excursionista Eldense S/n
Elda
03600

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

+34865575757

Página web

http://www.teraclinic.es/

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