09/06/2026
Al menos para mí, la empatía debería ser una materia fija en las escuelas. Desde la etapa de infantil, algo que debería tener su espacio en colegios para practicarlo de forma habitual.
Eso no lo podemos controlar ni decidir, pero lo que sí que depende de nosotros es poder practicarla en casa con estas 5 ideas.
Partiendo de la base de que si algo podemos tener claro es que no solo bastan las palabras, la EMPATÍA se aprende haciendo, practicando... Y estas ideas seguro que ayudarán a entrenarla.
Además de todo lo que le va a aportar a tu hijo, la empatía es el antídoto más valioso contra el bullying.
Y no me olvido… la quinta estrategia es practicar el agradecimiento con una rutina que se llama “La ronda de la GRATITUD”.
Es muy sencillo, basta una vez a la semana. Por ejemplo, antes de cenar todos juntos en familia, cada miembro va a agradecer dos cosas que le hayan hecho feliz esa semana o estos días recientes. Solo eso, les va a ayudar a sentirse agradecidos con lo que tienen y a agradecer los gestos y detalles de los demás. No por lo que les dan, sino por cómo les hace sentir.
Y sí, te entiendo, es muy probable que al principio puedan decir cosas materiales, es normal, pero si semana tras semana ven como nosotros ponemos el foco en cosas afectivas o en valorar a los nuestros, en agradecer los gestos, los detalles y cómo nos hacen sentir esas cosas que parecen pequeñas pero que pueden suponer un mundo, seguro que te sorprenden y aprenden también a hacerlo.
¿Qué piensas? ¿Añadirías alguna idea más? Te leo en comentarios
