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Todo sobre la visión con Jose

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Todo sobre la visión con Jose

Optometrista y terapeuta visual en Murcia.

05/08/2026

12 de agosto: un eclipse histórico 🌒

Pero no mires directamente al Sol: las gafas de sol normales no sirven.

Comenta 👓 y te mando el enlace de unas gafas específicas para eclipses.

27/07/2026

¿Has notado que un ojo se desvía o que tu mirada no está del todo alineada? 👀

La desviación ocular puede aparecer tanto en niños como en adultos y, en muchos casos, detectar a tiempo este tipo de señales es clave para cuidar tu salud visual.

Una revisión óptica puede ayudar a identificar si existe algún problema y orientarte sobre el siguiente paso.

No normalices las señales de alarma.
Si tienes dudas, quizá sea el momento de revisarlo

📍Pide tu revisión y cuida tu visión.

17/07/2026

¿Es malo usar el móvil en la oscuridad? la respuestas puede sorprenderte

Desliza para descubrir cómo afecta realmente a tu vista y qué puedes hacer para reducir la fatiga visual

Si notas cansancio visual, con frecuencia, una revisión optométrica, pueda ayudarte a encontrar la causa reserva tu revisión y cuida de tu salud visual

13/07/2026

¿Sabías que no hacerse revisiones visuales puede afectar a la lectura y al rendimiento diario?

Muchas personas se acostumbran a pequeños síntomas, sin darse cuenta de que su vista puede estar detrás del problema

Detectarlo es clave para evitar que estos síntomas afecten a tu día a día

Una revisión visual no solo mejora como ves, sino como vives tu rutina.
Cuida tu visión y no dejes que pequeños problemas se vuelvan grandes obstáculos

03/07/2026

¿Notas los ojos cansados al final del día y piensas que es normal?

En este carrusel te mostramos 3 errores que podrías estar cometiendo y que podrían estar cansándote la vista más de lo debido.

Desliza hasta el final y descubre si te sientes identificado

Cuéntanos en comentarios: ¿con cuál de estas señales te identificas más?

21/06/2026

¿Eres de los que siempre se le caen las cosas o no da ni una en el pádel? 🎾🤦‍♂️

Muchas veces, el problema es una mala estereopsis (visión en 3D y profundidad) o un campo visual reducido.

Si tu cerebro no calcula bien las distancias o la velocidad de un objeto debido a una mala coordinación ocular, tus manos y pies reaccionarán tarde.

Con la Terapia Visual, entrenamos tus ojos para que sean más rápidos y precisos. ¡Mejora tu coordinación y tu rendimiento deportivo! 🚀🏃‍♂️

📍 Murcia y consulta Online. Tienes el link en la bio.

28/05/2026

¿Sabías que pasar tiempo al aire libre es el "freno" natural más potente para la miopía? 🌳☀️

No es solo por dejar el móvil, es por la luz del sol.

1️⃣ Luz Dopamina: El sol libera dopamina en la retina.
2️⃣ Enfoque a lo lejos: Mirar al horizonte relaja el músculo.
3️⃣ Control de miopía: Yo te ayudo.

Por cada hora de pantalla, intenta pasar 20 minutos de luz natural. Tu visión del futuro te lo agradecerá. 🙌

¿Cuánto te ha subido la graduación en el último año? Cuéntamelo por privado. 👇

22/05/2026

Sí, se puede... Pero no en todos los casos.

La ambliopía (ojo vago) en adultos se puede tratar. No se trata solo de tapar el ojo "bueno", sino de enseñar a los dos a trabajar juntos. 🤝

No solo mejoras tu agudeza visual, sino que ganas seguridad al conducir, al hacer deporte y en tu día a día.
Tu visión todavía puede mejorar. ¡Dale una oportunidad a ese ojo! 🚀

👇 Reserva tu valoración en el link de la bio.

21/05/2026

Tener "vista de lince" no sirve de nada si tu cerebro no sabe interpretar lo que ve. 🦅🧠

Ver las letras nítidas es Agudeza Visual. Pero la Visión es mucho más compleja. Puedes ver el 100% y aun así:

👉 Saltarte líneas al leer.
👉 Tener que usar el dedo para no perderte.
👉 Ver doble o borroso al rato de estar frente al ordenador.

Los ojos son las cámaras, pero el cerebro es el procesador. La Terapia Visual entrena ese "software" para que tus ojos trabajen en equipo. ¿De qué sirve una cámara de 100 megapíxeles si no sabe enfocar?

Hagamos un test rápido de curiosidad: 👇 ¿Alguna vez has sentido que las letras "bailan" o se amontonan cuando llevas un rato leyendo, aunque veas nítido?

1️⃣ Sí, me pasa a menudo.
2️⃣ Solo cuando estoy muy cansado/a.
3️⃣ Nunca, leo perfectamente.

¡Cuéntanos tu número en los comentarios! 💬✨

20/04/2026

“Ve perfectamente, pero no rinde en el colegio”. ¿Cuántas veces has escuchado esto? 😔

Se la frustración que sientes cuando todas las revisiones dicen que tu hijo tiene “100% de visión”, pero tú ves que sigue sufriendo al leer, que se cansa o que se pierde en las líneas.

Aquí no tratamos ojos, tratamos personas que quieren recuperar su calidad de vida, su rendimiento deportivo o su éxito escolar. ✨

¿Tienes dudas sobre si el problema de tu hijo es visual o de atención? Escríbeme un mensaje directo y cuéntamelo.👨‍⚕️💬

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Jueves	09:30 - 13:30
Viernes	09:30 - 13:30
	16:00 - 20:00

Página web

https://terapiavisualmurcia.com/

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