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Plantas Medicinales a granel - Salud y Cosmética Natural - Alimentación BIO - Hierbas Suecas www.latrementina.com

09/10/2026

¿Sabías que el té rojo no siempre se llama así?

En España conocemos como té rojo al Pu-erh, un té originario de China.

Pero hay una curiosidad: en la clasificación tradicional china, el Pu-erh fermentado se considera un té oscuro, mientras que lo que allí llaman «té rojo» corresponde a lo que nosotros conocemos como té negro.

🍂 El Pu-erh destaca por su infusión de tonos rojizos y su sabor profundo, con notas terrosas.

🫖 Si te gustan los tés con carácter, merece la pena descubrirlo.

🌿 En La Trementina encontrarás distintas variedades de té a granel.

¿Has probado alguna vez el té rojo Pu-erh?

08/10/2026

¿Aceite esencial o aceite vegetal? No son lo mismo.

💧 Aceite esencial: es un extracto aromático muy concentrado. Se utiliza en pequeñas cantidades y algunos son aptos para uso interno, siempre que el fabricante lo indique.

🌰 Aceite vegetal: se obtiene de partes de las plantas ricas en grasas. Se utiliza para cuidar la piel, realizar masajes y como base para diluir determinados aceites esenciales.

💚 ¿Se pueden combinar? Sí, para algunas aplicaciones externas, respetando las diluciones y precauciones correspondientes.

⚠️ No todos los aceites esenciales son aptos para uso interno ni para aplicarlos directamente sobre la piel.

🛍️ Los dos aceites de la fotografía están disponibles en La Trementina:

🌿 Menta Piperita de MARNYS.
🌰 Almendras Dulces de Sotya.

🌐 latrementina.com

¿Conocías estas diferencias?

02/10/2026

¿Qué filtro elegir para preparar té a granel?

Pinza, bola, acero inoxidable, bambú, permanente, papel… Hay muchas formas de preparar un té a granel, pero no todos los filtros resultan igual de cómodos para lo mismo.

Una pequeña guía para elegir:

🍃 Filtros amplios de acero inoxidable
Una de las opciones más versátiles. Al tener más espacio, permiten que las hojas se abran durante la infusión. Son modelos con asa y se apoyan directamente sobre la taza y se retiran fácilmente. Hay distintos tamaños para adaptarse a taza.

🔗 Bola o pinza
Pequeñas, sencillas y fáciles de guardar. Funcionan bien para preparar una taza, pero procura no llenarlas demasiado: las hojas necesitan algo de espacio para hidratarse y expandirse.

🎋 Filtro de bambú con dos asas
Se apoya sobre la taza y ofrece bastante espacio para el té. Una alternativa sencilla para quienes prefieren este tipo de accesorio.

🤍 Filtros de papel biodegradables sin plásticos
Cómodos cuando no quieres limpiar un filtro después. También son prácticos para llevar o preparar una infusión fuera de casa.

🫖 Filtro permanente grande con tapa
Práctico cuando necesitas mayor capacidad o utilizas mezclas con hojas y trozos grandes. Es reutilizable y la tapa ayuda durante la preparación.

¿Cuál elegir?
Más que buscar “el mejor”, piensa en qué té preparas, cuánta cantidad haces y qué sistema te resulta más cómodo.

📌 Guarda esta pequeña guía si estás pensando en cambiar de filtro.

☕ Todos estos tipos de filtros —y la taza de la fotografía— los puedes encontrar en La Trementina.

¿Tú cuál utilizas para preparar el té: acero, bola, pinza, bambú o papel?

FiltrosDeTé Herbolario

30/09/2026

Probióticos y prebióticos: ¿cuál es la diferencia?

Aunque sus nombres se parecen, no son lo mismo.
🌿 Los prebióticos son componentes que determinados microorganismos de nuestra microbiota utilizan como alimento. Los encontramos, por ejemplo, en alimentos como ajo, cebolla, plátano o legumbres.
🦠 Los probióticos son microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, pueden aportar un beneficio para la salud. Algunos alimentos fermentados pueden contener microorganismos vivos, aunque no todo alimento fermentado puede considerarse automáticamente probiótico.

Una forma sencilla de recordar la diferencia:
PREbióticos → sirven de alimento a determinados microorganismos de la microbiota.
PRObióticos → son microorganismos vivos.

¿Y si buscamos un complemento?
👉 En La Trementina puedes encontrar, entre otras opciones, Probiota 9 de Pàmies Vitae. A la hora de elegir un probiótico, no te fijes únicamente en el nombre: es interesante revisar qué microorganismos y cepas contiene, su cantidad y las indicaciones del fabricante.

¿Tenías clara la diferencia entre probióticos y prebióticos?

25/09/2026

¿Cuántas veces puedes infusionar el mismo té? 🍵
Si después de preparar una taza tiras automáticamente las hojas, quizá todavía puedas aprovecharlas.
Como orientación:
🍃 Té verde: 2–3 infusiones
🤍 Té blanco: 2–3 infusiones
🫖 Té negro: 1–2 infusiones
🌿 Té oolong: 3–5 infusiones o incluso más
Estas cifras son orientativas. Dependen del tipo y la calidad del té, de la cantidad de hojas, de la temperatura del agua y del método de preparación.
¿Y qué hacemos en la siguiente infusión?
Vuelve a utilizar las mismas hojas y aumenta ligeramente el tiempo. No esperes exactamente el mismo resultado: el aroma y el sabor pueden ir cambiando de una infusión a otra.
Si no vas a reutilizar las hojas en poco tiempo, evita dejarlas húmedas durante horas a temperatura ambiente.
📌 Guarda esta pequeña guía para la próxima vez que prepares té.
¿Tú reutilizas las hojas o las tirabas después de la primera infusión? Te leemos en comentarios.
☕ ¿Te ha gustado la taza de la foto? También está disponible en La Trementina.
Oolong ConsejosDeTé Herbolario

23/09/2026

¿Todos los productos para las defensas sirven para lo mismo?

Con la llegada de los meses fríos aparecen muchas opciones: equinácea, vitamina C, vitamina D, zinc, propóleo, Reishi… Pero no todos son iguales ni debemos elegirlos por el mismo motivo.

🌿 Equinácea
Es una de las plantas tradicionalmente más vinculadas a esta época del año. Además, podemos encontrar diferentes especies, preparados y partes de la planta. En La Trementina, por ejemplo, tenemos equinácea raíz y equinácea planta.

🍊 Vitaminas y minerales
La vitamina C, la vitamina D y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Eso no significa que tomar más cantidad proporcione automáticamente “más defensas”: lo importante es cubrir adecuadamente las necesidades de estos nutrientes.

🐝 Miel y propóleo
Son dos clásicos de los meses fríos y aparecen solos o combinados en jarabes, tinturas y otros preparados. No todas las fórmulas son iguales, por eso merece la pena mirar los ingredientes y elegir según lo que buscamos.

🍄 Reishi
Es uno de los hongos más estudiados por sus compuestos bioactivos. Entre sus componentes destacan los beta-glucanos, polisacáridos presentes en la pared celular del hongo y uno de los parámetros que podemos encontrar indicados en los extractos de calidad. Al elegir un Reishi, conviene fijarse en el tipo de extracto y el porcentaje de beta-glucanos, en lugar de mirar únicamente la cantidad de hongo que aparece en el frontal del envase.

Entonces, ¿cuál elegir?

La respuesta no está en buscar simplemente un producto “para las defensas”, sino en saber qué contiene, qué características tiene y qué estamos buscando.

👉 En La Trementina encontrarás diferentes opciones para esta época del año.

¿Cuál de ellas conocías: equinácea, C-D-zinc, propóleo o Reishi? Te leo en comentarios.

15/09/2026

¿Cuándo tomar tus suplementos?

¿Con comida, en ayunas…? El momento y la forma de tomar algunos suplementos pueden influir en su absorción y también en cómo los toleramos.

🥑 Vitaminas A, D, E y K
Son vitaminas liposolubles, por lo que tomarlas con una comida que contenga algo de grasa favorece su absorción.

🐟 Omega-3
Tomarlo junto a una comida, especialmente si contiene grasa, puede favorecer la absorción de EPA y DHA.

🌿 Curcumina
Su absorción es limitada. Tomarla junto a una comida que contenga grasa puede favorecer su biodisponibilidad. Algunas fórmulas incorporan también piperina para mejorar su absorción.

🩸 Hierro
En ayunas suele absorberse mejor, aunque puede tomarse con comida si produce molestias digestivas. La vitamina C puede favorecer su absorción. En cambio, es preferible separar su toma del café y del té.

💊 Magnesio
Puede tomarse con o sin comida. Si produce molestias digestivas, tomarlo con alimentos puede mejorar la tolerancia.

💊 Zinc
En ayunas puede absorberse mejor, pero a algunas personas les provoca náuseas. En ese caso, puede tomarse con comida.

🍄 Hongos
No existe una recomendación única para todos. El momento puede variar según el hongo, el extracto y la formulación, por lo que conviene seguir el modo de empleo de cada producto. Por ejemplo, nuestro Chaga Neo recomienda tomar sus cápsulas preferiblemente en ayunas.

🔖 En la última diapositiva tienes el resumen. Guarda esta publicación para consultarla cuando tengas dudas.

Estas son recomendaciones generales. Sigue siempre el modo de empleo de tu suplemento y, si tomas medicación o tienes alguna condición médica, consulta con un profesional sanitario.

Magnesio Hierro Zinc Curcumina HongosMedicinales

11/09/2026

¿Por qué te queda amargo el té verde?

Si alguna vez has preparado un té verde y te ha quedado demasiado amargo o astringente, puede que el problema no sea el té, sino cómo lo estás preparando.

🌡️ La temperatura
El té verde es más delicado que otros tés. Evita el agua hirviendo y prueba con una temperatura de 70–80 °C.

⏱️ El tiempo
Dejar las hojas demasiado tiempo también aumenta el amargor. Empieza con 2–3 minutos y ajusta después según tu gusto.

🌿 La cantidad
Como referencia, utiliza 2–3 g de té por unos 200 ml de agua. Más cantidad no significa necesariamente mejor sabor.

Temperatura + tiempo + cantidad.
Tres detalles que pueden cambiar mucho el resultado de una taza de té verde.

Y si te has fijado en las tazas y la tetera de las fotos… también las tenemos en La Trementina. 🍵

• Taza de las fotos 1 y 3: 15,85 €
• Juego de té para uno de la foto 2: 27,80 €
• Taza de la foto 4: 11,50 €

👉 Encontrarás nuestros tés verdes y accesorios para el té en la tienda online.

🔖 Guarda esta publicación para la próxima vez que prepares té verde.

TeAGranel Sencha Gunpowder Teteras Herbolario

08/09/2026

Pàmies Vitae en La Trementina

Pàmies Vitae es una de las marcas con mayor presencia en nuestro herbolario, con una propuesta muy ligada al conocimiento y uso de las plantas.

🌱 Del cultivo al producto
La marca trabaja con plantas y materias primas que forman parte de una amplia gama de preparados y productos naturales.

🛍️ Más de 190 productos Pàmies Vitae en La Trementina
Complementos alimenticios, extractos, aceites, cosmética, alimentación, plantas y mucho más.

Si buscas un producto de Pàmies Vitae, probablemente lo encuentres entre nuestra selección.

👉 Descubre toda la gama Pàmies Vitae en La Trementina.

CosmeticaNatural PlantasMedicinales

03/09/2026

¿Vuelta al trabajo? Pequeños aliados para el "work blues”

Septiembre trae de nuevo los horarios, el trabajo y la rutina. Y después del verano, quizá te apetezca revisar también tus pequeños básicos de bienestar.

⚡ Magnesio
Hay muchos tipos de magnesio y no todos tienen la misma forma ni la misma composición. Hace poco hablamos de ello en nuestra newsletter: qué tener en cuenta a la hora de elegir un magnesio.

🌿 Comfort Calm · Pàmies Vitae
Una fórmula que combina diferentes ingredientes seleccionados para acompañar momentos de tensión y favorecer la sensación de bienestar.

🌙 Rooibos Buenas Noches
Rooibos, naturalmente sin cafeína, para tomar por la noche cuando buscas una bebida caliente sin estimulantes.

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👉 Descubre estos y otros productos en La Trementina.

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