28/06/2026
Esperado por muchos, ya llegó el Verano!
El día 21 de junio entró el solsticio de verano.
En esta época del año los días son más largos y las noches son mas cortas.
La temperatura es mucho más alta y mucho más desde nuestro cambio climático.
En la Medicina China, el elemento de esta estación es el Fuego 🔥 y los órganos representados son el corazón y el intestino delgado.
🔺Es el momento más álgido del Yang y sus horas son entre las 11h y las 13h
Es una estación muy emocional.
👅La lengua es la puerta del corazón con el exterior, su sabor es más amargo.
Su secreción es el sudor, su sonido es la risa, y su emoción la alegría.
❤️ En el corazón se asienta el sentimiento más hondo del ser humano de ahí que se relacione con el amor y los sentimientos más sublimes.
🔥❤️Sintomatología/Influencia en el cuerpo: Un corazón saludable es una mente firme y estable, y el pensamiento es claro y vivo, mientras que la sensibilidad y las reacciones son normales.
Cuando el corazón se altera o está débil, hay desorganización del pensamiento, mente confusa, mengua la sensibilidad y las reacciones.
Insomnio e inquietud.
🔥Sugerencias para esta estación : Es de suma importancia entender y modular los hábitos en esta época; es evidente que necesitamos más distensión, más líquido y menos comida.
La comida en verano necesita ser más ligera, con más alimentos crudos, ensaladas, alimentos más frescos y no muy cocinados ni horneados, comida más colorida y en menos cantidad.
❤️🔥🌀Porque todo lo que ocurre fuera repercute a dentro.
🌀Y porque todo lo que ocurre dentro, le repercute lo externo.
“Cuidarse es todo un trabajo interno y externo”
“Todo suma o resta según este nuestro cuerpo”
“Como siempre con ganas de poderte ayudar”
