17/06/2026
🤗La historia del pilates y yo :Mi historia con Pilates 💙
Fue por allá por 2015 cuando me dieron la oportunidad de formarme para impartir clases colectivas en gimnasio. Yo venía de ser profesora de natación desde el año 2000 y me encantaban las actividades intensas, con movimiento y mucha energía.
Cuando llegó el turno de Pilates pensé:
"Buf... estiramientos. Yo soy más cañera. Seguro que esto me aburre."
Pero me equivoqué.
Tuve la suerte de encontrarme con una monitora muy parecida a mí: cercana, risueña, apasionada por su trabajo y con una forma de enseñar que transmitía confianza desde el primer minuto.Y mientras avanzaba aquella clase, más me daba cuenta de lo equivocada que estaba.
Pilates no es solo estirar.
Pilates es aprender a conocer tu cuerpo.
Es fuerza sin necesidad de impacto.
Es control, equilibrio y conciencia corporal.
Es mejorar la postura que tanto castigamos en nuestro día a día
Es prevenir lesiones.
Es respirar mejor.
Es sentirte más fuerte, más ágil y más conectado contigo mismo.
Aquella clase cambió por completo mi forma de verlo. Lo que empezó como una formación más terminó convirtiéndose en una auténtica pasión.
Hoy, después de muchos años impartiendo clases, sigo disfrutando cada sesión y sigo
emocionándome cuando veo a mis alumnos descubrir lo mismo que descubrí yo aquel día: que Pilates no se trata solo de mover el cuerpo, sino de aprender a cuidarlo.
Y tú, ¿qué pensabas del Pilates antes de probarlo? 😊
