Fisiofoix

Fisiofoix Fisioteràpia i Osteopatia/ F.Sòl Pelvià i Esportiva/ Acupuntura/Nutrició /Pilates/ Hipopressius/ Ioga

04/06/2026

☀️ SORTEIG D’ESTIU ☀️

Aquest estiu volem ajudar-te a sentir-te més lleugera, cuidar-te i regalar-te un moment per tu 💛

Per això sortegem un pack de benestar que inclou:
✨ Maderoteràpia
✨ Pressoteràpia
✨ Drenatge limfàtic

Vols guanyar-lo? 🎁

Participar és molt fàcil:
✅ Segueix
✅ Etiqueta 2 persones als comentaris
✅ Comparteix aquest Reel a les teves stories

🍀 Molta sort a tothom!

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

drenatgelimfatic benestar autocura salut estetica regal

02/06/2026

🏃🏼‍♀️⚡ Què menjar abans i després d’entrenar no ha de ser complicat!

La Laura ens comparteix algunes idees de mini snacks ràpids, pràctics i fets amb aliments reals, deixant de banda els ultraprocessats 🍌🥜🍓

Perquè rendir millor i recuperar-se bé també comença pel que posem al plat ✨

Petites opcions que et poden ajudar a tenir més energia abans de l’entrenament i afavorir una bona recuperació després 💛

Quin és el teu snack preferit? 👀👇

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

postentreno salut benestar habitsaludables aliment

Durant el mes de maig, la Lídia Freixedes, fisioterapeuta i osteòpata especialitzada en sòl pelvià de Fisiofoix, va impa...
31/05/2026

Durant el mes de maig, la Lídia Freixedes, fisioterapeuta i osteòpata especialitzada en sòl pelvià de Fisiofoix, va impartir una xerrada i un taller a la Masia Mas Catarro dedicats a la perimenopausa i la menopausa.

Van ser uns dels actes emmarcats en el dia internacional de la salut de les dones💜🫶🏻

Durant la jornada, les participants van poder conèixer millor els canvis físics, hormonals i emocionals associats a aquesta etapa vital, així com adquirir eines pràctiques i consells per millorar la seva qualitat de vida. A través d’una sessió dinàmica i participativa, també es va treballar la consciència corporal i la importància de cuidar el sòl pelvià, l’activitat física, els hàbits saludables i el benestar integral de la dona.

Des de Fisiofoix, agraïm la confiança de totes les assistents i de lla Masia Mas Catarro per fer possible aquest espai d’aprenentatge i salut🫶🏻💚
🫶🏻✨

Durant el mes de maig, la Lídia Freixedes, fisioterapeuta i osteòpata especialitzada en sòl pelvià de Fisiofoix, va impa...
31/05/2026

Durant el mes de maig, la Lídia Freixedes, fisioterapeuta i osteòpata especialitzada en sòl pelvià de Fisiofoix, va impartir una xerrada i un taller a la Masia Mas Catarro dedicats a la perimenopausa i la menopausa.

Van ser uns dels actes emmarcats en el dia internacional de la salut de les dones💜🫶🏻

Durant la jornada, les participants van poder conèixer millor els canvis físics, hormonals i emocionals associats a aquesta etapa vital, així com adquirir eines pràctiques i consells per millorar la seva qualitat de vida. A través d’una sessió dinàmica i participativa, també es va treballar la consciència corporal i la importància de cuidar el sòl pelvià, l’activitat física, els hàbits saludables i el benestar integral de la dona.

Des de Fisiofoix, agraïm la confiança de totes les assistents i de lla Masia Mas Catarro per fer possible aquest espai d’aprenentatge i salut🫶🏻💚

🫶🏻✨

26/05/2026

😵‍💫 Rampes freqüents? Potser el teu cos t’està demanant alguna cosa… també a través de l’alimentació 👀

La Laura ens explica com prevenir-les nutricionalment i quins hàbits poden ajudar-te a cuidar millor els músculs 💧🍌✨

Hidratació, minerals i petits canvis que poden marcar la diferència 💛

Perquè el que mengem també influeix en com ens sentim 🌿

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

hidratacio benestar salutintegral consellsdesalut cosiment

24/05/2026

✨ És moment de cuidar-te 💆🏼‍♀️🌿

Aprofita els nous bonus 4+1 de:
🤍 Maderoteràpia
🤍 Pressoteràpia
🤍 Drenatge limfàtic

Més benestar, més lleugeresa i un moment per tu ✨

📩 Consulta més informació i reserva el teu per DM o telèfon

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

autocura estetica salut rituals cosiment

21/05/2026

“Soc fisio i clar que…”
si has vingut alguna vegada a consulta… segur que t’hi sentiràs identificat/da 👀

La Paula ens porta la part més real (i divertida) del dia a dia d’un fisio 💆🏼‍♀️✨

Però darrere de l’humor, hi ha una cosa molt important:
entendre el teu cos, no només el dolor 💛

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

benestar dolor moviment clinicafisio cosiment

Durant els mesos de març i abril, l’equip de Fisiofoix ha tingut el plaer d’oferir un cicle de xerrades formatives als d...
19/05/2026

Durant els mesos de març i abril, l’equip de Fisiofoix ha tingut el plaer d’oferir un cicle de xerrades formatives als diferents clubs esportius del municipi, treballant la prevenció de lesions, els hàbits saludables i la nutrició aplicada a l’esport. ⚽🏐🏑⛸🏀 Gràcies a Futbol Mas Catarro, Vòlei Monjos, Hockey Monjos, Patinatge i Bàsquet per la confiança i la gran implicació de jugadors, famílies i entrenadors. Continuem apostant per una cultura esportiva basada en la salut, la prevenció i el benestar dels atletes 💪🏻🤗🙏🏻

18/05/2026

🚨 El teu cos parla constantment… però l’estàs escoltant? 👀

Cansament, tensió, dolor, falta d’energia, rampes, inflamació…
Moltes vegades no són casualitat, són senyals ✨

En aquest Reel t’expliquem algunes pistes que et pot enviar el teu cos i com pots començar a respondre-hi 💛

Perquè cuidar-te també és entendre el que necessites 🌿

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

fisioterapia salutintegral habitsaludables moviment senyalsdelcos

12/05/2026

☀️ El sol també és salut… si sabem aprofitar-lo bé 💛

En aquest Reel us compartim 3 consells pràctics per gaudir dels beneficis del sol en el vostre dia a dia ✨

Petits hàbits que poden ajudar-te a millorar l’energia, l’estat d’ànim i el benestar 🌿

El teu cos necessita llum… i moviment 👀

Som Fisiofoix🩵🧘🏼‍♀️⭐️

moviment llumNatural energia salutintegral consellsdesalut

Dirección

Passeig Aviació Republicana, 12
Els Monjos
08730

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 14:00
15:00 - 20:30
Martes 08:30 - 14:00
15:00 - 20:30
Miércoles 08:30 - 14:00
15:00 - 21:00
Jueves 08:30 - 14:00
15:00 - 20:30
Viernes 08:30 - 14:00
15:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiofoix publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Fisiofoix:

Atajos

Compartir

Categoría